Plats nationaux polonais

Pierogi skromowskie au millet, au fromage et à la menthe

Les pierogi skromowskie sont des ravioles polonaises en demi-lune, associées au village de Wola Skromowska, dans la voïvodie de Lublin. Le ministère polonais de l’Agriculture décrit une pâte claire à la levure, des bords joliment plissés et une farce de millet et de fromage ponctuée de menthe. Le produit a été inscrit sur la Liste des produits traditionnels polonais le 18 juillet 2016.

Plats nationaux polonais
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Une assiette de pierogi pliés à la main, farcis de millet, fromage et menthe, avec une pièce coupée et de la crème aigre.
Quantité obtenue environ 80 pierogi, soit 8 portions
Portion 10 pierogi avec 30 g de crème aigre
Temps de préparation 60 minutes
Temps de cuisson 55 minutes
En un coup d’œil

Pierogi skromowskie au millet, au fromage et à la menthe

Les pierogi skromowskie sont des ravioles polonaises en demi-lune, associées au village de Wola Skromowska, dans la voïvodie de Lublin. Le ministère polonais de l’Agriculture décrit une pâte claire à la levure, des bords joliment plissés et une farce de millet et de fromage ponctuée de menthe. Le produit a été inscrit sur la Liste des produits traditionnels polonais le 18 juillet 2016.

La fiche locale conserve un fragment de recette orale, sans proportions complètes : pâte levée, millet, fromage, sel et eau ou lait « à l’œil », avec la menthe présentée comme indispensable. Une brochure culinaire de la région de Lublin précise que le millet cuit dans du lait. Cette version familiale rapproche les deux descriptions : le millet est cuit dans le lait, puis laissé à couvert pour finir de gonfler, avant d’être mélangé au twaróg, un fromage frais polonais en bloc, et à la menthe fraîche. Les quantités de liquide, de fromage et de sel, ainsi que la cuisson à l’eau, sont des mesures pratiques pour obtenir un résultat reproductible ; elles ne constituent pas la formule officielle.

Ces pierogi sont façonnés à la main et servis chauds. Le ministère mentionne la crème aigre ou le saindoux fraîchement frit avec des grattons parmi les accompagnements possibles. Cette version retient la crème aigre et conserve une farce sans viande ; les grattons ne sont pas inclus. Les pièces mesurent environ 6 à 7 cm : dix pierogi forment une portion généreuse.

Utiliser des produits laitiers pasteurisés et les conserver à 4 °C maximum. Étaler le millet cuit dans un plat peu profond pour le refroidir, puis placer toute farce préparée au réfrigérateur dans les 2 heures. Faire cuire les pierogi jusqu’à ce que la pâte soit cuite et la farce bien chaude. Refroidir rapidement les restes et les réchauffer à cœur à 74 °C minimum.

Conseils pour réussir

Conseils pour réussir

  • Rincer le millet jusqu’à ce que l’eau soit claire, puis bien l’égoutter afin que l’amidon en surface ne rende pas la farce pâteuse.
  • Maintenir le lait à petit frémissement et remuer souvent : le millet peut attacher au fond à mesure qu’il absorbe le liquide.
  • Étaler le millet cuit dans un plat peu profond et le laisser refroidir avant de l’incorporer au twaróg. Une farce froide et liée se répartit et se ferme plus facilement.
  • Garder la pâte couverte pendant le façonnage. Si elle se rétracte après avoir été abaissée, la couvrir et la laisser se détendre 5 minutes.
  • Retirer toute trace de farce du bord de chaque disque avant de le plier ; une soudure propre risque moins de s’ouvrir dans l’eau.
  • Faire frémir l’eau sans forte ébullition. Cuire d’abord un pieróg d’essai et vérifier que son centre est chaud et que la pâte ne présente plus de ligne farineuse crue.
Ingrédients

Ingrédients

Pour la pâte levée

  • 1 000 g de farine de blé courante, plus un peu pour le plan de travail
  • 20 g de levure boulangère fraîche
  • 550 ml d’eau tiède, entre 32 et 38 °C
  • 12 g de sel fin

Pour la farce au millet, au fromage et à la menthe

  • 350 g de millet décortiqué sec, rincé et égoutté
  • 900 ml de lait entier
  • 500 g de twaróg pasteurisé, fromage frais polonais en bloc, émietté
  • 10 g de feuilles de menthe fraîche, finement ciselées
  • 6 g de sel fin

Pour le service

  • 240 g de crème aigre pasteurisée, soit 30 g par portion

Pour la cuisson

  • 6 l d’eau pour cuire les pierogi par fournées
  • 24 g de sel fin pour l’eau de cuisson ; la majeure partie reste dans la casserole
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Préparer la pâte.Verser la farine dans un grand saladier et émietter la levure fraîche par-dessus. Ajouter l’eau tiède et 12 g de sel. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte grossière, puis la pétrir sur un plan légèrement fariné pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit lisse et élastique. Couvrir et laisser lever environ 50 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit gonflée et presque doublée.

  2. Cuire le millet.Pendant que la pâte lève, réunir le millet rincé et le lait dans une casserole à fond épais. Porter à léger frémissement à feu moyen en remuant souvent. Baisser le feu et cuire sans couvercle pendant 20 à 25 minutes, en remuant fréquemment, jusqu’à ce que les grains soient tendres et que le lait soit presque absorbé. Retirer du feu, couvrir et laisser reposer 10 minutes.

