波兰代表性菜肴

波兰土豆奶酪馅饺子:Pierogi ruskie

半月形软面皮包入土豆、波兰凝乳奶酪twaróg和洋葱,煮熟后配黄油煎香的洋葱食用。

波兰代表性菜肴
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一碗土豆和twaróg馅的Pierogi ruskie,上面放着金黄洋葱,旁边配酸奶油。
成品量 约60个
份数 8份,每份7–8个
难度 中等
饮食类型 素食
食谱概览

波兰土豆奶酪馅饺子:Pierogi ruskie

半月形软面皮包入土豆、波兰凝乳奶酪twaróg和洋葱,煮熟后配黄油煎香的洋葱食用。

食材

食材

面团

  • 500克 普通小麦粉,另备少量用于擀面
  • 5克 细盐
  • 1 个大鸡蛋(去壳约50克)
  • 15毫升 中性食用油
  • 240毫升 滚烫但未沸腾的水

馅料

  • 600克 粉质土豆(去皮后称重),切成3厘米块
  • 300克 原味twaróg,捏碎
  • 150克 黄洋葱,切细丁;其中100克用于馅料,另留50克做浇头
  • 30克 无盐黄油;其中20克用于馅料,另留10克做浇头
  • 4克 细盐
  • 1克 现磨黑胡椒

上桌时搭配(可选)

  • 200克 酸奶油

煮制用水

  • 2升 水,用于煮土豆
  • 4升 水,用于煮饺子
  • 12克 盐,用于饺子煮制水
制作步骤

制作步骤

做法

  1. 煮土豆并沥干。将土豆块和2升水放入锅中,煮至沸腾后转小火,继续煮15–18分钟,直到刀尖可以轻松刺入土豆。充分沥水后,将土豆留在滤盆中2–3分钟,让表面水汽散去。

  2. 炒软馅料用洋葱。土豆煮制期间,将20克黄油放入锅中,以中小火融化。加入100克洋葱丁,频繁翻炒7–9分钟,直到洋葱变软、颜色浅金黄。保持火力温和,不要把洋葱炒得颜色过深,以免馅料发苦。

  3. 拌好馅料。趁土豆温热时将其压碎。加入twaróg、连同锅中黄油一起炒好的洋葱、4克盐和黑胡椒。拌至分布均匀,同时保留少许颗粒感。包制前让馅料冷却;热馅会使面皮变软,封口也更困难。

  4. 揉面并静置。在大碗中混合面粉和5克盐。加入鸡蛋和食用油,再一边搅拌,一边逐渐倒入240毫升非常热但未沸腾的水;可用叉子或结实的汤匙搅拌。面团冷却到可以用手操作后,放在撒了少量面粉的案板上揉8–10分钟,直到表面光滑、有弹性且不再粘手。盖好,在室温下静置30分钟。

  5. 擀面并切圆片。将面团分成四份,盖好其中三份。把一份擀至约2毫米厚,切出直径7.5–8厘米的圆片;面团边角料收拢后只重新擀一次。包馅期间用干净的布盖住圆片。

  6. 包馅并封口。在每个圆片中央放约16–17克已冷却的馅料。将面皮对折成半月形,从中间向两端按压,排出空气并捏紧边缘;封口处不要沾到馅料。将包好的饺子放在撒了少量面粉的托盘上,盖好后再继续处理剩余面团。

  7. 分批煮熟。将4升水烧至平稳微沸,加入12克盐。分批放入饺子,不要挤满锅;轻轻搅动一次,避免饺子粘在锅底。饺子浮起后再煮2–3分钟。捞出一个检查:面皮应当柔软,封口处不应残留生面粉般的硬白带。用漏勺捞出并短暂沥水。继续煮剩余饺子,每批之间等水恢复平稳微沸。

  8. 煎香浇头洋葱并上桌。将剩余10克黄油放入小平底锅,以中火融化。加入预留的50克洋葱,边翻炒边煮7–9分钟,直到变软、呈金黄色。将洋葱铺在热饺子上,立即上桌;可选配酸奶油。

食谱概览

食谱概览

  • 成品量约60个
  • 份数8份,每份7–8个
  • 难度中等
  • 饮食类型素食
  • 准备时间45分钟
  • 烹饪时间50分钟
  • 静置时间30分钟
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦(麸质)、鸡蛋和奶。若为有过敏者烹饪,应使用清洁且分开的器具;普通twaróg属于乳制品。暂停制作时,将馅料和已包好的饺子放入冰箱冷藏。煮熟的饺子应在2小时内(若环境温度超过32.2 °C(90 °F),则须在1小时内)冷藏,放入浅而带盖的容器中保存,并在3–4天内吃完。剩余饺子复热至中心达到74摄氏度。生饺子应及时冷冻,并从冷冻状态直接煮熟。