Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Patacón pisao: Kolombiya usulü ezilmiş yeşil plantain

Yeşil plantaini kızartıp ezerek ve yeniden kızartarak çıtır Kolombiya Karayip usulü patacón pisao hazırlayın.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Tabakta iki ezilmiş kızarmış plantain; yanında ayrı sunulan hogao, suero ve ızgara balık.
Bölge Kolombiya Karayipleri; Atlántico’da belgelenmiştir
Kategori Yeşil plantain kızartması, eşlikçi
Aktif hazırlık Yaklaşık 15 dakika
Pişirme süresi Yaklaşık 30 dakika
Toplam süre Yaklaşık 45 dakika
Genel bakış

Patacón pisao: Kolombiya usulü ezilmiş yeşil plantain

Kolombiya Karayipleri’nden iki kez kızartılan plantain; kenarları çıtır, içi yumuşak

Patacón pisao, Kolombiya’nın Karayip bölgesiyle ilişkilendirilen, genişçe ezilmiş yeşil plantain dilimidir. Kalın parçalar önce yumuşayana kadar kızartılır, sonra bastırılarak inceltilir ve yeniden kızartılır. Dışı çıtırlaşırken içi yumuşak ve nişastalı kalır.

Kolombiya Kültür Bakanlığı kızartma, ezme ve yeniden kızartma yöntemini kayda geçirir ve patacón pisao’yu Atlántico bölgesinin eşlikçisi olarak listeler. Karayipler’de şekli ve sunumu değişebilir. Bu tarif dört plantainle sekiz geniş parça hazırlar; yalnızca tuzla tatlandırılır. Hogao, suero costeño, balık veya et yanında ayrı sunulur.

Hazırlaması kısa sürer, ancak kızgın yağ dikkat ister. Ağır ve derin bir tencere, termometre ve küçük partiler hâlinde kızartma sıcaklığı kontrol etmeyi kolaylaştırır. Plantain parçalarını sıcakken ezin ve soğuyup kurumadan yağa geri koyun.

Malzemeler

Malzemeler

Malzemeler

  • 4 büyük, sert ve yeşil plantain (kabuklu yaklaşık 1,2 kg; soyulmuş yaklaşık 900 g)
  • 1,5 l yüksek ısıya dayanıklı nötr yağ veya tencerede 4 cm derinlik oluşturacak kadar
  • 6 g ince tuz veya damak tadına göre
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Kızartma alanını hazırlayın Kalın tabanlı, derin bir tencere seçin ve yağı tencerenin yarısını geçmeyecek kadar doldurun. Termometreyi, delikli kepçeyi, tel ızgarayı veya kâğıt havluyu ve ezmek için pişirme kâğıdını hazırlayın. Suyu ve ıslak gereçleri yağdan uzak tutun; tencere sapını içe çevirin.

  2. Yağı ısıtın Orta ateşte yağı 170–175°C’ye getirin ve termometreyle kontrol edin. Tencerenin dengeli durduğundan emin olun. Yağ ısınırken başından ayrılmayın.

  3. Plantainleri soyup kesin Uçlarını kesin, kabuğu uzunlamasına çizin ve soyun. Her plantaini enine dört kalın parçaya, yaklaşık 5–6 cm uzunluğunda kesin. Yüzeylerini kâğıt havluyla kurulayın ve tencereye tek sıra hâlinde, sıkışmadan sığacak gruplara ayırın.

  4. Yumuşayana kadar kızartın Bir grubu 170–175°C’deki yağa dikkatlice bırakın. Yaklaşık 4–5 dakika kızartın ve bir kez çevirin. Parçalar sararmalı, bıçak kolayca girmeli; yüzey henüz koyu renk almamalıdır. Çıkarıp 30 saniye süzdürün. Yeni gruba geçmeden yağın hedef sıcaklığa dönmesini bekleyin.

