Preparate naționale peruane

Tacu tacu

Turte peruane cu margini rumenite și miez moale, făcute din fasole canario și orez fiert, aromate cu ceapă și pastă ají amarillo.

Preparate naționale peruane
Distribuie
Tacu tacu — turte crocante din orez și fasole
Tacu tacu — turte crocante din orez și fasole
Cantitate obținută 4 turte ovale
Timp de pregătire 20 minute
Timp de gătire 30 minute
Timp pasiv 0 minute
Timp total 50 minute
Prezentare generală

Tacu tacu — turte crocante din orez și fasole

Tacu tacu reunește orezul și fasolea deja fierte într-o turtă rumenită în tigaie: exteriorul capătă crustă, iar mijlocul rămâne fraged. Forma prăjită este asociată în special cu Lima și cu bucătăria afroperuană; există și descrieri mai vechi ale amestecului de orez și fasole pregătit mai moale, ca o mâncare scăzută.

Fasolea canario, numită în Peru frejol canario, are boabe fragede care se zdrobesc ușor și leagă preparatul. Orezul alb cu bob lung, fiert dinainte, contribuie la structură. Un amestec călit de ceapă, usturoi și ají amarillo — ardei iute galben peruan — condimentează întreaga compoziție.

Zdrobiți doar o parte din fasole, presați bine fiecare porție și nu o mișcați în tigaie până nu se desprinde singură. Cantitățile sunt pentru orez și fasole gătite, răcite rapid și păstrate la frigider; nu există o etapă de înmuiere peste noapte în timpul pregătirii.

Ingrediente

Ingrediente

Ingrediente

  • 460 g fasole canario fiartă, scursă și rece, simplă sau ușor condimentată
  • 400 g orez alb cu bob lung, fiert, rece, cu boabele separate
  • 120 g ceapă roșie, tocată mărunt
  • 12 g usturoi, mărunțit
  • 35 g pastă ají amarillo, din ardei iute galben peruan
  • 45 ml ulei vegetal cu gust neutru: 15 ml pentru baza călită și 30 ml pentru prăjire
  • 3 g chimion măcinat
  • 5 g sare fină
  • 1 g piper negru măcinat
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Înmuiați ceapa și usturoiul.Încingeți 15 ml ulei într-o tigaie mare antiaderentă, la foc mediu. Adăugați cele 120 g ceapă și amestecați 6 minute, apoi puneți cele 12 g usturoi și gătiți încă 1 minut. Ceapa trebuie să fie moale, lucioasă și fără pete arse.

  2. Căliți pasta de ardei.Puneți cele 35 g ají amarillo, 3 g chimion, 5 g sare și 1 g piper. Amestecați și gătiți 3 minute. Baza condimentată trebuie să miroasă plăcut, ușor dulceag și piperat, fără iuțeala crudă a pastei.

  3. Zdrobiți parțial fasolea și adăugați orezul.Puneți în tigaie cele 460 g fasole fiartă și zdrobiți cu spatula aproximativ o treime. Încorporați toate cele 400 g orez și amestecați 4 minute la foc mic. Amestecul trebuie să se lege la apăsare, dar boabele de orez să rămână vizibile.

  4. Formați patru turte.Transferați amestecul pe o farfurie curată și împărțiți-l în patru. Presați fiecare porție cu o lingură într-o formă ovală, groasă de aproximativ 2 cm. Marginile trebuie să reziste fără să se sfărâme când ridicați turta.

  5. Rumeniți prima față.Ștergeți tigaia, încingeți 15 ml din uleiul rămas la foc mediu și așezați două turte. Nu le mișcați timp de 4 minute; apoi scuturați ușor tigaia. Cele două turte trebuie să alunece liber și să aibă dedesubt o crustă uniformă; repetați ulterior cu celelalte două.

  6. Întoarceți și terminați ambele serii.Întoarceți primele două turte cu o spatulă lată, prăjiți încă 4 minute și scoateți-le pe un platou. Adăugați ultimii 15 ml ulei și prăjiți celelalte două câte 4 minute pe fiecare parte; reduceți focul dacă se înnegresc. Toate cele patru turte trebuie să aibă crustă fermă și mijloc cald, fraged. Verificați ca orezul reîncălzit să atingă 74 °C în centru.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire, păstrare și înlocuiri

Serviți imediat, cât crusta este uscată și crocantă. Puteți pune alături un ou gătit separat sau carne, dar acestea nu intră în lista de ingrediente și nici în calculul nutrițional. Orezul fiert proaspăt trebuie întins într-un recipient puțin adânc, răcit cât mai repede, ideal în decurs de o oră, apoi acoperit și refrigerat la maximum 4 °C. Folosiți-l în 24 de ore; aruncați orezul lăsat la temperatura camerei și nu îl reîncălziți de mai multe ori. Dacă fasolea este foarte umedă, scurgeți-o bine înainte de cântărire. O compoziție prea moale poate fi amestecată încă un minut la foc mic. Făina uscată ar modifica mijlocul caracteristic. Fasolea canario poate fi înlocuită cu fasole neagră fiartă, dar culoarea devine mai închisă, iar gustul mai pământiu.

Puncte de control

Puncte de control

  • Turtele se rup la întoarcereFasolea a fost zdrobită insuficient sau prima crustă nu s-a format. Zdrobiți puțin mai mult amestecul și așteptați să se desprindă singur de tigaie.
  • Crusta se închide la culoare înainte să se încălzească mijloculFocul este prea mare sau turtele sunt prea groase. Reduceți-l și măsurați 74 °C în centru înainte de servire.
Valori nutriționale per porție

Valori nutriționale per porție

  • Mărimea porției1 din 4 turte (aproximativ 240 g)
  • Calorii350 kcal
  • Carbohidrați54 g
  • Proteine11 g
  • Grăsimi10 g
  • Fibre9 g
  • Sodiu500 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Ingredientele enumerate nu conțin în mod inerent alergeni majori reglementați; verificați etichetele fasolei gătite din comerț și ale pastei ají pentru aditivi și contaminare încrucișată. Folosiți numai orez fiert răcit rapid și păstrat la frigider cel mult 24 de ore; aruncați orezul lăsat la temperatura camerei. Verificați 74 °C în centrul turtei și nu reîncălziți orezul gătit de mai multe ori.

Încheiere

Încheiere

Crusta compactă și crocantă învelește un miez fraged de orez și fasole canario. Zdrobiți numai o parte dintre boabe și lăsați prima față nemișcată până formează crustă.