Kolumbijskie dania narodowe

Cuy asado

Upiecz cuy z Nariño z cytryną, pieprzem i dymką, a następnie podaj z ziemniakami Pastusa, popcornem i ají de maní.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Cuy asado
Region Nariño, zwłaszcza Pasto, Kolumbia
Kategoria Cała pieczona świnka morska z regionalnymi dodatkami
Przygotowanie 45 minut
Czas pieczenia Około 1 godziny i 15 minut
Całkowity czas Około 3 godzin, w tym 1 godzina odpoczynku po przyprawieniu
Wprowadzenie

Cuy asado

Cuy asado: pieczona w całości świnka morska z Nariño z ziemniakami Pastusa i ají de maní

Cuy asado to świąteczne danie z Nariño w południowych Andach Kolumbii. Małą świnkę morską piecze się w całości: prosto doprawia, mocuje na rożnie albo w stabilnym koszu do grilla, a następnie powoli opieka nad żarem, regularnie obracając i smarując olejem. Równomierny żar rumieni skórkę i pozostawia mięso soczyste. Przepis zakłada użycie tuszek profesjonalnie przygotowanych i oczyszczonych przez zaufanego dostawcę; poproś o 5 sztuk podobnej wielkości.

Przyprawy są celowo proste: cytryna, sól i czarny pieprz. Grubą dymkę przekrojoną wzdłuż wykorzystuje się jak pędzel do smarowania olejem obracającego się cuy. Podawaj je z małymi ziemniakami Pastusa, popcornem i miską ají de maní, gęstego sosu z orzeszków ziemnych i chili. W Pasto i innych częściach Nariño cuy pojawia się podczas świąt i wspólnych posiłków; można podać je w całości na środek stołu i podzielić między gości.

Cała świnka morska nie jest dostępna na każdym rynku. Kupuj ją wyłącznie u zaufanego rzeźnika lub wyspecjalizowanego dostawcy, przechowuj w chłodzie i zamów tuszkę już ubitą, oskórowaną, wypatroszoną i oczyszczoną do pieczenia. Użyj termometru kuchennego: najgrubsza część mięśniowa powinna osiągnąć co najmniej 71°C. Czas zależy od wielkości zwierzęcia, siły żaru i odległości od ognia, dlatego temperatura jest ważniejsza niż wskazanie zegara.

Składniki

Składniki

Cuy i przyprawy

  • 5 małych całych cuy, profesjonalnie przygotowanych i oczyszczonych, najlepiej podobnej wielkości (około 500–700 g każdy, jeśli dostępne)
  • Sok z 2 cytryn
  • 8 g drobnej soli
  • 2 g mielonego czarnego pieprzu
  • 1 gruba dymka, przekrojona wzdłuż
  • 30 ml neutralnego oleju (2 łyżki), do smarowania

Ziemniaki i kukurydza

  • 1,2 kg małych ziemniaków Pastusa, wyszorowanych
  • 80 g ziaren popcornu

Ají de maní

  • 200 g niesolonych prażonych orzeszków ziemnych
  • 1 duży dojrzały pomidor (około 180 g), posiekany
  • 2 małe czerwone papryczki chili, bez szypułek i drobno posiekane; usuń pestki, aby zmniejszyć ostrość
  • 2 dymki, cienko pokrojone
  • 15 g świeżej kolendry (1 mały pęczek), posiekanej
  • 120 ml wody lub lekkiego bulionu, w razie potrzeby więcej
  • 1 jajko na twardo, obrane i drobno posiekane
  • 30 ml soku z cytryny
  • 2 g drobnej soli lub do smaku
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Sprawdź cuy i dopraw Do chwili rozpoczęcia pracy przechowuj oczyszczone tuszki w lodówce. Osusz je ręcznikiem papierowym i obejrzyj jamę brzuszną. Nie płucz surowego mięsa pod bieżącą wodą, bo rozpryski mogą zanieczyścić zlew i pobliskie powierzchnie. Natrzyj z zewnątrz i wewnątrz sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Przykryj i wstaw do lodówki na 1 godzinę. Po kontakcie z surowym mięsem umyj ręce, deskę i przybory.

