Plats nationaux polonais

Żur żukowski, soupe de seigle aigre de Żuków

Le żur żukowski est une soupe aigre au seigle associée au village de Żuków, dans la voïvodie de Lublin, en Pologne. Le ministère polonais de l’Agriculture l’a inscrite sur la Liste des produits traditionnels le 3 juillet 2015. Elle se distingue par un bouillon de porc clair et doré, relevé d’ail et de raifort, servi avec de l’épaule de porc cuite et de petits dés de fromage blanc (twaróg) légèrement séchés au four.

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Vue élargie de „Żur żukowski, soupe de seigle aigre de Żuków“ disposé sur la table pour le service.
Quantité 4 portions généreuses, environ 550 à 600 ml chacune
Portion un quart de la soupe avec le porc et le twaróg séché au four
Préparation 35 minutes
Cuisson 120 minutes
En un coup d’œil

Żur żukowski, soupe de seigle aigre de Żuków

Le żur żukowski est une soupe aigre au seigle associée au village de Żuków, dans la voïvodie de Lublin, en Pologne. Le ministère polonais de l’Agriculture l’a inscrite sur la Liste des produits traditionnels le 3 juillet 2015. Elle se distingue par un bouillon de porc clair et doré, relevé d’ail et de raifort, servi avec de l’épaule de porc cuite et de petits dés de fromage blanc (twaróg) légèrement séchés au four.

Les descriptions du ministère et de la région rendent compte d’une tradition locale, sans fournir de recette unique avec des proportions précises. Elles associent viande cuite, levain de seigle, ail, raifort et fromage blanc séché au four ; les récits locaux évoquent l’entre-deux-guerres, Pâques et les repas du dimanche. La recette ci-dessous propose une adaptation mesurée pour quatre personnes, pensée pour une cuisine familiale et réalisée avec du żur de seigle réfrigéré prêt à l’emploi. Les quantités et les étapes ne prétendent pas constituer une formule officielle. La description du ministère privilégie le porc de race locale Puławska, sans que cette adaptation familiale l’exige.

Conserver le porc et les produits laitiers à 4 °C maximum. Faire mijoter l’épaule jusqu’à ce qu’elle soit tendre et vérifier avec un thermomètre que la pièce la plus épaisse atteint au moins 63 °C (145 °F) ; la cuisson longue se poursuit bien au-delà de ce seuil. Refroidir rapidement les restes et les conserver au réfrigérateur ; réchauffer la soupe à cœur à 74 °C. Cette recette utilise un levain prêt à l’emploi et ne nécessite donc pas de fermentation maison.

Conseils de réussite

Conseils de réussite

  • Choisir du żur de seigle réfrigéré prêt à l’emploi, et non une préparation sèche ou un concentré ; mesurer 350 ml de produit préparé et suivre les indications de l’emballage.
  • Faire mijoter doucement l’épaule de porc. Une ébullition franche troublerait le bouillon.
  • Filtrer le bouillon avant d’ajouter le żur. Ne pas l’épaissir avec de la farine : il doit rester fluide et clair.
  • Couper le twaróg pasteurisé en dés réguliers de 2 cm et les sécher à basse température jusqu’à ce que leur surface soit sèche, sans coloration.
  • Ajouter le raifort frais en fin de cuisson, puis goûter : son piquant varie. Ajuster le sel après l’ajout du żur.
  • Déposer le fromage dans des bols chauds au moment de servir ; les dés se réchauffent sans se défaire dans la casserole.
Ingrédients

Ingrédients

Bouillon de porc

  • 450 g d’épaule de porc désossée, parée et coupée en morceaux de 4 à 5 cm
  • 1,2 l d’eau froide
  • 100 g d’oignon pelé, coupé en quartiers
  • 80 g de carotte pelée, coupée en gros morceaux
  • 50 g de racine de persil pelée, coupée en gros morceaux
  • 50 g de céleri-rave pelé, coupé en gros morceaux
  • 10 g d’ail légèrement écrasé
  • 5 g de sel fin pour commencer, puis à rectifier
  • 1 g de poivre noir moulu

Finition au seigle

  • 350 ml de żur de seigle réfrigéré prêt à l’emploi, non concentré ; suivre les indications de l’emballage
  • 25 g de raifort frais finement râpé, ou selon le goût
  • 5 g d’ail finement râpé ou écrasé

Fromage séché au four

  • 200 g de fromage blanc polonais pasteurisé (twaróg), coupé en dés de 2 cm
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Sécher le fromage.Préchauffer le four à 100 °C. Disposer les dés de twaróg en une seule couche sur une plaque recouverte de papier cuisson. Cuire 35 à 45 minutes, en les retournant délicatement une fois, jusqu’à ce que leur surface soit sèche sans qu’ils brunissent. Réserver ; en cas d’utilisation différée, laisser refroidir et réfrigérer dans les 2 heures.

