ポーランドの代表料理

ピエロギ・ルスキェ(じゃがいもとトヴァルクのポーランド包み)

じゃがいもとポーランドのフレッシュカードチーズ、トヴァルクを包んだ半月形の生地をゆで、バターで色よく炒めた玉ねぎを添える。

ポーランドの代表料理
共有
じゃがいもとトヴァルクを包んだピエロギ・ルスキェに、炒め玉ねぎをのせ、サワークリームを横に添えている。
出来上がり量 約60個
分量 8人分(1人あたり7〜8個)
難易度 中程度
食事区分 ベジタリアン
レシピ概要

ピエロギ・ルスキェ(じゃがいもとトヴァルクのポーランド包み)

じゃがいもとポーランドのフレッシュカードチーズ、トヴァルクを包んだ半月形の生地をゆで、バターで色よく炒めた玉ねぎを添える。

材料

材料

生地

  • 小麦粉500g(打ち粉用を少量別に用意)
  • 細塩5g
  • 大きめの卵1個(殻を除いて約50g)
  • くせのない油15ml
  • 蒸気が立つほど熱い湯(沸騰させない)240ml

具

  • じゃがいも600g(皮をむいた状態の重さ)、3cm角に切る
  • プレーンのトヴァルク300g、ほぐす
  • 黄玉ねぎ150g、細かいみじん切り(具に100g、仕上げ用に50g取り分ける)
  • 無塩バター30g(具に20g、仕上げ用に10g取り分ける)
  • 細塩4g
  • 挽きたての黒こしょう1g

添えるもの(任意)

  • サワークリーム200g

ゆで湯

  • じゃがいも用の水2L
  • ピエロギ用の水4L
  • ピエロギ用のゆで湯に加える塩12g
作り方

作り方

作り方

  1. じゃがいもをゆでて水気を切る。鍋にじゃがいもと水2Lを入れ、沸騰させる。弱火で15〜18分、ナイフの先がすっと通るまでゆでる。よく湯を切り、ざるに入れたまま2〜3分置いて表面の蒸気を逃がす。

  2. 具に使う玉ねぎを炒める。じゃがいもをゆでている間に、片手鍋でバター20gを弱めの中火で溶かす。玉ねぎ100gを加え、よく混ぜながら7〜9分炒める。柔らかくなり、薄く色づいたら火を止める。濃く色づくまで炒めると具が苦くなることがあるため、火加減を保つ。

  3. 具を混ぜる。水を切ったじゃがいもが温かいうちにつぶす。トヴァルク、炒めた玉ねぎと鍋に残ったバター、塩4g、黒こしょうを加える。全体が均一になるまで混ぜるが、少し粒が残る程度にする。包む前に具を冷ます。温かいままだと生地が柔らかくなり、縁を閉じにくい。

  4. 生地をこねて休ませる。大きなボウルで小麦粉と塩5gを混ぜる。卵と油を加え、蒸気が立つほど熱いが、沸騰していない240mlの湯を少しずつ注ぎながらフォークまたは丈夫なスプーンで混ぜる。手で扱える温度まで冷めたら、打ち粉をした台で8〜10分こねる。なめらかで弾力があり、手に付かなくなったら、覆いをして室温で30分休ませる。

  5. 生地をのばして丸く抜く。生地を4等分し、3つには覆いをする。残りを厚さ約2mmにのばし、直径7.5〜8cmの丸型で抜く。端切れは一度だけまとめてのばし直す。抜いた生地には清潔な布をかけ、包む間に乾かないようにする。

  6. 具を包んで縁を閉じる。冷ました具を1個につき約16〜17g、生地の中央に置く。生地を半分に折って半月形にする。中央から両端へ押さえ、空気を抜きながら縁をしっかり閉じる。縁に具を付けない。薄く打ち粉をしたトレーに並べ、残りを包む間は覆いをする。

  7. 数回に分けてゆでる。鍋に水4Lを入れて静かに沸かし、塩12gを加える。鍋に詰め込みすぎない量のピエロギを入れ、底に付かないよう一度だけそっと混ぜる。浮き上がってからさらに2〜3分ゆでる。1個取り出して確認し、生地が柔らかく、合わせ目に生の粉っぽい帯が残っていなければ、穴あきお玉ですくって短く湯を切る。残りも同様にゆで、次の分を入れる前に湯を静かな沸騰へ戻す。

  8. 仕上げ用の玉ねぎを炒めて盛り付ける。小さなフライパンで残りのバター10gを中火で溶かす。取り分けた玉ねぎ50gを加え、混ぜながら7〜9分、柔らかく金色になるまで炒める。熱いピエロギにのせ、すぐに出す。サワークリームは好みで添える。

保存方法と作り置き

実用情報

保存方法と作り置き

ピエロギは炒め玉ねぎを添え、熱いうちに出す。サワークリームも好みで添えられるが、栄養の概算には含めない。翌日に食べる場合は、ゆでたピエロギを早めに冷まし、ふたをして冷蔵する。食べる前に少量のバターをひいたフライパンで、中まで熱くなるよう温め直す。残りは2時間以内(周囲温度が32.2 °C(90 °F)を超える場合は1時間以内)に冷蔵し、3〜4日以内に食べる。再加熱は中心まで74℃にする。

保存方法と作り置き

具は前日に作り、冷蔵しておける。包む前に短時間置き、冷たいままでも扱いやすい状態にする。生のピエロギは打ち粉をしたトレーに重ならないよう並べ、硬くなるまで凍らせてから密閉容器に移す。凍ったまま数回に分けてゆで、浮き上がってから数分長く加熱する。1個を切って中まで柔らかく火が通ったことを確認する。室温で解凍しない。

生地が縮む

覆いをしてさらに10分休ませ、軽く均等な力でのばす。

具が柔らかすぎる

じゃがいもの水分が残っているか、チーズの水分が多い可能性がある。具を完全に冷ます。記載のないつなぎ材料は加えない。

ゆでている間に開く

縁に付いた具を取り除き、中の空気を抜いてしっかり閉じる。湯を静かな沸騰に保ち、一度に多く入れすぎない。

1人分の栄養成分

1人分の栄養成分

  • 1人分の量ピエロギ7〜8個(全量のおよそ8分の1)
  • エネルギー約390kcal
  • 炭水化物約64g
  • たんぱく質約16g
  • 脂質約8g
  • 食物繊維約4g
  • ナトリウム約470mg

いずれも概算。任意のサワークリームと、ゆで湯に加える塩12gは含まない。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦(グルテン)、卵、乳を含む。アレルギーのある人のために調理する場合は、器具を清潔にし、ほかの食材と分けて使う。一般的なトヴァルクは乳製品。作業を中断するときは、具と成形済みのピエロギを冷蔵する。ゆでたピエロギは2時間以内(周囲温度が32.2 °C(90 °F)を超える場合は1時間以内)に冷蔵し、浅いふた付き容器に入れて保存して3〜4日以内に食べる。残りは中心まで74℃に温め直す。生のピエロギは早めに冷凍し、凍ったまま調理する。