Mâncăruri naționale columbiene

Cocido de Subachoque

Prepară Cocido de Subachoque cu vită, porc, chorizo proaspăt, cartofi, chuguas, cubios, mazăre, porumb și hogo cu brânză.

Mâncăruri naționale columbiene
Distribuie
Cocido de Subachoque cu vită, porc, chorizo, cartofi și tuberculi andini, porumb și hogo cald de roșii și brânză.
Regiune Subachoque, Cundinamarca, Anzii columbieni
Categorie Fel principal cu vită, porc, chorizo și tuberculi andini
Porții 10
Timp de pregătire Aproximativ 40 de minute
Timp activ Aproximativ 50 de minute, inclusiv adăugarea etapizată și prepararea hogo
Prezentare generală

Cocido de Subachoque

Carne de vită, porc, chorizo, tuberculi andini și porumb fierb încet într-un cocido consistent din Cundinamarca, servit cu hogo cald de roșii și brânză.

Cocido de Subachoque este un preparat de munte consemnat în Subachoque, departamentul Cundinamarca. Mai multe tipuri de carne se gătesc îndelung, cu capac, alături de chuguas, cubios, mazăre, boabe de bob, două soiuri de cartofi și porumb. Cartea de bucate a Ministerului Culturii recomandă alături un hogo cald, un sos din ceapă verde, roșii, lapte și brânză albă proaspătă. Așază ingredientele solide pe un platou și servește puțin din zeamă alături.

Preparatul diferă de Cocido campesino fără carne din apropiatul Nemocón. Ambele includ tuberculi andini, însă varianta din Subachoque conține și vită, porc, coaste, piept de porc și chorizo. Contează și ordinea: coastele, pieptul, chuguas și mazărea intră primele; celelalte ingrediente se adaugă la intervale, astfel încât carnea să se frăgezească fără ca toți cartofii să se sfărâme deodată.

Rezervă timp pentru fierberea lentă și repausul final. Alege o oală încăpătoare, cu loc pentru ingredientele adăugate ulterior, și taie carnea și cartofii în bucăți uniforme. Chorizo proaspăt crud trebuie gătit complet; verifică centrul cu un termometru. Prepară hogo separat și pune-l peste porții, fără să-l amesteci în oală. Sosul cremos și savuros completează zeama.

Ingrediente

Ingrediente

Ingrediente

  • 3.31 L apă
  • 500 g carne de vită pentru tocăniță (murillo), tăiată cuburi de 3 cm
  • 500 g spată de porc, tăiată cuburi de 3 cm
  • 250 g coaste scurte de vită, porționate
  • 250 g piept de porc sau bacon cu carne, tăiat cuburi
  • 500 g chorizo proaspăt de porc, tăiat rondele groase
  • 250 g chuguas (rubas), frecate cu o perie
  • 250 g cubios, frecați cu o perie
  • 250 g mazăre verde proaspătă
  • 250 g boabe de bob proaspete, curățate
  • 750 g cartofi papa sabanera, curățați și tăiați bucăți
  • 500 g cartofi papa criolla, curățați și tăiați bucăți
  • 4 știuleți de porumb proaspăt, curățați și tăiați transversal
  • 60 ml ulei vegetal neutru
  • 12 g sare fină pentru oală; ajustează la final doar dacă este necesar
  • 125 g ceapă verde pentru hogo, tocată
  • 125 g roșii coapte pentru hogo, curățate de coajă și tocate
  • 14 g unt pentru hogo
  • 30 ml lapte integral pentru hogo
  • 63 g brânză albă proaspătă, blândă, pentru hogo, rasă
  • 2 g sare fină pentru hogo
  • 1 g piper negru măcinat
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pregătește carnea, legumele și ingredientele pentru hogo Taie vita, porcul, coastele și pieptul în bucăți ușor de manevrat; păstrează chorizo proaspăt la rece până când îl adaugi. Freacă chuguas și cubios cu o perie. Curăță ambele soiuri de cartofi și taie-le în bucăți de dimensiuni apropiate. Curăță porumbul și taie știuleții transversal; clătește mazărea și boabele de bob. Pentru hogo, curăță și toacă roșiile, toacă ceapa verde și rade brânza. Ține carnea crudă separat de legume și spală mâinile și ustensilele după manipularea cărnii.

  2. Începe cu coastele, pieptul, chuguas și mazărea Pune într-o oală mare și grea apa măsurată, uleiul, coastele de vită, pieptul de porc, chuguas, mazărea și sarea pentru oală. Adu la punctul de fierbere, apoi redu focul astfel încât să menții o fierbere susținută, dar controlată. Gătește 45 de minute. Îndepărtează spuma dacă este necesar și încearcă să păstrezi primul strat de ingrediente sub lichid. Evită clocotul puternic, care poate sfărâma tuberculii și tulbura zeama.