  5. Parçaları sıcakken ezin Her parçayı iki pişirme kâğıdı arasına koyun ve plantain presiyle ya da düz tabanlı bir tabakla yaklaşık 1 cm kalınlığa inene kadar bastırın. Geniş ve olabildiğince eşit parçalar elde edin; kenarların düzensiz olması sorun değildir. Dağılmaması için plantain hâlâ sıcakken çalışın.

  6. İkinci kez kızartın Yağı yaklaşık 180°C’ye çıkarın. Ezilmiş parçaları gruplar hâlinde 2–3 dakika kızartın, bir kez çevirin; iki yüzü koyu altın rengi, kenarları çıtır olunca çıkarın. Tencereyi fazla doldurmayın; yağın ısısı düşer ve içi yağ çekebilir. Delikli kepçeyle alın ve kısa süre süzdürün.

  7. Tuzlayıp servis edin Sıcak patacónların üzerine tuz serpin ve hemen servis edin. Birkaç grup kızartıyorsanız hazır olanları ılık fırında tel ızgara üzerinde tutun; üst üste koymayın, buhar dışını yumuşatır.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Değerler çiğ plantainin bileşimine ve porsiyon başına tahmini 8 g yağ emilimine dayanır. Meyvenin boyutu, soyulmuş ağırlığı, yağ sıcaklığı, süzülme ve yüzeyde kalan tuz sonucu en az %20 değiştirebilir. Soslar ve üst malzemeler hesaba katılmamıştır.

Pratik öneriler

Tamamen yeşil plantain seçin. Sert ve nişastalı içi kızartılıp ezildiğinde dağılmaz. Sarı veya yumuşak meyve daha tatlıdır ve şeklini iyi korumaz. Gruplar arasında yağın ısınmasını bekleyin. Soğuk parçaları çok miktarda eklemek sıcaklığı düşürür. Yeni gruba geçmeden termometrenin hedef aralığı göstermesini bekleyin. Eşit kalınlıkta ezin. Yaklaşık 1 cm kalınlık, kenarlar fazla koyulaşmadan ortanın çıtırlaşmasına yardım eder. Sabit bir kesme tahtasında çalışın ve parmaklarınızı kızgın yağdan uzak tutun. Kızgın yağı sudan uzak tutun. Kızartmadan önce plantainleri kurulayın ve delikli kepçeyle dikkatlice yağa bırakın. Kızgın yağa asla su dökmeyin, tencereyi gözetimsiz bırakmayın veya sıcakken taşımayın. Yağ duman çıkarırsa ocağı kapatıp soğumasını bekleyin. Kızarttıktan hemen sonra servis edin. Patacón en çıtır hâlini sıcakken alır. Hogao, suero costeño, balık veya eti ayrı sunun. Artanları güvenle saklayın. Sığ ve kapaklı bir kaba koyup 2 saat içinde buzdolabına kaldırın; 3–4 gün içinde tüketin. Sıcak fırında veya hava fritözünde içi iyice ısınana kadar yeniden ısıtın.

Alerjenler ve beslenme

Temel tarifte beyan edilen başlıca alerjen yoktur. Yağ etiketindeki alerjen ve çapraz temas bilgilerini kontrol edin; eşlikçiler başka alerjenler veya hayvansal ürünler içerebilir.

Son notlar

Çıtır sonuç için: Küçük gruplar hâlinde kızartın, plantain sıcakken ezin ve hemen kızgın yağa geri koyun. Karayip sofrası için: Patacón pisao’yu balık veya etle sıcak servis edin; hogao ya da suero costeño’yu ayrı sunun.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon: 8 geniş parçadan 1’i
  • Kalori: Yaklaşık 210 kcal
  • Karbonhidrat: Yaklaşık 36 g
  • Protein: Yaklaşık 2 g
  • Yağ: Yaklaşık 9 g
  • Lif: Yaklaşık 3 g
  • Sodyum: Yaklaşık 300 mg