Piatti nazionali peruviani

Caldo blanco

Brodo chiaro di Arequipa con agnello, ceci, moraya, patate, yuca e riso, profumato con menta e origano.

Piatti nazionali peruviani
Condividi
Caldo blanco — ricetta spiegata passo dopo passo
Caldo blanco — ricetta spiegata passo dopo passo
Resa 6 porzioni
Preparazione 35 minuti
Cottura 140 minuti
Tempo passivo 480 minuti
Tempo totale 655 minuti
Panoramica

Caldo blanco — ricetta spiegata passo dopo passo

Il caldo blanco è una zuppa sostanziosa associata alle picanterías di Arequipa. Il nome rimanda al colore relativamente pallido del brodo, non a una crema a base di latte. Qui il fondo è preparato con agnello e ceci, cui si uniscono patate, yuca, riso e chuño bianco, detto moraya.

Il chuño è una patata andina disidratata con una lavorazione specifica: prima dell'uso va reidratata. I ceci secchi, come il chuño, richiedono un ammollo lungo al freddo. La cottura graduale consente a legumi e carne di ammorbidirsi prima dell'arrivo dei tuberi, che hanno tempi più brevi e non devono disfarsi nel brodo.

Una cipolla stufata dolcemente, senza doratura marcata, preserva l'aspetto chiaro della minestra. Menta e origano vengono aggiunti soltanto nell'ultima fase; così il profumo rimane percepibile senza trasformare il caldo in un soffritto rosso. Rimuovere le ossa non commestibili prima del servizio, quando possibile, ed evitare di cuocere poco la manioca.

Ingredienti

Ingredienti

Ingredienti

  • 1200 g di spalla di agnello con osso, in grossi pezzi da brodo
  • 180 g di ceci secchi sciacquati, da ammollare
  • 160 g di chuño bianco o moraya essiccato, da reidratare
  • 600 g di patate bianche sbucciate e tagliate in quarti
  • 450 g di yuca pelata, privata del nucleo legnoso
  • 80 g di riso crudo sciacquato
  • 170 g di cipolla rossa tritata finemente
  • 100 g di carota a fette spesse
  • 90 g di porro pulito e affettato
  • 80 g di sedano tagliato in pezzi da 4 cm
  • 20 g di aglio pestato
  • 20 ml di olio vegetale per stufare la cipolla
  • 12 g di foglie fresche di menta spezzettate
  • 3 g di origano secco sbriciolato
  • 11 g di sale fino pesato
  • 3200 ml di acqua misurata per ammollo e brodo
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Ammollare ceci e chuño.Mettere 180 g di ceci secchi in una ciotola con 800 ml dell'acqua misurata e 160 g di chuño in un'altra con 400 ml. Coprire e lasciare 480 minuti in frigorifero, conservando ceci, chuño e i rispettivi liquidi per la cottura. I ceci devono gonfiarsi e il chuño ammorbidirsi fino a potersi comprimere; mantenere tutto a 4 °C o meno.

  2. Preparare il brodo di agnello.Mettere nella pentola 1200 g di agnello, 100 g di carota, 90 g di porro, 80 g di sedano, 20 g di aglio, i ceci e gli 800 ml della loro acqua. Aggiungere i restanti 2000 ml di acqua fresca, portare a ebollizione e cuocere poi dolcemente per 95 minuti schiumando. Ceci e carne devono iniziare a cedere alla pressione; controllare almeno 63 °C nella parte più spessa dell'agnello e rispettare 3 minuti di riposo prima del consumo.

  3. Stufare la cipolla senza rosolarla.Scaldare 20 ml di olio con 170 g di cipolla in una casseruola piccola, a fuoco basso per 10 minuti. La cipolla deve risultare traslucida, con aroma dolce e pochissimi bordi dorati.

  4. Unire riso e tuberi.Versare la cipolla stufata nella pentola e aggiungere 600 g di patate, 450 g di yuca senza cuore legnoso, 160 g di chuño reidratato con i suoi 400 ml di acqua e 80 g di riso. Cuocere a leggero bollore per 25 minuti. Riso e radici devono diventare teneri e il brodo rimanere pallido, leggermente velato; la yuca deve essere cotta completamente.

  5. Profumare con le erbe.Incorporare 11 g di sale, 12 g di menta e 3 g di origano, continuando il sobbollore per 10 minuti. Il profumo delle erbe deve emergere e sia agnello sia tuberi devono essere ben teneri.

  6. Distribuire il brodo.Eliminare, dove possibile, le ossa non commestibili e ripartire agnello, ceci, riso, patate, yuca, chuño e liquido in sei ciotole profonde. Gli ingredienti devono restare riconoscibili e non devono esserci nuclei di manioca poco cotti; segnalare ogni osso rimasto.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Servizio. Distribuire gli elementi solidi prima di aggiungere brodo, affinché ogni porzione contenga carne, legumi, radici e riso. Preparazione anticipata. Avviare al freddo l'ammollo di ceci e moraya almeno otto ore prima della cottura e prevedere un tempo lungo per il brodo. Conservazione. Raffreddare rapidamente in recipienti bassi e refrigerare entro 2 ore a 4 °C o meno per massimo 3–4 giorni. Riscaldare a 74 °C, prestando particolare attenzione al riso. Identità degli ingredienti. Moraya non è una normale patata fresca: sostituirla senza considerare consistenza e reidratazione altera il risultato della zuppa.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Ceci ancora duriil loro ammollo o il primo sobbollore sono stati insufficienti; proseguire la cottura prima di aggiungere riso e tuberi.
  • Brodo troppo scurola cipolla è stata rosolata anziché stufata; mantenerla a calore moderato, senza bordi bruciati.
Valori nutrizionali per porzione (stimati)

Valori nutrizionali per porzione (stimati)

  • Dimensione della porzione1 di 6 porzioni abbondanti
  • Calorie790 kcal
  • Carboidrati99 g
  • Proteine36 g
  • Grassi28 g
  • Fibre11 g
  • Sodio850 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene agnello e ceci. La carne muscolare intera deve raggiungere almeno 63 °C con 3 minuti di riposo; la zuppa viene comunque cotta più a lungo per ammorbidire la spalla. La manioca va cotta completamente e gli avanzi con riso devono essere refrigerati prontamente. Impedire contatti tra agnello crudo e alimenti pronti. Suddividere il brodo in contenitori poco profondi, refrigerare entro 2 ore a 4 °C o meno, usare entro 3–4 giorni e riscaldare a 74 °C.

Chiusura

Chiusura

  • Risultato: brodo chiaro e profumato con agnello morbido, ceci, riso e tuberi ancora distinti.
  • Punto decisivo: ammollare gli ingredienti essiccati, cuocere prima agnello e ceci, poi aggiungere i tuberi.