Turquía

Tavuk şiş

Los dados regulares de muslo de pollo se marinan con yogur, tomate y pimiento antes de asarlos con calor controlado hasta obtener un centro jugoso y seguro.

Receta de cocina turca Kebab
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Brochetas de tavuk şiş doradas y rojas con pequeñas marcas de carbón
Los dados iguales de muslo se cocinan a la vez mientras el yogur protege su humedad
Preparación 30 minutos
Marinado 4 horas
Cocción 18 minutos
Reposo 5 minutos
Resumen

Preparar tavuk şiş jugoso

El tavuk şiş está en su punto cuando cada dado de pollo queda húmedo por dentro y ligeramente tostado en los bordes. El muslo deshuesado tolera mejor el calor que la pechuga; yogur, aceite de oliva, concentrados de tomate y pimiento y ajo forman una marinada fina. Tras la parrilla, debe quedar una superficie rojiza y dorada, no una costra negra.

Cortar los muslos en piezas iguales de cuatro centímetros y retirar colgajos que se quemarían. El marinado sazona y ablanda sin volver pastosa la superficie si se respeta el límite. Mantener el cuenco refrigerado. Ensartar el pollo próximo pero sin comprimirlo en un bloque, y poner los pimientos en brochetas separadas para retirarlos cuando estén tiernos.

Asar sobre brasas limpias de intensidad media-alta y girar cada pocos minutos. El yogur y los concentrados ennegrecen sobre las llamas; trasladar temporalmente a una zona suave cuando la grasa prenda. Comprobar más de uno de los trozos gruesos con un termómetro, porque la marinada se dora antes de que el centro sea necesariamente seguro.

Reposar sobre una fuente limpia y servir con los pimientos asados aparte, arroz pilaf, pan plano o ensalada. Desechar toda la marinada que tocó pollo crudo y mantener la comida cocinada lejos de sus utensilios. La brocheta debe desprenderse con facilidad y seguir jugosa después del reposo.

Para 8 raciones de 2 brochetas de pollo con pimientos, prever 30 minutos de preparación, 4 horas de marinado, unos 18 minutos de cocción y 5 minutos de reposo.

Práctico

Práctico

  • Igualar los dadosUn colgajo pequeño se quema antes de que una pieza grande alcance la temperatura central.
  • Marinar siempre en fríoEl tiempo ablanda; la temperatura ambiente solo aumenta el riesgo.
  • Reservar una zona suavePermite detener una llamarada sin interrumpir toda la cocción.
Ingredientes

Ingredientes

Para la receta

  • 1.8 kg muslos de pollo deshuesados y sin piel dados de 4 cm
  • 250 g yogur natural
  • 90 ml aceite de oliva
  • 40 g concentrado de tomate
  • 30 g concentrado suave de pimiento rojo
  • 18 g ajo machacado
  • 35 ml zumo de limón fresco
  • 18 g sal fina
  • 5 g pimentón dulce
  • 3 g orégano seco
  • 3 g pimienta negra
  • 4 pimientos rojos en trozos grandes
  • 8 pimientos verdes largos
  • 1,6 kg cocido arroz pilaf para servir
Preparación

Preparación

Marinado en frío

  1. Marinar de forma uniformeBatir la marinada, cubrir los dados iguales y refrigerar 4 horas sin superar 12.

    Cada trozo debe llevar una película fina y uniforme sin esquinas secas.
  2. Separar pollo y verdurasEnsartar el pollo próximo en sus propias brochetas y las verduras por separado.

    Las piezas no deben estar comprimidas en un bloque sólido.

Parrilla

  1. Asar lejos de las llamasAsar sobre brasas limpias de intensidad media-alta, girando cada pocos minutos y apartando las brochetas de las llamaradas.

    Los bordes deben tostarse ligeramente y la marinada seguir rojiza y dorada, no negra.
  2. Comprobar varios dadosCocinar varios trozos gruesos representativos hasta 74°C.

    Los centros deben alcanzar 74°C y soltar jugos claros.

Reposo y servicio

  1. Reposar antes de servirReposar 5 minutos sobre una fuente limpia y servir con los pimientos asados por separado y el arroz.

    El pollo debe seguir húmedo y las verduras tiernas pero firmes.
Puntos de control

Puntos de control

  • La superficie ennegrece demasiado pronto El fuego produce llamas o la brocheta está demasiado cerca; trasladarla a la zona suave.
  • El pollo queda seco Los dados son desiguales, demasiado pequeños o se prolongó la cocción.
  • El centro no llega a temperatura pese al color La marinada se doró pronto; continuar con calor indirecto hasta alcanzar el umbral medido.
Nutrición

Nutrición

  • Calorías650 kcal
  • Proteínas47 g
  • Carbohidratos55 g
  • Grasas27 g
  • Grasas saturadas7 g
  • Fibra3 g
  • Azúcares7 g
  • Sodio930 mg

1 ración de un total de 8 — Los valores incluyen dos brochetas, su parte de pimientos, marinada y arroz pilaf.

Alérgenos · Seguridad alimentaria

Alérgenos · Seguridad alimentaria

Alérgenos: Leche

Seguridad alimentaria: Marinar únicamente en el frigorífico y desechar la marinada utilizada. Separar los utensilios del pollo crudo y cocinar varios dados representativos hasta 74°C. Refrigerar antes de 2 horas y recalentar las sobras a 74°C.

Conservación: Refrigerar el pollo cocinado hasta 3 días y el arroz por separado, recalentando ambos a 74°C. Congelar el pollo crudo en su marinada hasta 2 meses y descongelarlo en el frigorífico antes de ensartarlo.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Por qué usar muslo?

Su grasa tolera mejor el calor de la parrilla y mantiene jugoso el centro.

¿Se puede marinar durante la noche?

Sí, siempre que no se supere el límite indicado; demasiado tiempo vuelve pastosa la superficie.

¿Por qué se separan los pimientos?

Pueden retirarse al alcanzar su ternura sin decidir la cocción del pollo.

¿Se puede reutilizar la marinada?

No. Toda marinada que haya tocado pollo crudo debe desecharse.

Puntos esenciales

Puntos esenciales

Dados iguales, marinada refrigerada, verduras separadas y medición central producen pollo jugoso con un tostado controlado.

Marinar 4 horas sin superar 12, apartar de las llamaradas, alcanzar 74°C y reposar 5 minutos.