Polnische Nationalgerichte

Żur żukowski – saure Roggensuppe aus Żuków

Żur żukowski ist eine saure Roggensuppe, die mit dem Dorf Żuków in der polnischen Woiwodschaft Lublin verbunden ist. Das polnische Landwirtschaftsministerium nahm sie am 3. Juli 2015 in die Liste traditioneller Produkte auf. Typisch sind eine klare, goldene Schweinebrühe mit Knoblauch und Meerrettich, gegarte Schweineschulter und kleine Würfel polnischen weißen Quarks (Twaróg), die im Ofen leicht getrocknet werden.

Polnische Nationalgerichte
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Eine weite Tischansicht von „Żur żukowski – saure Roggensuppe aus Żuków“, zum Servieren angerichtet.
Ergibt 4 großzügige Portionen, je etwa 550–600 ml
Portion ein Viertel der Suppe mit Schweinefleisch und getrocknetem Twaróg
Vorbereitungszeit 35 Minuten
Garzeit 120 Minuten
Auf einen Blick

Żur żukowski – saure Roggensuppe aus Żuków

Żur żukowski ist eine saure Roggensuppe, die mit dem Dorf Żuków in der polnischen Woiwodschaft Lublin verbunden ist. Das polnische Landwirtschaftsministerium nahm sie am 3. Juli 2015 in die Liste traditioneller Produkte auf. Typisch sind eine klare, goldene Schweinebrühe mit Knoblauch und Meerrettich, gegarte Schweineschulter und kleine Würfel polnischen weißen Quarks (Twaróg), die im Ofen leicht getrocknet werden.

Die Beschreibungen des Ministeriums und der Region halten eine lokale Tradition fest, nennen aber kein einheitliches Rezept mit genauen Mengen. Sie beschreiben gegartes Fleisch, Roggensauerteig, Knoblauch, Meerrettich und im Ofen leicht getrockneten weißen Käse. Lokale Berichte bringen die Suppe mit der Zwischenkriegszeit, Ostern und dem Sonntagsessen in Verbindung. Dieses abgemessene Rezept für vier Portionen ist eine häusliche Adaption mit gebrauchsfertigem, gekühltem Roggen-żur. Mengen und Zubereitung sind redaktionell für die Küche zu Hause ausgearbeitet und keine offizielle Rezeptur. Die Ministeriumsangabe bevorzugt Schweinefleisch der lokalen Rasse Puławska; diese Haushaltsadaption schreibt die Rasse jedoch nicht vor.

Schweinefleisch und Milchprodukte bei höchstens 4 °C kühlen. Die Schulter sanft garen, bis sie weich ist, und mit einem sauberen Thermometer prüfen, dass die dickste Stelle mindestens 63 °C (145 °F) erreicht hat. Für die gewünschte Zartheit wird sie deutlich länger gegart. Reste rasch abkühlen und kühlen; beim Aufwärmen die gesamte Suppe auf 74 °C erhitzen. Da die Rezeptur fertigen Sauerteig verwendet, ist keine eigene Fermentation erforderlich.

Tipps für gutes Gelingen

Tipps für gutes Gelingen

  • Gekühlten, gebrauchsfertigen Roggen-żur verwenden, keine Trockenmischung und kein Konzentrat. 350 ml zubereitetes Produkt abmessen und die Packungsangaben beachten.
  • Die Schweineschulter nur sanft simmern lassen. Starkes Kochen trübt die Brühe.
  • Die Brühe abseihen, bevor der żur dazukommt. Nicht mit Mehl binden; die Suppe soll klar und flüssig bleiben.
  • Pasteurisierten Twaróg in gleichmäßige 2-cm-Würfel schneiden und bei niedriger Temperatur trocknen, bis die Oberfläche trocken, aber nicht gebräunt ist.
  • Frischen Meerrettich erst gegen Ende einrühren und abschmecken, da seine Schärfe variiert. Das Salz nach Zugabe des żur anpassen.
  • Den Käse erst beim Servieren in vorgewärmte Schalen geben. So wird er heiß, ohne im Topf auseinanderzufallen.
Zutaten

Zutaten

Schweinebrühe

  • 450 g Schweineschulter ohne Knochen, pariert und in 4–5 cm große Stücke geschnitten
  • 1,2 l kaltes Wasser
  • 100 g geschälte Zwiebel, geviertelt
  • 80 g geschälte Möhre, grob geschnitten
  • 50 g geschälte Petersilienwurzel, grob geschnitten
  • 50 g geschälter Knollensellerie, grob geschnitten
  • 10 g Knoblauch, leicht angedrückt
  • 5 g feines Salz für den Anfang, später nach Bedarf
  • 1 g gemahlener schwarzer Pfeffer

Roggen-Finish

  • 350 ml gebrauchsfertiger, gekühlter Roggen-żur, kein Konzentrat; Packungsangaben beachten
  • 25 g frischer Meerrettich, fein gerieben, oder nach Geschmack
  • 5 g Knoblauch, fein gerieben oder zerdrückt

Getrockneter Käse

  • 200 g pasteurisierter polnischer weißer Quark (Twaróg), in 2-cm-Würfel geschnitten
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Den Käse trocknen.Den Backofen auf 100 °C vorheizen. Die Twaróg-Würfel in einer Lage auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen. 35–45 Minuten backen und nach der Hälfte der Zeit vorsichtig einmal wenden. Die Oberfläche soll trocken sein, der Käse jedoch keine Farbe annehmen. Falls er nicht sofort verwendet wird, abkühlen lassen und innerhalb von 2 Stunden kühlen.

