Salpicón di pesce cachúa — stufato di pesce della Guajira
Cachúa tenera in salsa arancione di verdure, aceto e achiote
A Riohacha, nel dipartimento della Guajira, il salpicón di pesce cachúa è un piatto cotto: il pesce viene prima lessato dolcemente, poi sfaldato e unito a una salsa di verdure condita. Qui “salpicón” non indica un’insalata cruda né una bevanda alla frutta. L’inventario nazionale delle cucine tradizionali colombiane registra il cachúa insieme a cipollotto, cipolla rossa, coriandolo, aglio, peperone, ají dulce, aceto, achiote, maionese e salse pronte. Anche una descrizione culinaria regionale racconta che il pesce si cuoce in acqua salata, si sfalda e si completa per pochi minuti con verdure tritate ammorbidite nell’olio all’achiote.
La ricetta pubblicata per la famiglia usa quantità da grande gruppo, difficili da ridurre in modo diretto. Questa versione misurata per quattro porzioni conserva gli ingredienti documentati e il contrasto tra verdure tritate e frullate, ma propone proporzioni pratiche per una casseruola domestica. Manteniamo cachúa come nome comune del pesce: la specie precisa può variare, quindi non ne indichiamo una scientifica. Acquistate pesce fresco e ben refrigerato, e scartatelo se ha un odore sgradevole o acido. L’aceto insaporisce; non rende sicuro il pesce deteriorato.
La salsa deve risultare saporita, leggermente acidula e appena dolce grazie all’ají dulce, con il tono caldo dell’achiote. Le salse in bottiglia e la maionese contengono già sale: assaggiate prima di aggiungere tutta la quantità prevista. Servite il piatto caldo con arepas di mais o riso. Le arepas sono facoltative e non rientrano nella stima nutrizionale.

