Polská národní jídla

Cieszyńska kiszona kapusta z zaprażką (těšínské kysané zelí se zásmažkou)

Úvod: Cieszyńská kiszona kapusta z zaprażką je pokrm z Těšínského Slezska: kysané zelí se vaří zvlášť a poté se spojí s hustou zásmažkou z cibule, mouky a nastrouhané brambory. Uzený vepřový bůček dodá tuk i opečené kousky masa.

Polská národní jídla
Sdílet
Široký záběr hustého kysaného zelí s kousky vepřového v keramické míse; brambory jsou zvlášť.
Množství 6 porcí jako příloha
Porce přibližně 250 g
Stravování obsahuje vepřové; bezmasá úprava je uvedena v části o náhradách
Příprava 20 minut
Přehled

Cieszyńska kiszona kapusta z zaprażką (těšínské kysané zelí se zásmažkou)

Úvod: Cieszyńská kiszona kapusta z zaprażką je pokrm z Těšínského Slezska: kysané zelí se vaří zvlášť a poté se spojí s hustou zásmažkou z cibule, mouky a nastrouhané brambory. Uzený vepřový bůček dodá tuk i opečené kousky masa.

Polské ministerstvo zemědělství zařadilo tuto regionální přípravu na seznam tradičních produktů Slezského vojvodství. Hotový pokrm je měkký, lepivý a tak hustý, že drží na lžíci. Běžně se podává s bramborami nebo fazolemi a o svátcích s masem či krupniokem, slezskou jelitovou klobásou.

Tato domácí verze se připravuje takto: zelí se vaří zvlášť, bramborová zásmažka se dusí do změknutí a potom se vše spojí. Tyto praktické domácí poměry usnadňují opakování postupu a zachovávají regionální charakter pokrmu. Než pokrm osolíte, ochutnejte ho — kysané zelí i uzené vepřové mohou být slané.

Tipy

Tipy

  • Zelí dobře sceďte, aby jeho tekutina nezředila hotový pokrm.
  • Dlouhé proužky nakrájejte na kratší kousky, které se snadno nabírají lžící.
  • Je-li zelí obzvlášť slané nebo kyselé, krátce ho propláchněte a znovu sceďte.
  • Zelí vařte zvlášť doměkka, ale ponechte viditelná vlákna.
  • Bůček vyškvařujte na středním ohni, aby pustil tuk a nepřipálil se.
  • Cibuli opečte jen do světle zlaté barvy; příliš tmavá zásmažka může zhořknout.
  • Mouku nejprve promíchejte s tukem a cibulí, teprve potom přilévejte tekutinu, aby nevznikly suché hrudky.
  • Studenou vodu přilévejte po částech za stálého míchání metličkou; potom přidejte vroucí vodu, aby se brambora uvařila rovnoměrně.
  • Zásmažku během mírného varu často míchejte, protože bramborový škrob se může zachytit na dně.
  • Sůl přidávejte až po smíchání a ochutnání zelí, masa a zásmažky.
Suroviny

Suroviny

Zelí

  • 1000 g scezeného kysaného zelí
  • 700 ml vody

Zásmažka s bůčkem a cibulí

  • 150 g uzeného vepřového bůčku
  • 120 g žluté cibule
  • 25 g běžné pšeničné mouky
  • 180 g syrové moučnaté brambory, oloupané
  • 250 ml studené vody
  • 250 ml vroucí vody

Dochucení

  • 1 g mletého černého pepře
  • 0–3 g jemné soli podle chuti
Postup

Postup

Postup

  1. Uvařte zelí.Scezené zelí nakrájejte na kratší proužky. Je-li velmi slané nebo kyselé, rychle ho propláchněte a dobře sceďte. Dejte je do hrnce s poklicí, přilijte 700 ml vody a mírně vařte 30–35 minut, až změkne, ale zůstane vláknité. Sceďte a odložte 150 ml vody z vaření.

  2. Vyškvařte bůček.Uzený bůček nakrájejte na kostičky. Na pánvi ho při střední teplotě opékejte 8–10 minut a míchejte, až bude důkladně propečený, zlatavý a na okrajích křupavý. Pokud je na obalu uvedeno, že je bůček syrový, teploměrem ověřte, že střed největšího kousku dosáhl 63°C, a nechte jej 3 minuty odpočinout. Kousky vyjměte, tuk ponechte na pánvi.

  3. Změkčete cibuli.Cibuli nasekejte najemno. Přidejte ji do vepřového tuku a na středně nízkém ohni ji 4–5 minut míchejte, až změkne a lehce zezlátne.

  4. Začněte zásmažku.Nasypte mouku a asi minutu míchejte, aby obalila cibuli a tuk, ale příliš neztmavla. Za stálého šlehání postupně přilévejte studenou vodu, dokud směs nebude hladká.

  5. Uvařte bramborovou zahušťovací směs.Bramboru oloupejte a najemno nastrouhejte. Vmíchejte ji do zásmažky spolu s vroucí vodou a odloženou vodou ze zelí. Bez poklice mírně vařte 25–30 minut, často míchejte, až brambora zcela změkne a směs zhoustne.

  6. Spojte a dochuťte.Zásmažku vmíchejte do scezeného zelí a lžíci opečeného masa si nechte na ozdobu. Přidejte pepř a za míchání mírně vařte 5 minut, až bude směs soudržná, hustá a nebude stékat ze lžíce. Ochutnejte a podle potřeby přidejte nejvýše 3 g soli.

  7. Podávejte.Zelí přendejte do nahřáté mísy a posypte odloženými kousky masa. Podávejte horké s vařenými bramborami nebo fazolemi, případně jako přílohu k pečenému masu.

Přehled

Přehled

  • Množství6 porcí jako příloha
  • Porcepřibližně 250 g
  • Stravováníobsahuje vepřové; bezmasá úprava je uvedena v části o náhradách
  • Příprava20 minut
  • Vaření80 minut
  • Odležení0 minut
  • Celkem1 hodina 40 minut
Výživové údaje a alergeny

Výživové údaje a alergeny

Hodnoty jsou odhadem na porci a zahrnují bůček. Obsah sodíku se výrazně liší podle kysaného zelí a uzeného masa. Obsahuje pšenici (lepek); zkontrolujte etiketu bůčku kvůli dalším přísadám. Obsahuje vepřové maso.

Velikost porce: šestina receptu, přibližně 250 g

Energie: přibližně 190 kcal

Sacharidy: přibližně 20 g

Bílkoviny: přibližně 7 g

Tuky: přibližně 9 g

Vláknina: přibližně 6 g

Sodík: přibližně 900 mg