  2. Die Zutaten für die Brühe ansetzen.Schweineschulter, kaltes Wasser, Zwiebel, Möhre, Petersilienwurzel, Knollensellerie, angedrückten Knoblauch, 5 g Salz und Pfeffer in einen 4-l-Topf geben. Langsam zum Kochen bringen und den aufsteigenden Schaum abschöpfen.

  3. Das Schweinefleisch garen.Die Hitze reduzieren, den Deckel leicht auflegen und etwa 90–120 Minuten sanft simmern lassen, bis das Fleisch mit einer Gabel leicht zu durchstechen ist. Mit einem sauberen Thermometer die Mitte des dicksten Stücks prüfen: Sie muss mindestens 63 °C (145 °F) erreichen. Sobald das Fleisch zart ist und diese Temperatur erreicht hat, vor dem Schneiden oder Zerpflücken mindestens 3 Minuten ruhen lassen.

  4. Die Brühe abseihen.Das Fleisch auf einen sauberen Teller legen. Die Brühe durch ein feines Sieb in einen sauberen Topf gießen und das gekochte Gemüse entsorgen. Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden oder zerpflücken und bis zum Fertigstellen der Suppe zugedeckt halten.

  5. Den Roggen-żur einrühren.Die abgeseihte Brühe wieder sanft erhitzen. 350 ml zubereiteten Roggen-żur einrühren und 5 Minuten köcheln lassen; falls auf der Packung eine längere Garzeit steht, diese befolgen. Nur sanft köcheln, nicht sprudelnd kochen.

  6. Abschmecken und das Fleisch zurückgeben.Geriebenen Meerrettich und 5 g Knoblauch einrühren. Das Schweinefleisch zurück in den Topf geben und erhitzen, bis die Suppe dampft. Abschmecken und Salz sowie Meerrettich anpassen. Die Brühe klar und flüssig halten; kein Mehl hinzufügen.

  7. Mit Käse servieren.Suppe und Fleisch auf vier vorgewärmte Schalen verteilen. Jeweils einige Würfel getrockneten Twaróg daraufgeben und sofort servieren. Mit Fett übergossene Salzkartoffeln werden als separate, optionale Beilage erwähnt und sind in der Nährwertschätzung nicht enthalten.

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Praxis

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Die Suppe heiß in vier großzügigen Portionen servieren. Das Ministerium nennt eine übliche Schüsselgröße von etwa 0,3 l; dieses abgemessene Hausrezept ergibt größere Portionen und kann auch als kleinere Vorspeise serviert werden. Eine regionale Broschüre aus der Gegend von Lublin erwähnt separat servierte Salzkartoffeln mit Fett als sättigende Beilage. Sie sind optional und nicht in die Nährwertschätzung eingerechnet.

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Brühe und Suppe mit żur können bis zu einen Tag vorher zubereitet werden. Innerhalb von 2 Stunden in flachen Behältern abkühlen und bei höchstens 4 °C aufbewahren. Den getrockneten Käse separat kühlen. Die gesamte Suppe beim Aufwärmen auf 74 °C erhitzen und den Käse erst beim Servieren in die Schalen geben.

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Reste innerhalb von 2 Stunden in flache, verschlossene Behälter füllen, bei höchstens 4 °C kühlen und innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen. Die gesamte Suppe auf 74 °C erhitzen; übrigen Käse in die Schalen geben.

Servieren, Aufbewahren und Aufwärmen

Die Suppe ohne Käse lässt sich in luftdichten Behältern bis zu 2 Monate einfrieren. Im Kühlschrank auftauen, auf 74 °C erhitzen und beim Servieren frisch getrockneten Twaróg hinzufügen.

Nährwerte und Allergene

Nährwerte und Allergene

  • Energieetwa 390 kcal pro Portion
  • Eiweißetwa 24 g
  • Fettetwa 22 g
  • Gesättigte Fettsäurenetwa 9 g
  • Kohlenhydrateetwa 22 g
  • Ballaststoffeetwa 2 g
  • Natriumetwa 850 mg

Enthält Roggen und Gluten aus dem żur sowie Milch aus dem Twaróg. Die Etiketten von fertigem żur und Käse auf weitere angegebene Allergene prüfen. Milchprodukte gekühlt aufbewahren und die leicht verderbliche Suppe nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.

Nährwerte und Allergene

Nährwerte und Allergene

Enthält Roggen und Gluten aus dem żur sowie Milch aus dem Twaróg. Die Etiketten von fertigem żur und Käse auf weitere angegebene Allergene prüfen. Milchprodukte gekühlt aufbewahren und die leicht verderbliche Suppe nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen.

Schätzung für ein Viertel der zubereiteten Suppe; die Werte hängen vom Fett- und Wassergehalt der Schulter und des Twaróg, von der Konzentration des żur und der Salzmenge ab. Optionale Kartoffeln und das dazugegebene Fett sind nicht enthalten.