Tamal bogotano
Tamal bogotano:バナナの葉で包むトウモロコシ生地、鶏肉、豚肉、ひよこ豆
ボゴタ風タマルは、食事一つ分をバナナの葉の包みにまとめた料理です。このレシピでは、黄色いトウモロコシ生地に、やわらかな鶏肉と豚肉、コロンビアのソーセージ longaniza、ひよこ豆、グリーンピース、じゃがいも、にんじん、hogao を重ねます。穏やかな蒸気で生地がまとまり、葉が水分と香りを保ちます。
ボゴタでは tamal santafereño と呼ばれることもあります。肉、野菜、生地、包みの大きさは家庭や出版レシピによって異なり、決まった一つの配合はありません。共通するのは、トウモロコシを使った具だくさんの包みを葉に入れて蒸すことです。このレシピでは火の通りを確かめやすいよう肉を先に加熱し、包んだ後に中心まで熱くなるよう蒸します。
時間をかけて準備する料理で、手早い朝食向けではありません。ひよこ豆は前もって煮るか水煮を使い、バナナの葉を柔らかくして、包む前に具をそろえます。包みを結んだ後は、ほとんど蒸し時間です。ホットチョコレート、コーヒー、または軽いスープを添えてください。