  3. Continuă a doua etapă cu capac Redu focul, acoperă oala și gătește încă 90 de minute. La începutul acestei etape adaugă vita și porcul. După 10 minute adaugă boabele de bob, iar după încă 10 minute cubios. Apoi, la intervale de câte 10 minute, adaugă în ordine cartofii sabanera, porumbul, chorizo și, la final, cartofii criolla. După ultima adăugare, continuă fierberea blândă cu capac până când carnea este fragedă și cartofii sunt fierți. Toarnă puțină apă fierbinte dacă ingredientele ies deasupra lichidului.

  4. Prepară hogo separat În timpul fierberii îndelungate, topește untul într-o crăticioară la foc mediu-mic. Adaugă ceapa verde și roșiile și gătește-le ușor până se înmoaie. Încorporează laptele, brânza rasă, sarea pentru hogo și piperul. Lasă să fiarbă domol aproximativ 15 minute, amestecând des, până obții un sos care se poate lua cu lingura. Nu îl lăsa să clocotească tare; redu focul dacă laptele începe să se prindă. Acoperă și păstrează-l cald.

  5. Lasă să se odihnească și servește Verifică cu un termometru curat centrul unei bucăți groase de chorizo proaspăt; trebuie să ajungă la 71,1°C. Vita și porcul trebuie să fie fragede, carnea de pe coaste să se desprindă ușor, iar tuberculii să fie moi, dar întregi. Ia oala de pe foc, acoper-o și las-o într-un loc cald timp de 30 de minute. Așază pe un platou cald carnea, cârnații, porumbul, cartofii și tuberculii. Pune hogo peste fiecare porție și servește puțină zeamă alături.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Valori nutritive per porție

Estimare rotunjită pe baza tipurilor de carne, a chorizo-ului, legumelor și ingredientelor pentru hogo. Cârnații, baconul, sarea și brânza pot schimba considerabil grăsimile și sodiul; contează și cantitatea de zeamă servită.

Sfaturi practice

1. Folosește o oală mare și grea sau un vas de lut cu capac care se închide bine. Lasă loc pentru ingredientele adăugate ulterior; oala prea plină se mișcă greu și ingredientele rămân mai greu acoperite de zeamă. 2. Alege carne de vită pentru gătire lentă, cu țesut conjunctiv, precum spata sau o bucată asemănătoare vândută ca murillo. Gătirea îndelungată frăgezește carnea bogată în colagen; o bucată slabă de friptură se poate usca. 3. Chorizo proaspăt crud și chorizo maturat, gata de consum, nu au același timp de preparare. Rețeta presupune chorizo proaspăt crud de porc; verifică eticheta și gătește centrul la 71,1°C. 4. Intervalele de 10 minute ajută la păstrarea ordinii descrise. Folosește un cronometru și adaugă ingredientele pe grupe, nu pe toate odată. 5. Papa sabanera își păstrează forma mai bine, iar papa criolla se înmoaie mai repede. Taie bucățile mici de criolla ceva mai mari și nu amesteca energic după ce le-ai pus în oală. 6. Ustensile pentru hogo: Sunt suficiente o crăticioară, o lingură de lemn și o răzătoare. Acest hogo este un sos cald separat din ceapă verde, roșii, lapte și brânză, nu chorriado-ul preparatului din Nemocón. 7. Chorizo și baconul pot avea niveluri diferite de sare. Începe cu cantitatea măsurată și gustă zeama spre final înainte de a mai adăuga sare. 8. Menține o fierbere mică și constantă. Dacă bucăți de carne sau legume ies din lichid, adaugă apă fierbinte, nu rece, ca să nu întrerupi gătirea. 9. Servește ingredientele solide împreună cu zeama sau separat. Adaugă hogo la final, pentru a-i păstra textura cremoasă. 10. Pune resturile în recipiente puțin adânci și răcește-le la frigider în cel mult 2 ore. Reîncălzește cocido până la 74°C, iar zeama păstrată separat adu-o la fierbere; adaugă puțină zeamă dacă cartofii au absorbit lichidul.

Alergeni și siguranță alimentară

Hogo conține lapte, brânză și unt, deci preparatul conține lactate. Verifică etichetele chorizo-ului și brânzei pentru alți alergeni declarați. Ține carnea crudă și sucurile ei separat de legume și de alimentele gătite. Gătește chorizo proaspăt de porc până când centrul ajunge la 71,1°C. Fierbe vita, porcul și coastele până se frăgezesc. Răcește resturile în recipiente puțin adânci în cel mult 2 ore și reîncălzește uniform la minimum 74°C; aruncă alimentele perisabile lăsate la temperatura camerei mai mult de 2 ore.

Note finale

1: Cocido din Subachoque combină vită, porc, coaste, piept și chorizo cu cartofi andini, chuguas, cubios, mazăre, bob și porumb. 2: Hogo-ul cald din ceapă verde, roșii, lapte și brânză albă proaspătă se pune peste fiecare porție la servire.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Baza porției: 1 din 10 porții
  • Calorii: 950 kcal
  • Carbohidrați: 60 g
  • Proteine: 46 g
  • Grăsimi: 52 g
  • Fibre: 11 g
  • Sodiu: 1450 mg