ポーランドの代表料理

ピルズノのルテニア風ピエロギ(Pierogi ruskie pilzneńskie)

紹介: ポトカルパチェ地方の小ぶりなピエロギです。やわらかな小麦生地に、じゃがいも、ポーランドのカードチーズ「トヴァルク」、炒め玉ねぎの塩味の具を包みます。半月形の縁には特徴的なひだを付けます。

ポーランドの代表料理
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食卓に並べた「ピルズノのルテニア風ピエロギ(Pierogi ruskie pilzneńskie)」を広く写した構図。
できあがり 6人分、小ぶりなピエロギ約48個
1人分 8個
食事区分 ベジタリアン;小麦、卵、乳を含む
準備 65分
概要

ピルズノのルテニア風ピエロギ(Pierogi ruskie pilzneńskie)

紹介: ポトカルパチェ地方の小ぶりなピエロギです。やわらかな小麦生地に、じゃがいも、ポーランドのカードチーズ「トヴァルク」、炒め玉ねぎの塩味の具を包みます。半月形の縁には特徴的なひだを付けます。

ポーランド農業省の伝統食品リストでは、ピルズノのものは淡い色でやわらかく、1個約25〜30g、味付けしたクリームグレーの具が入ると説明されています。地元の作り方では、ゆでたじゃがいもと白いカードチーズを同量合わせ、細かく刻んでバターまたはラードで色づけた玉ねぎを加えます。

名前の ruskie は誤解されることがありますが、ここでは歴史的なルテニア(Ruś)を指し、ロシアとは関係ありません。ピルズノとその周辺に伝わるポーランドの地域料理です。この家庭向けの計量レシピは、地元の具と形を保ちながら作りやすい分量にしています。

じゃがいもは手で一部をつぶし、少し食感を残します。炒め玉ねぎは冷ましてから混ぜ、成形中は具を冷蔵しておきます。各円形生地に山盛り小さじ1杯ほどをのせ、縁をしっかり閉じ、生地の合わせ目までやわらかく火を通します。

コツ

コツ

  • ゆでたじゃがいもはよく水を切り、1分ほど湯気を逃がします。水分が多いと具がゆるくなります。
  • じゃがいもは温かいうちにつぶし、トヴァルクと玉ねぎは冷めてから混ぜます。
  • つぶし器を使い、なめらかなペーストにせず少し粒を残します。
  • 使わない生地は覆い、円形に抜くのは包む直前にします。
  • 1枚につき具は約12g。縁をきれいにし、半分に折ってひだを寄せながら強く閉じます。
  • 混み合わないよう数回に分け、静かに沸く湯でゆでます。浮き上がってから2〜3分加熱し、合わせ目の生地がやわらかいか確認します。
材料

材料

生地

  • ふるった薄力系の小麦粉450g、打ち粉用を少々
  • 大きめの卵1個(殻を除いて約50g)
  • ぬるま湯190ml(約40〜45°C)、少しずつ加える
  • 細塩4g

じゃがいもとトヴァルクの具

  • 粉質のじゃがいも300g(皮をむく;ゆでて水を切ると約250g)
  • ポーランドの半脂肪トヴァルク、または水切りした固めのフレッシュチーズ250g
  • 黄玉ねぎ100g(細かいみじん切り)
  • 無塩バター15g
  • 細塩5g、または好みで
  • 挽きたての黒こしょう1g、または好みで

バター玉ねぎとゆで湯

  • 黄玉ねぎ100g(薄切り)
  • 無塩バター25g
  • ゆで湯3L
  • ゆで湯用の細塩8g
作り方

作り方

作り方

  1. じゃがいもをゆでて水気を飛ばす。皮をむいたじゃがいもを鍋に入れて水をかぶるまで注ぎ、少量の塩を加える。15〜20分、中心にナイフがすっと通るまで静かにゆでる。湯を切り、温かい鍋に1分戻して湯気を飛ばし、粗熱を取る。

  2. 具の玉ねぎを炒める。小さなフライパンでバター15gを中弱火で溶かす。みじん切りの玉ねぎを加え、8〜10分、焦がさず柔らかく黄金色になるまで混ぜながら炒める。冷ます。じゃがいもは少し粒が残るようにつぶし、ゆでた状態で約250g量る。同量のトヴァルク、玉ねぎ、塩5g、こしょうを混ぜ、成形するまで冷蔵する。

  3. 生地をこねて休ませる。小麦粉と塩4gを混ぜる。卵を加え、ぬるま湯を少しずつ入れる。清潔な台の上で約8分こね、なめらかで弾力があり、手につかなくなるまでこねる。覆って20分休ませる。

  4. 具を包む。生地の一部を1.5〜2mm厚に伸ばし、残りは覆っておく。直径約7cmの円を48枚抜き、余り生地は一度だけ伸ばし直す。各円の中央に具を約12gのせる。半月形に折って縁をしっかり押さえ、小さなひだを作る。薄く打ち粉をしたトレーに並べ、覆う。

  5. 生地に火が通るまでゆでる。水3Lと塩8gを沸かし、火を弱めて穏やかな沸騰を保つ。ピエロギを詰め込まない量ずつ入れ、くっつかないよう一度そっと混ぜる。浮き上がったらさらに2〜3分ゆで、生地がやわらかく完全に火が通ったことを確かめる。穴あきお玉ですくう。

  6. 玉ねぎを仕上げて盛る。バター25gを中弱火で溶かす。薄切り玉ねぎを加え、10〜12分、やわらかく黄金色になるまで混ぜながら炒める。熱いピエロギにのせ、すぐに提供する。

提供と保存

実用情報

提供と保存

1人につき熱いピエロギを8個、バター玉ねぎを添えて提供します。具に味が付いているので、玉ねぎは控えめにのせれば十分です。

提供と保存

作り置きする場合は、生のピエロギを重ならないよう冷凍し、固まったら密閉容器に移します。解凍せずにゆで、浮き上がった後も少し長めに加熱し、合わせ目の生地がやわらかいか確認します。ゆでた残りは浅い容器に入れ、室温では2時間以内、32.2°Cを超える場合は1時間以内に冷蔵します。4°C以下で保存し、3〜4日以内に食べ切ります。再加熱は全体が74°Cに達するまで行います。

栄養とアレルゲン

栄養とアレルゲン

  • エネルギー約455 kcal/1人分
  • たんぱく質約17g
  • 脂質約12g
  • 飽和脂肪約6g
  • 炭水化物約69g
  • 糖類約4g
  • 食物繊維約4g

小麦/グルテン、卵、乳を含みます。小麦粉とチーズの表示を確認し、交差接触にも注意してください。数値はバター玉ねぎをすべて使い、6等分した概算です。ゆで湯の塩の大部分は鍋に残ります。トヴァルクの水分と塩分は商品によって異なります。