Platos nacionales colombianos

Cocido de Subachoque

Prepare Cocido de Subachoque con res, cerdo, chorizo fresco, papas, chuguas, cubios, arvejas, mazorca y hogo caliente de queso.

Platos nacionales colombianos
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Cocido de Subachoque con res, cerdo, chorizo, papas y tubérculos andinos, maíz y hogo caliente de tomate y queso.
Región Subachoque, Cundinamarca, Andes colombianos
Categoría Plato fuerte de res, cerdo, chorizo y tubérculos andinos
Rendimiento 10 porciones
Tiempo de preparación Unos 40 minutos
Tiempo activo Unos 50 minutos, incluidos los agregados por etapas y el hogo
Resumen

Cocido de Subachoque

Res, cerdo, chorizo, tubérculos andinos y mazorca se cocinan lentamente en un cocido generoso de Cundinamarca, servido con hogo caliente de tomate y queso.

El Cocido de Subachoque es un plato abundante de las tierras altas de Cundinamarca. En una cocción larga y tapada se reúnen varias carnes con chuguas, cubios, arvejas, habas, dos clases de papa y mazorca. El recetario del Ministerio de Cultura indica que cada porción se acompaña con hogo: un guiso caliente de cebolla larga, tomate, leche y queso blanco fresco. El resultado tiene bastante caldo; se acomodan los ingredientes en una bandeja y se sirve un poco de líquido al lado.

Esta receta es distinta del Cocido campesino sin carne de la vecina Nemocón. Aunque ambos usan tubérculos andinos, la versión de Subachoque lleva res, cerdo, costillas, tocino y chorizo. El recetario también establece un orden particular: primero se cocinan las costillas, el tocino, las chuguas y las arvejas; los demás ingredientes se incorporan por intervalos para ablandar las carnes sin desbaratar las papas.

Reserve tiempo para la cocción larga y el reposo final. Use una olla amplia para acomodar los ingredientes y corte la carne y las papas en trozos parejos. El chorizo fresco debe cocinarse por completo; compruebe el centro con un termómetro. Prepare el hogo aparte mientras el cocido hierve suavemente y póngalo con una cuchara sobre cada porción, sin mezclarlo en toda la olla. Su sabor cremoso y ligeramente ácido complementa el caldo.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 3,31 l de agua
  • 500 g de res para guisar (murillo), cortada en cubos de 3 cm
  • 500 g de paleta de cerdo, cortada en cubos de 3 cm
  • 250 g de costilla de res, cortada en piezas para servir
  • 250 g de tocino carnudo, cortado en cubos
  • 500 g de chorizo fresco de cerdo, cortado en rodajas gruesas
  • 250 g de chuguas (rubas), lavadas y frotadas
  • 250 g de cubios, lavados y frotados
  • 250 g de arvejas verdes frescas
  • 250 g de habas frescas desgranadas
  • 750 g de papa sabanera, pelada y cortada en trozos
  • 500 g de papa criolla, pelada y cortada en trozos
  • 4 mazorcas frescas, deshojadas y cortadas transversalmente
  • 60 ml de aceite neutro
  • 12 g de sal fina para la olla, y luego solo si hace falta
  • 125 g de cebolla larga para el hogo, picada
  • 125 g de tomate maduro para el hogo, pelado y picado
  • 14 g de mantequilla para el hogo
  • 30 ml de leche entera para el hogo
  • 63 g de queso blanco fresco y suave para el hogo, rallado
  • 2 g de sal fina para el hogo
  • 1 g de pimienta negra molida para el hogo
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Prepare las carnes, los vegetales y los ingredientes del hogo Corte la res, el cerdo, las costillas y el tocino en trozos manejables; mantenga refrigerado el chorizo fresco hasta el momento de agregarlo. Lave bien las chuguas y los cubios. Pele y corte las dos clases de papa en trozos de tamaño parecido. Deshoje las mazorcas y corte cada una transversalmente. Enjuague las arvejas y las habas. Para el hogo, pele y pique los tomates, pique la cebolla larga y ralle el queso. Mantenga la carne cruda separada de los vegetales y los alimentos cocidos; lávese las manos y limpie los utensilios después de manipularla.

  2. Empiece con las costillas, el tocino, las chuguas y las arvejas En una olla grande y pesada, mezcle el agua medida, el aceite, la costilla, el tocino, las chuguas, las arvejas y la sal para la olla. Lleve a hervor y luego reduzca el fuego para mantener un hervor sostenido pero controlado. Cocine durante 45 minutos. Retire la espuma si hace falta y mantenga casi todos los ingredientes cubiertos por el líquido. Evite un hervor violento para que los tubérculos no se rompan después y el caldo no se enturbie.

