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Cucina Italiana, Vasto / AbruzzoSecondo piatto di pesce

Brodetto alla vastese

Il brodetto alla vastese dispone a strati pesce fresco dell’Adriatico, molluschi e crostacei, pomodoro, peperone rosso dolce, aglio ed erbe in un’ampia tijella, aggiungendo ogni prodotto del mare in base alla consistenza e senza mai mescolare il delicato stufato.

Brodetto alla vastese: ampia vista del brodetto di Vasto con pesce, molluschi e peperone
45 minutiPreparazione
30 minutiCottura
1 h 15 minTotale
6 porzioniResa

Il brodetto alla vastese

Il brodetto di Vasto comprende più specie di pesce locale e frutti di mare, pomodoro, peperone rosso dolce, peperoncino, aglio, prezzemolo, basilico, olio d’oliva e sale.

I prodotti del mare entrano secondo il tempo di cottura: pesci sodi e cefalopodi per primi, pesci delicati dopo, molluschi verso la fine.

Una regola caratteristica è evitare di mescolare con il cucchiaio; il tegame largo viene scosso delicatamente affinché il pesce resti intero.

La tijella di terracotta è tradizionale perché il brodetto può essere cotto e servito nello stesso recipiente largo, che trattiene il calore.

Tecnica

Tre aspetti importanti

  • Acquistare un misto di pesce di diverse consistenze. La ricetta si basa su una varietà di pescato locale, non su una sola specie.
  • Non mescolare mai dopo aver aggiunto il pesce. Scuotere il tegame preserva le porzioni delicate.
  • Aggiungere in tempi sfalsati. Tutti i prodotti del mare devono terminare la cottura nello stesso momento nonostante velocità diverse.

Ingredienti

Scheda della ricetta

Brodetto alla vastese

Dosi6
Preparazione: 45 minCottura: 30 minTempo totale: 1 h 15 min

Pesce e frutti di mare

Base del brodetto

Per servire

Attrezzatura

Procedimento

Preparare la base e ordinare il pescato

01Pulire e suddividere i prodotti del mare.

Far pulire il pesce dal pescivendolo; a casa sciacquare i molluschi quando opportuno e ordinare tutto dal più sodo al più delicato.

Ogni gruppo deve essere pronto prima di iniziare a cuocere perché le aggiunte si susseguono rapidamente.

02Preparare la base a freddo.

Nel tegame largo unire olio d’oliva, acqua, aglio, strisce di peperone, prezzemolo, basilico e sale.

Gli ingredienti devono formare uno strato aromatico poco profondo, non una zuppa abbondante.

03Aggiungere i pomodori e iniziare la sobbollitura.

Portare la base a una sobbollitura vivace, aggiungere i pomodori spezzati e cuocere per circa 5 minuti.

I pomodori devono iniziare a cedere pur mantenendo un aspetto fresco e brillante.

Disporre il pesce in base ai tempi di cottura

04Aggiungere per primi i prodotti più sodi.

Disporre calamari, canocchie, gallinella o pezzi di consistenza simile in un solo strato.

I pezzi non devono essere molto sovrapposti e il tegame deve tornare rapidamente a sobbollire.

05Aggiungere i pesci di consistenza media.

Dopo 4–5 minuti aggiungere rana pescatrice, razza, scorfano o pezzi di consistenza media analoga.

Il sugo deve sobbollire intorno al pesce senza bollire violentemente.

06Terminare con i pesci delicati.

Aggiungere triglie, sogliole e altre specie delicate, seguite verso la fine da cozze e vongole.

I molluschi devono aprirsi e il pesce delicato deve restare integro.

Cuocere senza mescolare

07Coprire brevemente.

Coprire e sobbollire per 10–15 minuti, secondo la dimensione dei pesci.

I prodotti del mare devono cuocere completamente mentre pomodoro e succhi del pesce formano un brodo leggero.

08Scuotere il tegame.

Invece di mescolare, afferrare i manici e ruotare o scuotere delicatamente il tegame una o due volte.

I pezzi di pesce devono spostarsi leggermente senza rompersi.

09Completare e servire nel tegame.

Aggiungere peperoncino fresco se desiderato, eliminare i molluschi rimasti chiusi e servire subito con pane tostato.

Il brodetto deve arrivare in tavola bollente e fumante, con pezzi interi di pesce ben riconoscibili.

Indicazioni pratiche

Indicazioni pratiche

Pescato

Usare il pesce locale più fresco disponibile invece di inseguire ogni specie dell’elenco storico; varietà e cottura sfalsata sono più importanti.

Tegame

Un recipiente largo è essenziale perché il pesce deve stare in uno strato poco profondo invece di essere ammucchiato.

Secondo piatto

A Vasto, nel sugo di brodetto rimasto si può cuocere successivamente la pasta, trasformando il pasto in due portate.

Risoluzione dei problemi

Risoluzione dei problemi

  • Il pesce si sfalda. Il tegame è stato mescolato oppure il pesce delicato è stato aggiunto troppo presto.
  • Alcuni pesci sono crudi mentre altri sono troppo cotti. Ordinare per consistenza e dimensione prima della cottura e aggiungere in fasi successive.
  • Il brodetto è acquoso. Usare pomodori maturi, poca acqua aggiunta e un tegame largo che concentri i succhi.
Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione: 1 di 6
  • Calorie: circa 430 kcal
  • Carboidrati: 18 g
  • Proteine: 53 g
  • Grassi: 16 g
  • Fibre: 4 g
  • Sodio: 880 mg

Valori approssimativi; variano molto in base al misto di pesce e al pane.

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Usare soltanto pesce freschissimo e conservarlo in frigorifero fino alla cottura.

Eliminare cozze o vongole che non si chiudono quando vengono toccate prima della cottura o che restano chiuse dopo la cottura.

Il pesce deve raggiungere almeno 63 °C; i molluschi devono essere completamente aperti e caldi.

FAQ

FAQ

Che cosa distingue la versione di Vasto?

Pomodoro, peperone dolce, peperoncino e un ampio misto di pesci dell’Adriatico cotti in una tijella sono elementi caratteristici della versione vastese.

Perché il brodetto non deve essere mescolato?

Un cucchiaio romperebbe il pesce delicato; la tecnica tradizionale prevede invece di scuotere dolcemente il tegame.

È obbligatorio un elenco esatto di pesci?

L’elenco storico è ampio, ma il piatto dipende da sempre dal pescato locale stagionale e dalla cottura sfalsata secondo consistenza.

Nota finale

Cosa conta di più

  • Risultato: Un luminoso e aromatico stufato di pesce dell’Adriatico con prodotti del mare integri, pomodoro fresco, peperone dolce, erbe e brodo di cottura concentrato.
  • Punto chiave: Usare un tegame largo, aggiungere il pesce secondo consistenza e non mescolare mai dopo aver inserito i prodotti del mare.