Peruanische Nationalgerichte

Picarones

Luftige Hefeteigringe aus Camote und Zapallo werden frittiert und mit warmem, gewürztem Rohrzuckersirup überzogen.

Peruanische Nationalgerichte
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Picarones mit Süßkartoffel, Kürbis und Chancaca-Sirup
Picarones mit Süßkartoffel, Kürbis und Chancaca-Sirup
Ergibt 16 Teigringe
Vorbereitungszeit 35 Minuten
Koch- und Garzeit 65 Minuten
Zusätzliche Wartezeit 90 Minuten
Gesamtzeit 190 Minuten
Überblick

Picarones mit Süßkartoffel, Kürbis und Chancaca-Sirup

Picarones sind frittierte Teigringe aus Peru, deren Teig Camote (Süßkartoffel) und Zapallo (Kürbis) enthält. Beide Gemüse geben dem Hefeteig Feuchtigkeit und Farbe. Dazu gehört ein würziger Sirup aus Chancaca, unraffiniertem Rohrzucker. Er ist mehr als ein süßes Extra: Ohne den Sirup fehlt ein wesentlicher Teil des typischen Geschmacks.

Anders als ein straffer Brotteig ist die Masse klebrig und elastisch. Durch gründliches Bearbeiten und ausreichend lange Gehzeit entstehen Blasen und dehnbare Teigstränge, aus denen sich offene Ringe formen lassen. Ein Teil des Gemüsekochwassers wird abgemessen und verwendet, damit die Teigfeuchtigkeit stimmt.

Die Teigringe werden nicht zu dick geformt und bei gleichmäßiger Öltemperatur ausgebacken, damit sie innen garen, bevor sie außen verbrennen. Chancaca wird als feste Zuckerblöcke verkauft, mitunter unter der Bezeichnung Panela. Dieser Rohrzucker liefert andere Karamellnoten als weißer Zucker; ein gewöhnlicher Zuckersirup ist kein gleichwertiger Ersatz.

Zutaten

Zutaten

Für den Teig

  • 350 g geschälter Camote (Süßkartoffel), gewürfelt
  • 250 g geschälter Zapallo-Kürbis, gewürfelt
  • 750 ml Wasser zum Garen der Gemüse, davon genau 250 ml Kochwasser für den Teig aufheben
  • 400 g Weizenmehl
  • 8 g Instant-Trockenhefe
  • 30 g Zucker
  • 3 g Anissamen
  • 3 g feines Salz

Für den Sirup

  • 350 g Chancaca (Block aus unraffiniertem Rohrzucker), gehackt
  • 260 ml Wasser für den Sirup
  • 2 g ganze Gewürznelken
  • 5 g Zimtstange
  • 50 ml frisch gepresster Orangensaft

Zum Frittieren

  • 900 ml neutrales Frittieröl; etwa 105 g davon verbleiben im fertigen Gericht
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Süßkartoffel und Kürbis weich kochen.350 g gewürfelte Camote und 250 g Zapallo mit 750 ml Wasser in einem zugedeckten Topf 18 Minuten köcheln lassen. Das Kochwasser in einem Messbecher auffangen, genau 250 ml für den Teig zurückbehalten und den Überschuss wegschütten. Beide Gemüse sollen sich mit einer Gabel leicht zerdrücken lassen und keine harten Stücke enthalten.

  2. Elastischen Hefeteig anrühren.Die noch warmen Gemüse fein zerdrücken. 400 g Mehl, 8 g Trockenhefe, 30 g Zucker, 3 g Anis und 3 g Salz zugeben. Die zurückbehaltenen 250 ml Gemüsekochwasser schrittweise unterarbeiten und 10 Minuten kräftig rühren oder kneten. Die klebrige Masse soll beim Anheben elastische Fäden ziehen und keine trockenen Mehlstellen zeigen.

  3. Teig sichtbar aufgehen lassen.Die große Schüssel abdecken und den Teig an einem mildwarmen, zugfreien Ort 90 Minuten gehen lassen. Er soll deutlich aufgepolstert sein und viele feine Blasen unter der Oberfläche zeigen. Die Schüssel muss groß genug für die Volumenzunahme sein.

