Peruaanse nationale gerechten

Tacu tacu

Peruaanse rijst-bonenkoekjes met een krokante korst, zachte binnenkant en een kruidige basis van rode ui, knoflook en ají amarillo.

Peruaanse nationale gerechten
Delen
Tacu tacu — gebakken rijstkoekjes met bonen
Tacu tacu — gebakken rijstkoekjes met bonen
Opbrengst 4 ovale koekjes
Voorbereiding 20 minuten
Bereiding 30 minuten
Wachttijd 0 minuten
Totale tijd 50 minuten
Overzicht

Tacu tacu — gebakken rijstkoekjes met bonen

Tacu tacu verenigt gekookte rijst en bonen in een stevig koekje dat in de koekenpan een korst krijgt. Deze gebakken bereiding wordt geassocieerd met Lima en de Afro-Peruaanse keuken. Er bestaan ook zachtere, meer gestoofde uitvoeringen van de combinatie rijst en bonen.

De Peruaanse frejol canario is een zachte, geelachtige boon die na het koken gemakkelijk gedeeltelijk kan worden geprakt. De rijst moet juist een herkenbare korrel houden. Een aderezo van rode ui, knoflook en ají amarillo, de gele Peruaanse peper, brengt de smaak door de hele massa.

Druk slechts een deel van de bonen fijn en vorm compacte ovalen. Laat de onderkant vervolgens met rust tot de korst vanzelf van de pan loslaat. Gebruik rijst en bonen die na het koken snel zijn gekoeld en gekoeld zijn bewaard; een nacht weken hoort niet bij de aangegeven bereidingstijd.

Ingrediënten

Ingrediënten

Ingrediënten

  • 460 g gekookte canariobonen (frejol canario), uitgelekt en koud; ongekruid of licht gekruid
  • 400 g gekookte langkorrelige witte rijst, koud, met losse korrels
  • 120 g rode ui, fijngesneden
  • 12 g knoflook, fijngehakt
  • 35 g ají-amarillopasta, pure Peruaanse gelepeperpasta
  • 45 ml neutrale plantaardige olie, 15 ml voor de kruidenbasis en 30 ml om te bakken
  • 3 g gemalen komijn
  • 5 g fijn zout
  • 1 g gemalen zwarte peper
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Fruit de ui en knoflook.Verhit 15 ml olie in een grote koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur. Bak de 120 g ui 6 minuten onder regelmatig omscheppen en voeg de 12 g knoflook toe voor nog 1 minuut. De ui is glazig en zacht, zonder donkere plekken.

  2. Bak de gelepeperpasta mee.Roer de 35 g ají amarillo, 3 g komijn, 5 g zout en 1 g peper erdoor. Laat 3 minuten zacht bakken onder voortdurend omscheppen. De kruidenbasis ruikt rond en kruidig en niet meer scherp of rauw.

  3. Prak een deel van de bonen.Voeg alle 460 g gekookte bonen toe en druk ongeveer een derde met een spatel plat. Schep alle 400 g rijst erdoor en verwarm 4 minuten op laag vuur. De massa blijft samengehouden wanneer je erop drukt, terwijl afzonderlijke rijstkorrels zichtbaar blijven.

  4. Vorm vier ovalen.Schep de massa op een schoon bord en verdeel in vier gelijke delen. Druk elk deel met een lepel tot een ovaal van ongeveer 2 cm dik. De randen blijven heel wanneer het koekje voorzichtig wordt opgetild.

  5. Bak de eerste twee koekjes.Veeg de pan schoon, verhit 15 ml van de resterende olie op middelhoog vuur en leg er twee ovalen in. Laat ze 4 minuten onaangeroerd bakken; schud daarna voorzichtig met de pan. De onderkant is gelijkmatig krokant en de koekjes schuiven zonder te scheuren.

  6. Draai om en bak beide porties af.Keer de eerste twee koekjes voorzichtig met een brede spatel en bak nog 4 minuten. Leg ze op een schaal. Voeg de laatste 15 ml olie toe en bak de twee overige koekjes ook 4 minuten per kant; temper de hitte bij dreigend verbranden. Alle vier hebben een stevige korst en een zachte, hete kern. Controleer of de opgewarmde rijst in het midden 74 °C bereikt.

Praktisch

Praktisch

Serveren, bewaren en vervangen

Serveer onmiddellijk, zolang de korst nog droog en krokant is. Een los gebakken ei of een vleesgerecht kan erbij worden geserveerd, maar is geen onderdeel van de opgegeven ingrediënten of voedingswaarden. Spreid vers gekookte rijst in een ondiepe bak uit, laat zo snel mogelijk afkoelen, bij voorkeur binnen 1 uur, en bewaar afgedekt bij maximaal 4 °C. Gebruik binnen 24 uur en warm de rijst slechts één keer opnieuw op. Bonen moeten na het uitlekken niet waterig zijn. Wanneer de massa uitloopt, droog hem dan nog 1 minuut al roerend op laag vuur in plaats van bloem toe te voegen. Gekookte zwarte bonen kunnen canariobonen vervangen, maar geven een donkerder koekje met een aardser aroma.

Controlepunten

Controlepunten

  • Koekjes breken bij het kerenEr zijn te weinig bonen geprakt of de eerste kant heeft nog geen korst gevormd. Prak iets meer bonen en wacht tot de onderkant loslaat voordat je keert.
  • De korst verbrandt terwijl de kern nog koel isDe hitte is te hoog of de koekjes zijn te dik. Zet het vuur lager en controleer de kerntemperatuur van 74 °C.
Voedingswaarde per portie

Voedingswaarde per portie

  • Portiegrootte1 van 4 koekjes (ongeveer 240 g)
  • Calorieën350 kcal
  • Koolhydraten54 g
  • Eiwitten11 g
  • Vetten10 g
  • Vezels9 g
  • Natrium500 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

De opgegeven ingrediënten bevatten op zichzelf geen van de belangrijkste wettelijk te vermelden allergenen; controleer kant-en-klaar gekookte bonen en peperpasta op toevoegingen en kruisbesmetting. Koel gekookte rijst snel, bewaar die maximaal 24 uur in de koelkast en gooi rijst weg die ongekoeld is blijven staan. Verhit de kern tot 74 °C en warm gekookte rijst niet vaker dan één keer opnieuw op.

Afsluiting

Afsluiting

Het resultaat is een rijst-bonenkoekje met een stevige, krokante buitenkant en een zachte kern. Prak niet alle bonen en laat de eerste kant rustig bakken voordat je het koekje keert.