Pratos nacionais poloneses

Zupa szczawiowa: sopa polonesa de azedinha com batata e ovo

A azedinha fresca dá a esta sopa polonesa uma acidez suave. Batata, cenoura e cebola cozinham em um caldo leve de frango; o creme azedo fermentado suaviza o caldo, e cada tigela recebe um ovo cozido.

Pratos nacionais poloneses
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Vista ampla de „RECEITA 58“ disposto à mesa para servir.
Rendimento 5 porções
Tamanho da porção cerca de 400 ml de sopa e 1 ovo cozido
Dificuldade fácil
Categoria sopa polonesa de azedinha; contém ovo e leite
Resumo

Zupa szczawiowa: sopa polonesa de azedinha com batata e ovo

A azedinha fresca dá a esta sopa polonesa uma acidez suave. Batata, cenoura e cebola cozinham em um caldo leve de frango; o creme azedo fermentado suaviza o caldo, e cada tigela recebe um ovo cozido.

Zupa szczawiowa é uma sopa polonesa sazonal em que a azedinha é o ingrediente principal. Essa folha tem acidez natural. Nesta versão caseira, a batata cozinha diretamente em um caldo leve de frango junto com a cenoura e a cebola. A azedinha fresca entra quase no fim, para murchar sem perder toda a cor e o sabor vivo.

As receitas polonesas variam de uma região e de uma família para outra. Uma descrição da Cujávia apresenta a sopa de azedinha com ovos cozidos e batatas amassadas; uma versão registrada da região de Kociewie cozinha a azedinha em caldo de legumes com leite e creme azedo, e pode servir batata ou ovo à parte. Nesta receita, a batata cozinha dentro da sopa e cada porção leva um ovo. Ela não reproduz exatamente nenhuma das versões regionais registradas.

Misture o creme azedo com caldo quente antes de incorporá-lo à panela fora do fogo. Assim, a sopa fica cremosa e lisa sem ferver intensamente. Sirva cada tigela com meio ovo cozido e endro picado. A receita rende cinco porções com cerca de 400 ml de sopa e um ovo por pessoa.

Dicas para acertar

Dicas para acertar

  • Use azedinha fresca nesta versão; a azedinha em conserva varia em sal e acidez e não substitui a fresca diretamente.
  • Lave bem as folhas, retire a nervura central mais dura e pique-as antes de cozinhar.
  • Corte as batatas em cubos regulares de cerca de 2 cm para que cozinhem por igual.
  • Cozinhe as batatas até ficarem macias antes de acrescentar a azedinha.
  • Adicione a azedinha perto do fim e cozinhe somente até as folhas murcharem e amaciarem.
  • Misture o creme azedo com caldo quente antes de adicioná-lo.
  • Incorpore o creme fora do fogo e evite que a sopa ferva intensamente depois.
  • Mantenha os ovos cozidos separados até servir, reservando um para cada tigela.
Ingredientes

Ingredientes

Para a sopa

  • 1,5 l de caldo de frango com baixo teor de sódio
  • 500 g de batatas, descascadas e cortadas em cubos de 2 cm
  • 300 g de folhas de azedinha fresca, lavadas, sem as nervuras centrais duras e picadas
  • 100 g de cenoura, cortada em cubinhos
  • 100 g de cebola amarela, cortada em cubinhos
  • 15 g de manteiga sem sal
  • 1 folha de louro e 2 grãos inteiros de pimenta-da-jamaica
  • 150 g de creme azedo fermentado, com 18% de gordura
  • 4 g de sal fino
  • 1 g de pimenta-do-reino moída

Para servir

  • 5 ovos grandes
  • 10 g de endro fresco, picado finamente
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Cozinhe os ovosColoque os ovos na panela pequena e cubra com água. Deixe ferver e cozinhe por 10–12 minutos, até que a clara e a gema estejam firmes. Esfrie, descasque e reserve. Os ovos podem cozinhar enquanto você prepara a sopa.

  2. Amoleça a cebola e a cenouraDerreta a manteiga na panela da sopa em fogo médio-baixo. Junte a cebola e a cenoura e cozinhe por 5 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem macias sem dourar demais.

  3. Cozinhe as batatas no caldoDespeje o caldo de frango e acrescente as batatas, o louro e a pimenta-da-jamaica. Deixe levantar fervura branda e cozinhe por 15–18 minutos, até as batatas ficarem macias.

  4. Acrescente a azedinhaJunte a azedinha picada e cozinhe em fervura branda por 3–5 minutos, até as folhas murcharem e amaciarem.

  5. Misture o creme azedo e tempereDesligue o fogo. Em uma tigela pequena, bata o creme azedo com algumas conchas de sopa quente até ficar liso. Misture-o à panela com o sal e a pimenta-do-reino. Retire o louro e os grãos de pimenta-da-jamaica. Depois de acrescentar o creme, não deixe a sopa ferver intensamente.

  6. SirvaDivida a sopa entre cinco tigelas. Corte um ovo cozido ao meio para cada porção e coloque por cima. Finalize com endro picado e sirva quente.

Resumo

Resumo

  • Rendimento5 porções
  • Tamanho da porçãocerca de 400 ml de sopa e 1 ovo cozido
  • Dificuldadefácil
  • Categoriasopa polonesa de azedinha; contém ovo e leite
  • Preparocerca de 20 minutos
  • Cozimentocerca de 30 minutos
  • Tempo adicionalnenhum
Alergênicos e segurança dos alimentos

Alergênicos e segurança dos alimentos

Contém ovo e leite. Caldos de frango industrializados podem conter outros alergênicos, inclusive aipo; confira o rótulo. Mantenha os ovos e o creme azedo refrigerados até usar. Cozinhe os ovos até que clara e gema estejam firmes. Divida a sopa restante em recipientes rasos e refrigere em até 2 horas, ou em até 1 hora quando a temperatura passar de 32 °C. Guarde a 4 °C ou menos e consuma em 3–4 dias. Reaqueça bem e mexa para distribuir o calor; 74 °C é uma meta conservadora. Refrigere prontamente os ovos cozidos restantes e guarde-os à parte.

Lave a azedinha fresca, retire as nervuras centrais duras e pique as folhas antes de adicioná-las.

Misture o creme azedo com caldo quente e incorpore-o fora do fogo para manter a sopa lisa.