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Italia · Roma / Lazio

Abbacchio alla cacciatora

L’abbacchio alla cacciatora è agnello giovane alla romana rosolato nell’olio d’oliva e completato con aglio, rosmarino, aceto e acciughe per una salsa di fondo sapida e vivace.

Ricetta italiana tradizionaleSecondo piatto / agnello
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Abbacchio alla cacciatora: veduta ampia del piatto tradizionale finito
Preparazione25 minuti
Cottura1 ora e 5 minuti
Totale1 ora e 35 minuti
Resa6 porzioni
Il piatto

Informazioni su Abbacchio alla cacciatora

L’abbacchio è una preparazione di agnello caratteristica di Roma e del Lazio.

Il profilo alla cacciatora si basa su aglio, rosmarino, aceto e acciughe, non sul pomodoro.

La rosolatura costruisce il sapore di base prima che una cottura coperta e controllata renda tenera la carne.

L’acciuga deve sciogliersi nella salsa e insaporirla senza dare un gusto marcatamente di pesce.

Tecnica

Tre aspetti importanti

  • Rosolare in più riprese. Affollare la padella fa cuocere l’agnello al vapore e indebolisce la salsa finale.
  • Bilanciare l’aceto. Deve dare vivacità alla salsa di fondo senza dominarla.
  • Sciogliere completamente le acciughe. La salsa finita deve risultare sapida, non avere gusto di pesce.
Preparare il piatto

Ingredienti

Tutto ciò che serve per preparare il piatto, organizzato per una consultazione rapida prima di cucinare.

Agnello

  • 1,4 kgspalla e costine di agnello giovanetagliate in pezzi da porzione
  • 45 mlolio extravergine d’oliva
  • 8 gsale marino fino
  • 2 gpepe nero

Salsa alla cacciatora

  • 4spicchi d’aglioleggermente schiacciati
  • 8 grosmarino fresco
  • 120 mlvino bianco secco
  • 60 mlaceto di vino bianco
  • 5filetti di acciugascolati
  • 180 mlacqua calda o brodo leggero
Passo dopo passo

Procedimento

Rosolare l’agnello

  1. Asciugare e condire. Tamponare l’agnello per asciugarlo e condire con sale e pepe.

    La superficie deve essere abbastanza asciutta da poter rosolare.
  2. Rosolare in più riprese. Scaldare l’olio e rosolare bene l’agnello su più lati.

    Sul fondo della padella deve formarsi una crosticina bruna senza bruciare.
  3. Aggiungere gli aromi. Rimettere tutto l’agnello in padella, aggiungere aglio e rosmarino e cuocere per 1 minuto.

    Il rosmarino deve profumare senza bruciacchiarsi.

Brasare

  1. Sfumare con il vino. Aggiungere il vino bianco e raschiare il fondo della padella mentre si riduce di circa la metà.

    L’odore alcolico deve attenuarsi.
  2. Aggiungere poco liquido. Unire acqua calda o brodo, coprire e sobbollire dolcemente per 35–45 minuti.

    L’agnello deve diventare tenero mantenendo la forma.
  3. Girare una o due volte. Riposizionare i pezzi durante la cottura.

    Il liquido deve restare basso e non trasformarsi in una zuppa.

Completare alla cacciatora

  1. Sciogliere le acciughe nell’aceto. Mescolare le acciughe nell’aceto finché sono quasi completamente sciolte.

    La miscela deve risultare sapida, acidula e quasi liscia.
  2. Aggiungere in padella. Versare sull’agnello e sobbollire senza coperchio per 5–8 minuti.

    La salsa deve emulsionarsi e rivestire leggermente la carne.
  3. Lasciare riposare brevemente. Eliminare i rametti di rosmarino e lasciare riposare 5 minuti prima di servire.

    La salsa di fondo deve assestarsi lucida intorno all’agnello tenero.
Indicazioni pratiche

Indicazioni pratiche

Servizio

Servire con patate arrosto, cicoria o pane croccante.

Acciughe

Funzionano da condimento; non ometterle se non necessario, perché forniscono la sapidità caratteristica.

Preparazione anticipata

Riscaldare dolcemente con un piccolo spruzzo d’acqua; il profilo dell’aceto spesso si ammorbidisce dopo una notte.

Risoluzione dei problemi

Risoluzione dei problemi

  • L’agnello non prende colore. La padella era troppo piena oppure la carne era umida prima della rosolatura.
  • La salsa è troppo acida. Sobbollire qualche minuto in più e aggiungere un cucchiaio di acqua calda.
  • La salsa sa di pesce. Le acciughe non si sono sciolte oppure ne sono state usate troppe.
Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione: 1 porzione
  • Calorie: circa 560 kcal
  • Carboidrati: 3 g
  • Proteine: 48 g
  • Grassi: 38 g
  • Fibre: 0 g
  • Sodio: 720 mg

Valori approssimativi.

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Conservare l’agnello crudo in frigorifero.

Cuocere i pezzi interi di agnello ad almeno 63 °C con 3 minuti di riposo; i pezzi brasati superano normalmente questa temperatura.

Riscaldare gli avanzi fino a 74 °C.

FAQ

FAQ

Questa cacciatora è a base di pomodoro?

No. La versione romana con agnello si distingue per aglio, rosmarino, aceto e acciughe.

Perché aggiungere le acciughe?

Si sciolgono nella salsa e ne approfondiscono la sapidità.

Si può usare la coscia di agnello?

Spalla e costine sono più adatte al tempo di cottura umida previsto.

Nota finale

Cosa conta di più

  • Risultato: Agnello rosolato e tenero rivestito da una salsa lucida al rosmarino, con la vivacità dell’aceto e la profondità discreta delle acciughe.
  • Punto chiave: Rosolare prima, brasare dolcemente e aggiungere la finitura di aceto e acciughe solo alla fine.