  4. Chancaca-Sirup köcheln lassen.In einem zweiten Topf 350 g Chancaca mit 260 ml Wasser, 2 g Nelken, 5 g Zimtstange und 50 ml Orangensaft 20 Minuten köcheln lassen. Ganze Gewürze anschließend abseihen. Der Sirup soll den Löffel dünn glänzend überziehen und nicht mehr wie Wasser ablaufen.

  5. Frittieröl auf Temperatur bringen.900 ml neutrales Öl in einer tiefen Pfanne auf 175 °C erhitzen. Daneben ein Abtropfgitter aufstellen und ein kleines Gefäß mit sauberem Wasser bereithalten, um die Finger nur leicht anzufeuchten. Das Öl darf nicht rauchen; keinerlei Wasser darf in die heiße Pfanne tropfen.

  6. Ringe formen und in vier Portionen frittieren.Mit leicht angefeuchteten Fingern jeweils etwas dehnbaren Teig aufnehmen, in der Mitte ein Loch öffnen und den Ring nahe an der Öloberfläche vorsichtig hineingleiten lassen. Insgesamt vier Portionen zu je vier Ringen etwa 6 Minuten pro Portion ausbacken und zwischendurch wenden. Die Ringe sollen aufgegangen, gleichmäßig kräftig goldbraun und im dicksten Teil nicht mehr teigig sein. Pfanne nicht überfüllen und langstielige Geräte benutzen.

  7. Schonend abtropfen lassen.Fertige Picarones einzeln auf ein Gitter heben, ohne sie zu drücken oder warm übereinanderzustapeln. Überschüssiges Fett tropft ab; die Oberfläche bleibt knusprig und fällt nicht durch eingeschlossenen Dampf zusammen.

  8. Mit warmem Sirup servieren.Je zwei Picarones auf acht Teller geben und den abgeseihten warmen Chancaca-Sirup gleichmäßig darüberverteilen. Er soll die Außenseite glasieren, ohne die lockere Krume im Inneren zu verdecken.

Praxis

Praxis

Praktische Hinweise

Die Picarones warm und frisch servieren: zwei Ringe pro Person, den Sirup erst unmittelbar vor dem Essen dazugeben. Außen soll sich eine zarte Kruste bilden, während die Mitte weich und luftig bleibt. Der Sirup lässt sich im Voraus zubereiten, abkühlen, gekühlt lagern und anschließend behutsam erwärmen. Den Hefeteig dagegen nach der angegebenen Gehzeit frittieren. Eine unkontrolliert lange warme Teigruhe kann Geschmack und Konsistenz verändern. Bereits frittierte Ringe werden schnell weich. Reste umgehend kühlen, binnen eines Tages verzehren und vorher gründlich aufwärmen. Sirup getrennt im verschlossenen Kühlschrankbehälter bis zu drei Tage aufbewahren. Wird statt Chancaca ein Block Panela verwendet, muss es sich um unraffinierten Rohrzucker handeln; Geschmack und Sirupdicke können dennoch abweichen. Camote oder Kürbis nicht einfach weglassen: Beide gehören zur Grundlage dieses Teigs.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Dichte MitteDer Teig ist nicht ausreichend aufgegangen oder das Öl war zu heiß. Sichtbare Blasen abwarten und die Öltemperatur kontrollieren.
  • Fettige RingeDas Öl war zu kühl oder zu viel Teig lag gleichzeitig in der Pfanne. Weniger Ringe bei 175 °C frittieren und auf einem Gitter abtropfen lassen.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße2 Ringe und ein Achtel des Sirups
  • Kalorien450 kcal
  • Kohlenhydrate79 g
  • Eiweiß6 g
  • Fett13 g
  • Ballaststoffe4 g
  • Natrium180 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergen: Weizen (Gluten); bei Mehl und weiteren Verpackungen mögliche Kreuzkontakte prüfen. Zum Frittieren eine ausreichend tiefe Pfanne mit großem Abstand zwischen Öl und Rand verwenden. Kein Wasser in das heiße Öl gelangen lassen und Teig nicht mit tropfnassen Händen hineinsetzen. Kinder von der Pfanne fernhalten, frittiertes Gebäck erst nach dem Abtropfen servieren.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Luftige frittierte Ringe aus Camote- und Kürbishefeteig mit warmem Chancaca-Sirup.
  • Wichtigster Handgriff: Vor dem Formen deutlich sichtbare Blasen und ein spürbar aufgegangenes Teigvolumen abwarten.