Peruanische Nationalgerichte

Tacu tacu

Peruanische Reis-Bohnen-Taler mit einer kräftigen Kruste, weichem Kern und einer Würzbasis aus roter Zwiebel, Knoblauch und Ají amarillo.

Peruanische Nationalgerichte
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Tacu tacu – knusprig gebratener Reis mit Bohnen
Tacu tacu – knusprig gebratener Reis mit Bohnen
Ergibt 4 ovale Taler
Vorbereitung 20 Minuten
Garzeit 30 Minuten
Ruhe- und Wartezeit 0 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Überblick

Tacu tacu – knusprig gebratener Reis mit Bohnen

Bei Tacu tacu werden gekochte Bohnen und Reis in der Pfanne zu kompakten Talern gebraten. Außen bildet sich eine würzige, feste Kruste; innen bleibt die Mischung weich. Die gebratene Form ist eng mit Lima und der afroperuanischen Küche verbunden. Daneben gibt es Beschreibungen von weicheren, geschmorten Zubereitungen aus derselben Kombination.

Kanarische Bohnen, in Peru frejol canario genannt, lassen sich teilweise zerdrücken und verbinden dadurch die Reiskörner. Gekochter Langkornreis sorgt für Struktur, ohne dass aus der Mischung ein einheitlicher Brei werden muss. Die peruanische gelbe Chilipaste Ají amarillo gehört in die angeschwitzte Zwiebel-Knoblauch-Basis, den sogenannten Aderezo.

Entscheidend ist, nur einen Teil der Bohnen zu zerdrücken und die geformten Taler auf der ersten Seite ungestört braten zu lassen. Erst wenn sich eine Kruste gebildet hat, lösen sie sich aus der Pfanne. Bohnen und Reis sind zu Beginn bereits gekocht und sicher gekühlt; eine Einweichzeit über Nacht fällt hier nicht an.

Zutaten

Zutaten

Zutaten

  • 460 g gekochte Kanarische Bohnen, abgetropft und kalt, naturbelassen oder nur leicht gewürzt
  • 400 g gekochter weißer Langkornreis, kalt und mit getrennten Körnern
  • 120 g rote Zwiebel, fein gewürfelt
  • 12 g Knoblauch, fein gehackt
  • 35 g Ají-amarillo-Paste, reine peruanische gelbe Chilipaste
  • 45 ml neutrales Pflanzenöl, davon 15 ml für den Aderezo und 30 ml zum Braten
  • 3 g Kreuzkümmel, gemahlen
  • 5 g feines Salz
  • 1 g schwarzer Pfeffer, gemahlen
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Zwiebeln und Knoblauch anschwitzen.In einer großen beschichteten Pfanne 15 ml Öl bei mittlerer Hitze erwärmen. Die 120 g Zwiebelwürfel 6 Minuten unter Rühren anschwitzen, dann 12 g Knoblauch zugeben und 1 Minute weitergaren. Die Zwiebel ist weich und glänzend, ohne dunkle Stellen.

  2. Chilipaste ausbraten.Die 35 g Ají amarillo, 3 g Kreuzkümmel, 5 g Salz und 1 g Pfeffer unterrühren. 3 Minuten unter Rühren garen. Der Aderezo riecht süßlich-würzig und nicht mehr stechend roh.

  3. Bohnen andrücken und Reis einarbeiten.Die 460 g gekochten Bohnen in die Pfanne geben und etwa ein Drittel mit dem Pfannenwender zerdrücken. Die gesamten 400 g Reis unterheben und bei niedriger Hitze 4 Minuten erwärmen. Die Masse soll beim Zusammendrücken halten; einzelne Reiskörner bleiben erkennbar und die Mischung haftet am Löffel.

  4. Vier ovale Taler formen.Die Masse auf einen sauberen Teller geben, vierteln und jede Portion mit einem Löffel zu einem etwa 2 cm dicken Oval zusammendrücken. Die Ränder glätten. Jeder Taler lässt sich anheben, ohne an den Rändern zu zerfallen.

  5. Erste Seiten anbraten.Die Pfanne auswischen, 15 ml des übrigen Öls bei mittlerer Hitze erhitzen und zwei Taler hineinlegen. 4 Minuten unberührt braten, dann die Pfanne vorsichtig rütteln; die anderen beiden Taler anschließend ebenso braten. Die ersten Taler lösen sich leicht und haben eine gleichmäßig knusprige Unterseite.

  6. Wenden und beide Durchgänge fertigbraten.Die ersten beiden Taler mit einem breiten Pfannenwender wenden, weitere 4 Minuten braten und auf eine Servierplatte legen. Die letzten 15 ml Öl zugeben und die übrigen zwei Taler ebenfalls je 4 Minuten pro Seite braten; die Hitze bei Bedarf verringern. Alle vier Taler haben eine stabile Röstkruste und sind innen weich und heiß. Der Kern des wiedererwärmten Reises muss 74 °C erreichen.

Praxis

Praxis

Servieren, Aufbewahren und Varianten

Sofort servieren, solange die Kruste trocken und knusprig ist. Dazu passen separat gebratene Eier oder ein Fleischgericht; beides gehört jedoch weder zu dieser Zutatenliste noch zu den angegebenen Nährwerten. Entscheidend ist der sichere Umgang mit bereits gegartem Reis. Frisch gekochten Reis flach ausbreiten, möglichst innerhalb einer Stunde rasch abkühlen lassen, abdecken und bei höchstens 4 °C kühlen. Innerhalb von 24 Stunden verbrauchen und nicht mehrfach aufwärmen. Reis, der längere Zeit bei Raumtemperatur stand, entsorgen. Sehr feuchte Bohnen vor dem Abwiegen gründlich abtropfen lassen. Verläuft die Masse beim Formen, gegebenenfalls eine weitere Minute vorsichtig erwärmen und rühren. Mehl würde den charakteristisch weichen Kern verändern. Gekochte schwarze Bohnen sind möglich; damit werden die Taler dunkler und schmecken erdiger.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Die Taler brechen beim WendenEs wurden zu wenige Bohnen zerdrückt oder die erste Seite hatte noch keine Kruste. Einen etwas größeren Bohnenanteil andrücken und erst wenden, wenn die Unterseite sich löst.
  • Die Kruste wird dunkel, bevor der Kern heiß istDie Pfanne ist zu heiß oder die Taler sind zu dick. Auf mittlere bis niedrige Hitze schalten und vor dem Servieren 74 °C im Kern messen.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portion1 von 4 Talern (etwa 240 g)
  • Kalorien350 kcal
  • Kohlenhydrate54 g
  • Eiweiß11 g
  • Fett10 g
  • Ballaststoffe9 g
  • Natrium500 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Die angegebenen Zutaten enthalten von sich aus keine der üblichen kennzeichnungspflichtigen Hauptallergene. Bei bereits gewürzten Bohnen und fertiger Ají-Paste Zutatenlisten und mögliche Kreuzkontakte prüfen. Reis rasch abkühlen und höchstens 24 Stunden gekühlt aufbewahren. Taler mit gegartem Reis im Kern auf 74 °C erhitzen; Reis nur einmal wieder aufwärmen.

Abschluss

Abschluss

Außen knusprige Taler umschließen locker gebundenen Reis und weiche Kanarische Bohnen. Nur einen Teil der Bohnen zerdrücken und die erste Seite ohne Bewegen braten lassen.