  3. Empiece la segunda etapa con la olla tapada Baje el fuego, tape la olla y continúe la cocción durante 90 minutos. Al comenzar esta etapa, agregue la res y el cerdo. Después de 10 minutos, incorpore las habas; 10 minutos más tarde, los cubios. En los siguientes intervalos de 10 minutos agregue, en este orden, la papa sabanera, la mazorca, el chorizo y, por último, la papa criolla. Cuando entre la última papa, mantenga el hervor suave para que las carnes queden tiernas y las papas se cocinen sin deshacerse. Añada un poco de agua caliente si algún ingrediente queda por encima del caldo.

  4. Prepare el hogo por separado Durante la cocción larga, derrita la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio-bajo. Agregue la cebolla larga y el tomate y cocine suavemente hasta que se ablanden. Incorpore la leche, el queso rallado, la sal y la pimienta del hogo. Mantenga un hervor suave durante unos 15 minutos, revolviendo con frecuencia hasta obtener una salsa espesa que pueda servirse con cuchara. No deje que hierva con fuerza; baje el fuego si la leche se pega. Tape y mantenga caliente.

  5. Deje reposar y sirva Con un termómetro limpio, mida el centro de una pieza gruesa de chorizo fresco; debe llegar a 71,1°C. La res y el cerdo deben estar tiernos, las costillas deben desprenderse con facilidad y los tubérculos deben estar blandos, pero enteros. Retire la olla del fuego, déjela tapada y déjela reposar cerca del calor durante 30 minutos. Acomode en una bandeja tibia porciones de carnes, chorizo, mazorca, papas y tubérculos. Ponga hogo con una cuchara sobre cada porción y sirva con un poco de caldo.

Consejos prácticos

Práctico

Información nutricional por porción

Estimación redondeada según las carnes, el chorizo, los vegetales y los ingredientes del hogo. El chorizo, el tocino, la sal y el queso pueden cambiar mucho el sodio y la grasa; también influye cuánto caldo se sirve.

Consejos prácticos

1. Use una olla grande y pesada o una olla de barro con tapa ajustada. Deje espacio para agregar los ingredientes posteriores; una olla muy llena dificulta acomodarlos y mantenerlos bajo el caldo. 2. Elija res con tejido conectivo, como paleta o un corte vendido como murillo. La cocción larga ablanda el colágeno; un corte magro de cocción rápida puede quedar seco. 3. El chorizo fresco y el curado listo para comer no se agregan igual. Esta receta supone chorizo fresco y crudo de cerdo; revise la etiqueta y compruebe que el centro llegue a 71,1°C. 4. Los intervalos de 10 minutos conservan el orden del recetario. Use un temporizador y agregue un grupo a la vez, en lugar de poner todo junto. 5. La papa sabanera conserva mejor su forma y la criolla se ablanda más rápido. Si los trozos de criolla son pequeños, córtelos más grandes y evite revolver con fuerza cuando ya estén en la olla. 6. Utensilios para el hogo: Basta una sartén pequeña, una cuchara de madera y un rallador. El hogo es un guiso aparte de cebolla, tomate, leche y queso; no es el chorriado del cocido de Nemocón. 7. El chorizo y el tocino pueden tener bastante sal. Empiece con la cantidad medida y pruebe el caldo antes de agregar más. 8. Mantenga un hervor parejo. Si la carne o los vegetales quedan expuestos, añada agua caliente, no fría; el agua fría interrumpe la cocción. 9. Puede servir los sólidos y el caldo juntos o por separado. Agregue el hogo al final para que conserve su textura cremosa. 10. Refrigere las sobras en recipientes poco profundos antes de 2 horas. Recaliente todo el cocido hasta 74°C y hierva el caldo reservado; añada un poco si las papas absorbieron líquido.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene leche en el hogo, por la leche, el queso y la mantequilla. Revise las etiquetas del chorizo y del queso por si declaran otros alérgenos. Mantenga la carne cruda y sus jugos separados de los vegetales y los alimentos cocidos. Cocine el chorizo fresco de carne molida hasta 71,1°C en el centro. Cocine la res, el cerdo y las costillas hasta que estén tiernos. Refrigere las sobras en recipientes poco profundos antes de 2 horas y recaliéntelas hasta al menos 74°C; deseche los alimentos perecederos que hayan permanecido más de 2 horas a temperatura ambiente.

Notas finales

1: El cocido de Subachoque combina res, cerdo, costillas, tocino y chorizo con papas andinas, chuguas, cubios, arvejas, habas y mazorca. 2: El hogo caliente de cebolla larga, tomate, leche y queso blanco fresco se sirve sobre cada porción.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Base de la porción: 1 de 10 porciones
  • Calorías: 950 kcal
  • Carbohidratos: 60 g
  • Proteínas: 46 g
  • Grasas: 52 g
  • Fibra: 11 g
  • Sodio: 1450 mg