  2. Przygotuj ají de maní W małym rondlu rozgrzej odrobinę odmierzonego oleju. Dodaj pomidor i chili, a następnie gotuj na średnio małym ogniu do miękkości, około 8 minut. Zmiksuj z prażonymi orzeszkami ziemnymi oraz wodą lub bulionem na gęsty, gładki sos; płyn dolewaj stopniowo. Wmieszaj jajko, dymki, kolendrę, sok z cytryny i sól. Przełóż do czystej miski i schłodź przed podaniem.

  3. Ugotuj ziemniaki i przygotuj popcorn Ugotuj ziemniaki na parze lub w lekko osolonej wodzie, aż nóż będzie wchodził z lekkim oporem, około 20–25 minut. Odcedź i trzymaj w cieple; mniejsze sztuki mogą być gotowe wcześniej. Wsyp ziarna do garnka z pokrywką i podgrzewaj na średnim ogniu, potrząsając naczyniem, gdy zaczną strzelać. Przesyp popcorn do miski.

  4. Przygotuj grill albo piekarnik Na grillu ułóż węgle tak, by uzyskać średni żar pośredni, i postaw pod miejscem pieczenia tackę na skapujący tłuszcz. Piekarnik rozgrzej do 200°C i ustaw ruszt nad blachą. Każde cuy nabij wzdłuż na rożen dopuszczony do kontaktu z żywnością albo zamocuj w koszu do grilla tak, by mogło się obracać bez zsuwania. Trzymaj mięso z dala od otwartego płomienia.

  5. Piecz powoli i smaruj olejem Piecz cuy, regularnie je obracając, aby równomiernie się zrumieniło. Zanurz przekrojoną dymkę w oleju i smaruj skórę co 10–15 minut. Małe tuszki podobnej wielkości potrzebują około 60–75 minut, ale zacznij sprawdzać wcześniej, bo rozmiar i żar są zmienne. Jeśli skórka ciemnieje zbyt szybko, odsuń cuy od węgli lub nieco zmniejsz temperaturę piekarnika.

  6. Sprawdź temperaturę i odstaw mięso Wbij termometr w najgrubszą część mięśniową, nie dotykając kości. Każde cuy musi osiągnąć co najmniej 71°C. Jeśli temperatura jest niższa, piecz dalej i zmierz ponownie. Gotowe sztuki przełóż na czystą blachę i odstaw na 10 minut. Nie odkładaj upieczonego mięsa na tacę po surowym i nie używaj ponownie pędzla przed umyciem.

  7. Podziel i podaj Postaw na stole ziemniaki, popcorn i schłodzone ají de maní. Czystym nożem podziel każde cuy i podawaj z ziemniakami oraz łyżką sosu; popcorn postaw osobno. Resztki schłodź w płytkich pojemnikach w ciągu 2 godzin. Podgrzej je do 74°C, a pozostały sos trzymaj w lodówce.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Pieczenie z Nariño

Źródła regionalne opisują cuy asado jako całe zwierzę pieczone nad ogniem lub żarem, często obracane i smarowane olejem. Przepis z Nariño wykorzystuje proste przyprawy: cytrynę, dymkę, sól i pieprz; podaje się do niego ziemniaki. Ta wersja zachowuje takie podejście i dodaje domową możliwość użycia grilla z pokrywą albo piekarnika. Podobne rozmiary tuszek i pomiar temperatury ułatwiają równe pieczenie, ale metody różnią się między miejscowościami i rodzinami.

Dodatki

Małe ziemniaki Pastusa są miękkie i lekko ziemiste w smaku, więc równoważą chrupiącą skórkę. Maíz pira, czyli popcorn, dodaje lekkiej chrupkości. Ají de maní to wytrawny sos z prażonych orzeszków ziemnych, pomidora, czerwonego chili, dymki, kolendry, cytryny i jajka na twardo. Powinien być gęsty, ale łatwy do nakładania łyżką; w razie potrzeby rozrzedź go wodą lub lekkim bulionem. Zawiera orzeszki ziemne i jajko, dlatego podaj go osobno i poinformuj o składzie.

