Piatti nazionali colombiani

Patacón pisao: platano verde schiacciato alla colombiana

Preparate il patacón pisao caraibico con platano verde fritto, schiacciato e fritto di nuovo fino a diventare croccante

Piatti nazionali colombiani
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Due rondelle di platano schiacciate con hogao, suero e pesce alla griglia serviti a parte.
Regione Caraibi colombiani; documentato nell’Atlántico
Categoria Contorno fritto di platano verde
Preparazione attiva Circa 15 minuti
Cottura Circa 30 minuti
Tempo totale Circa 45 minuti
Panoramica

Patacón pisao: platano verde schiacciato alla colombiana

Platano caraibico fritto due volte, croccante ai bordi e morbido all’interno

Il patacón pisao è un disco largo e schiacciato di platano verde, tipico della regione caraibica colombiana. Si friggono prima pezzi spessi finché diventano morbidi, poi si schiacciano e si friggono una seconda volta. L’esterno diventa croccante mentre il centro resta tenero e ricco di amido.

Il Ministero della Cultura colombiano registra la tecnica di friggere, schiacciare e friggere di nuovo e cita il patacón pisao come accompagnamento dell’Atlántico. Forma e servizio cambiano nei Caraibi; questa versione prepara otto dischi grandi con quattro platani. Si aggiunge soltanto sale; hogao, suero costeño, pesce o carne si servono a parte.

La preparazione è breve, ma l’olio caldo richiede attenzione. Una pentola pesante, un termometro e pochi pezzi per volta aiutano a controllare la temperatura e a cuocere il platano in modo uniforme. Schiacciate ogni pezzo quando è ancora caldo e rimettetelo nell’olio prima che si raffreddi.

Ingredienti

Ingredienti

Ingredienti

  • 4 platani grandi, sodi e completamente verdi (circa 1,2 kg interi; circa 900 g pelati)
  • 1,5 l di olio neutro adatto alle alte temperature, o quanto basta per uno strato di 4 cm nella pentola
  • 6 g di sale fino, o secondo il gusto
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Preparare la postazione per friggere Scegliete una pentola pesante e alta e versate l’olio senza superare la metà della sua altezza. Sistemate il termometro e preparate una schiumarola, una griglia o carta assorbente e carta da forno per schiacciare. Tenete lontani acqua e utensili bagnati e girate il manico verso l’interno.

  2. Scaldare l’olio Scaldate a fuoco medio fino a 170–175 °C e controllate con il termometro. La pentola deve restare stabile. Non lasciate l’olio incustodito mentre si scalda.

  3. Sbucciare e tagliare i platani Tagliate le estremità, incidete la buccia per il lungo e rimuovetela. Dividete ogni platano in quattro pezzi spessi di 5–6 cm. Asciugateli tamponando e organizzate porzioni che possano stare in un solo strato senza essere ammassate.

  4. Friggere finché i pezzi si ammorbidiscono Immergete delicatamente una porzione nell’olio a 170–175 °C. Friggete per circa 4–5 minuti, girando una volta, finché i pezzi sono gialli e un coltello entra facilmente, ma senza dorarsi troppo. Scolateli per 30 secondi. Tra una porzione e l’altra riportate l’olio alla temperatura indicata.

  5. Schiacciare i pezzi ancora caldi Mettete ogni pezzo tra due fogli di carta da forno e premetelo con uno schiacciaplatano o con il fondo piatto di un piatto fino a uno spessore di circa 1 cm. Formate un disco largo e abbastanza uniforme; i bordi possono essere irregolari. Lavorate finché il platano è caldo, così non si sbriciola.

  6. Friggere una seconda volta Portate l’olio a circa 180 °C. Friggete i dischi in porzioni per 2–3 minuti, girandoli una volta, finché entrambi i lati sono dorati e i bordi croccanti. Non riempite troppo la pentola: la temperatura scenderebbe e il centro assorbirebbe più olio. Scolate brevemente con la schiumarola.

  7. Salare e servire Salate i patacones ancora caldi e servite subito. Se friggete più porzioni, tenete i dischi pronti su una griglia in forno tiepido senza sovrapporli: il vapore ammorbidisce la crosta.

Consigli pratici

Pratico

Valori nutrizionali per porzione

Valori approssimativi calcolati sul platano crudo e su una stima di 8 g di olio assorbito per porzione. Dimensioni e resa del frutto, temperatura dell’olio, scolatura e sale trattenuto possono cambiare il risultato di almeno il 20%. Salse e condimenti non sono inclusi.

Consigli pratici

Scegliete platani ben verdi. La polpa soda e ricca di amido sopporta la doppia frittura senza disfarsi. Un frutto giallo o morbido è più dolce e non mantiene altrettanto bene la forma. Aspettate che l’olio recuperi calore. Troppi pezzi freddi abbassano la temperatura. Prima della porzione successiva attendete che il termometro torni nell’intervallo indicato. Schiacciate in modo uniforme. Uno spessore vicino a 1 cm aiuta il centro a diventare croccante prima che i bordi si scuriscano troppo. Lavorate su una superficie stabile e tenete le dita lontane dall’olio. Tenete l’acqua lontana dall’olio caldo. Asciugate i pezzi e immergeteli con cautela usando una schiumarola. Non versate mai acqua nell’olio caldo, non lasciate la pentola incustodita e non spostatela quando è calda. Se l’olio fuma, spegnete il fuoco e lasciatelo raffreddare. Servite appena fritti. I patacones sono più croccanti quando sono caldi. Portate hogao, suero costeño, pesce o carne a parte, così ciascuno può aggiungerli al momento. Conservate gli avanzi in sicurezza. Metteteli in frigorifero entro due ore in un contenitore basso e coperto; consumateli entro 3–4 giorni. Riscaldateli in forno caldo o friggitrice ad aria finché sono ben caldi.

Allergeni e note alimentari

La ricetta base non contiene allergeni maggiori dichiarati. Controllate l’etichetta dell’olio per eventuali allergeni o contaminazioni crociate; gli accompagnamenti possono aggiungere altri allergeni o prodotti animali.

Note finali

Per un risultato croccante: Friggete in piccole porzioni, schiacciate il platano ancora caldo e rimettetelo subito nell’olio caldo. Per una tavola caraibica: Servite il patacón pisao caldo con pesce o carne e proponete hogao o suero costeño a parte.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione: 1 disco su 8
  • Calorie: Circa 210 kcal
  • Carboidrati: Circa 36 g
  • Proteine: Circa 2 g
  • Grassi: Circa 9 g
  • Fibre: Circa 3 g
  • Sodio: Circa 300 mg