  3. Refroidir et assaisonner la farce.Étaler le millet chaud dans un plat peu profond et le laisser refroidir jusqu’à ce qu’il ne dégage plus de vapeur ; le remuer une ou deux fois. Ne pas le laisser à température ambiante plus de 2 heures. Émietter le twaróg dans un saladier, puis ajouter le millet refroidi, la menthe ciselée et 6 g de sel. Mélanger. La farce doit se tenir lorsqu’on la presse et ne pas être liquide.

  4. Abaisser la pâte.Diviser la pâte en quatre morceaux et en garder trois couverts. Abaisser un morceau sur un plan légèrement fariné sur 2 à 3 mm d’épaisseur. Découper des disques de 7 cm ; rassembler les chutes et les abaisser une fois. Recommencer avec le reste de pâte.

  5. Garnir et façonner.Déposer environ une cuillère à soupe rase de farce au centre de chaque disque, sans salir le bord. Replier la pâte en demi-lune et presser fermement les bords, puis les plisser ou les replier pour les décorer. Poser les pierogi sur un plateau légèrement fariné et les couvrir d’un linge propre pendant le façonnage du reste. En obtenir environ 80.

  6. Cuire par fournées.Porter 6 l d’eau et 24 g de sel à frémissement régulier dans un faitout de 8 l. Y plonger 10 à 12 pierogi à la fois et remuer doucement une seule fois pour éviter qu’ils n’attachent. Lorsqu’ils remontent à la surface, poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes. En vérifier un : la pâte doit être cuite, sans ligne farineuse crue, et la farce bien chaude. Les retirer avec une écumoire et recommencer.

  7. Servir chaud.Répartir les pierogi dans huit assiettes et accompagner chaque portion de 30 g de crème aigre. Le ministère mentionne aussi le saindoux frit et les grattons comme garniture traditionnelle possible ; ils ne font pas partie de cette version sans viande ni de l’estimation nutritionnelle.

Valeurs nutritionnelles et allergènes

Valeurs nutritionnelles et allergènes

  • Caloriesenviron 800 kcal par portion
  • Protéinesenviron 32 g
  • Matières grassesenviron 17 g
  • Acides gras saturésenviron 8 g
  • Glucidesenviron 132 g
  • Fibresenviron 5 g
  • Sodiumenviron 950 mg

Contient du blé et du gluten, ainsi que du lait. Employer des produits laitiers pasteurisés et vérifier leurs étiquettes pour repérer d’autres allergènes déclarés. Refroidir le millet cuit et la farce contenant des produits laitiers dans les 2 heures ; conserver les restes à 4 °C maximum et les réchauffer à cœur jusqu’à 74 °C.

Valeurs nutritionnelles et allergènes

Valeurs nutritionnelles et allergènes

Service, conservation et réchauffage: Servir les pierogi dès qu’ils sont cuits, avec la crème aigre. Dix pièces constituent une portion généreuse. Transférer chaque fournée dans un plat de service et l’apporter à table pendant la cuisson de la suivante.

Service, conservation et réchauffage: Préparation à l’avance : cuire le millet, l’étaler dans un plat peu profond et le refroidir rapidement. Le mélanger au twaróg réfrigéré, à la menthe et au sel, couvrir et conserver au réfrigérateur à 4 °C maximum pendant 24 heures. Pour une meilleure pousse, préparer la pâte le jour du service. Les pierogi peuvent être façonnés à l’avance puis congelés en une seule couche ; une fois fermes, les transférer dans un récipient hermétique et les cuire encore congelés, en prolongeant la cuisson jusqu’à ce que la pâte soit cuite.

Service, conservation et réchauffage: Placer les restes dans des récipients peu profonds et couverts dans les 2 heures, les conserver à 4 °C maximum et les consommer dans les 3 à 4 jours. Réchauffer jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds à cœur, à au moins 74 °C ; une poêle couverte avec un peu d’eau aide à garder la pâte souple. Ne pas laisser les pierogi cuits à température ambiante plus de 2 heures.

Service, conservation et réchauffage: Remplacement : si le twaróg polonais n’est pas disponible, utiliser un fromage frais ferme et pasteurisé ou un quark de texture sèche similaire. Bien égoutter un fromage plus humide avant de le mélanger ; une farce trop souple est plus difficile à enfermer dans les petits disques. Ce remplacement pratique ne reproduit pas exactement l’ingrédient local.

Contient du blé et du gluten, ainsi que du lait. Employer des produits laitiers pasteurisés et vérifier leurs étiquettes pour repérer d’autres allergènes déclarés. Refroidir le millet cuit et la farce contenant des produits laitiers dans les 2 heures ; conserver les restes à 4 °C maximum et les réchauffer à cœur jusqu’à 74 °C.

Base de calcul : 10 pierogi et 30 g de crème aigre. Le calcul comprend toute la pâte, le millet, le lait, le twaróg et le sel ajouté à la pâte et à la farce. Les 18 g de sel de la pâte et de la farce apportent environ 880 mg de sodium par portion, avant le sodium naturellement présent dans les ingrédients ; la majeure partie du sel de l’eau de cuisson est jetée. Les valeurs sont estimatives et varient selon l’humidité, la teneur en sel et en matières grasses du fromage.

À retenir

À retenir

  • Les pierogi skromowskie associent une pâte levée pliée à la main à une farce salée de millet cuit dans le lait, de twaróg et de menthe fraîche.
  • Cette version familiale mesurée respecte les caractéristiques associées à Wola Skromowska tout en donnant des proportions reproductibles à la recette orale.