Potrzebne wyposażenie

Grill węglowy z pokrywą i strefą pośredniego żaru albo piekarnik i blacha Rożen dopuszczony do kontaktu z żywnością lub stabilny kosz do pieczenia całego cuy Termometr kuchenny z szybkim odczytem Mały rondel i blender do ají de maní Garnek z wkładem do gotowania na parze lub średni garnek na ziemniaki Przekrojona dymka do smarowania i szczypce do obracania

Praktyczne wskazówki

Kupno i przechowywanie cuy Całe cuy nie jest standardowym produktem w wielu sklepach. Zamów je u zaufanego rzeźnika lub wyspecjalizowanego dostawcy; poproś o tuszkę ubitą, oskórowaną, wypatroszoną i oczyszczoną do gotowania. Podobny rozmiar ułatwia równomierne pieczenie. Przechowuj mięso w temperaturze 4°C lub niższej i używaj oddzielnych narzędzi oraz powierzchni do surowego i gotowego jedzenia. Kontrola pieczenia Rożen albo stabilny kosz pomagają obracać całe cuy bez rozrywania skóry. Utrzymuj średni żar i regularnie obracaj tuszkę; mocny bezpośredni płomień może zrumienić powierzchnię, zanim środek będzie gotowy. Szczotką z dymki dotykaj tylko mięsa na grillu, nigdy surowego ani gotowych dodatków. Mierz temperaturę każdej sztuki, zamiast polegać wyłącznie na kolorze. Ají de maní i alergeny Sos powinien mieć smak prażonych orzeszków, umiarkowaną ostrość i świeżą nutę cytryny. Jeśli jest zbyt gęsty, dodawaj płyn po łyżce. Zawiera orzeszki ziemne i jajko; trzymaj go osobno i podawaj czystą łyżką. Przy alergii na orzeszki pomiń sos i unikaj kontaktu krzyżowego. Nie zastępuj ich innymi orzechami bez poznania potrzeb gościa. Bezpieczeństwo i przechowywanie resztek Kupuj przygotowane cuy z zaufanego źródła i przechowuj w chłodzie. Po kontakcie z surowym mięsem myj ręce, narzędzia i blaty. Najgrubszą część mięśniową ogrzej do 71°C, mierząc temperaturę z dala od kości. Dla tego podobnego mięsa małego ssaka ostrożnie zastosowano rządowy punkt odniesienia dla królika i dziczyzny. Resztki schłodź w ciągu 2 godzin w płytkich pojemnikach i podgrzej do 74°C. Sos z jajkiem szybko schłodź i wyrzuć, jeśli stał w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny. Szacunkowe wartości odżywcze Wartości są przybliżone dla jednej piątej przepisu i obejmują szacowaną jadalną porcję mięsa z jednego cuy, ziemniaki, popcorn i ají de maní. Ilość mięsa z całej tuszki znacznie się różni; wielkość porcji sosu wpływa na kalorie, tłuszcz i sód. To szacunek przydatny przy planowaniu, nie wynik badania laboratoryjnego.

Na koniec

Przygotowanie wcześniej: Zrób ají de maní i schłodź; przypraw cuy 1 godzinę przed pieczeniem, a dodatki przygotuj podczas odpoczynku mięsa. Pomysł na podanie: Ustaw całe pieczenie na środku stołu, a ziemniaki, popcorn i sos orzechowy podaj osobno.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Porcja: 1 porcja cuy z ziemniakami, popcornem i ají de maní
  • Kalorie: 620 kcal
  • Węglowodany: 49 g
  • Białko: 48 g
  • Tłuszcz: 27 g
  • Błonnik: 7 g
  • Sód: 900 mg