  2. Préparer les ingrédients du bouillon.Mettre l’épaule de porc, l’eau froide, l’oignon, la carotte, la racine de persil, le céleri-rave, l’ail écrasé, 5 g de sel et le poivre dans un faitout de 4 l. Porter lentement à ébullition en écumant la surface.

  3. Faire mijoter le porc.Baisser le feu, couvrir partiellement et laisser frémir doucement 90 à 120 minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre sous la fourchette. Avec un thermomètre propre, vérifier le centre du morceau le plus épais : il doit atteindre au moins 63 °C (145 °F). Une fois la viande tendre et à cette température, la laisser reposer au moins 3 minutes avant de la couper ou de l’effilocher.

  4. Filtrer le bouillon.Déposer le porc sur une assiette propre. Filtrer le bouillon à travers une passoire fine dans un faitout propre et jeter les légumes cuits. Couper ou effilocher la viande en bouchées et la couvrir pendant la finition de la soupe.

  5. Ajouter le żur de seigle.Remettre le bouillon filtré sur feu doux et le porter à léger frémissement. Incorporer 350 ml de żur préparé et cuire 5 minutes, ou plus longtemps si l’emballage le recommande. Maintenir un frémissement doux sans faire bouillir à gros bouillons.

  6. Assaisonner et remettre le porc.Incorporer le raifort râpé et les 5 g d’ail. Remettre les morceaux de porc dans la soupe et réchauffer jusqu’à ce qu’elle soit fumante. Goûter et rectifier le sel et le raifort. Le bouillon doit rester clair et fluide ; ne pas ajouter de farine.

  7. Servir avec le fromage.Répartir la soupe et le porc dans quatre bols chauds. Ajouter quelques dés de twaróg séché au four dans chacun et servir aussitôt. Des pommes de terre bouillies nappées de graisse sont mentionnées comme accompagnement facultatif servi à part ; elles ne sont pas comprises dans les valeurs nutritionnelles.

Valeurs nutritionnelles et allergènes

Valeurs nutritionnelles et allergènes

  • Énergieenviron 390 kcal par portion
  • Protéinesenviron 24 g
  • Matières grassesenviron 22 g
  • Acides gras saturésenviron 9 g
  • Glucidesenviron 22 g
  • Fibresenviron 2 g
  • Sodiumenviron 850 mg

Contient du seigle et du gluten dans le żur, ainsi que du lait dans le twaróg. Vérifier les étiquettes du żur conditionné et du fromage pour repérer d’autres allergènes déclarés. Garder les produits laitiers au réfrigérateur et ne pas laisser la soupe périssable à température ambiante plus de 2 heures.

Valeurs nutritionnelles et allergènes

Valeurs nutritionnelles et allergènes

Service, conservation et réchauffage: Servir la soupe bien chaude en quatre portions généreuses. Le ministère mentionne un bol traditionnel d’environ 0,3 l ; cette adaptation mesurée est plus copieuse et peut être répartie en petites portions d’entrée. Un livret régional de Lublin cite des pommes de terre bouillies nappées de graisse, servies à part, comme accompagnement nourrissant facultatif. Elles ne sont pas comprises dans les valeurs nutritionnelles.

Service, conservation et réchauffage: Le bouillon et la soupe au żur peuvent être préparés jusqu’à un jour à l’avance. Les refroidir dans des récipients peu profonds dans les 2 heures et les conserver à 4 °C maximum. Garder le fromage séché séparément au réfrigérateur. Réchauffer la soupe à cœur à 74 °C et ajouter le fromage dans les bols au moment du service.

Service, conservation et réchauffage: Placer les restes dans des récipients peu profonds fermés dans les 2 heures, les conserver à 4 °C maximum et les consommer sous 3 à 4 jours. Réchauffer la soupe à cœur à 74 °C ; ajouter les dés de fromage dans les bols s’il en reste.

Service, conservation et réchauffage: La soupe, sans le fromage, peut être congelée dans des contenants hermétiques pendant 2 mois au maximum. La décongeler au réfrigérateur, la réchauffer à 74 °C et ajouter du twaróg fraîchement séché au moment de servir.

Contient du seigle et du gluten dans le żur, ainsi que du lait dans le twaróg. Vérifier les étiquettes du żur conditionné et du fromage pour repérer d’autres allergènes déclarés. Garder les produits laitiers au réfrigérateur et ne pas laisser la soupe périssable à température ambiante plus de 2 heures.

Estimation pour un quart de la soupe préparée ; les résultats varient selon le gras et l’humidité de l’épaule et du twaróg, la concentration du żur et la quantité de sel. Les pommes de terre et la graisse d’accompagnement, facultatives, ne sont pas comptées.