Kolumbijská národní jídla

Lomo de cerdo con salsa de mora

Upečte vepřovou pečeni a podávejte ji s lehkou omáčkou z ostružin a červeného vína a bílou rýží

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Lomo de cerdo con salsa de mora
Oblast Nariño, andská oblast, Kolumbie
Kategorie Hlavní chod z vepřového masa pečeného v troubě
Počet porcí 5
Aktivní čas Přibližně 30 minut
Doba vaření Přibližně 75 minut
Přehled

Lomo de cerdo con salsa de mora

Vepřová pečeně s ostružinovou omáčkou a červeným vínem podle nariñského způsobu.

V kolumbijském Nariñu se vepřová pečeně podává se sladkou omáčkou z místního ovoce, například ostružin; zaznamenána je také varianta s lulou. Tato odměřená verze používá ostružiny. Maso se peče v troubě a polévá výpekem, zatímco ovoce, víno a cukr se zvlášť svaří na lehký sirup.

Maso a omáčka se připravují odděleně. Jakmile pečeně dosáhne bezpečné teploty a odpočine si, nakrájejte ji a přelijte omáčkou. Bílá rýže vyvažuje sladkokyselou chuť ovoce.

Vydané verze se liší domácími mírami i počtem porcí. Tato praktická úprava používá 1 kg vykostěné vepřové pečeně na pět porcí. Lulo je doložená alternativa, ale její kyselost a vlhkost dužiny kolísají; níže uvedená množství jsou pro ostružiny.

Suroviny

Suroviny

Vepřové

  • 1 kg vykostěné vepřové pečeně; podle potřeby svažte do rovnoměrné tloušťky
  • 9 g rozdrceného česneku (asi 3 stroužky)
  • 8 g jemné soli
  • 2 g čerstvě mletého černého pepře
  • 5 ml neutrálního oleje na pekáč

Ostružinovo-vinná omáčka

  • 150 g čerstvých ostružin, lehce rozmačkaných
  • 240 ml vody
  • 240 ml suchého červeného vína
  • 200 g krupicového cukru
  • 5 ml citronové šťávy

Bílá rýže

  • 250 g dlouhozrnné bílé rýže, propláchnuté
  • 500 ml vody
  • 2 g jemné soli
Postup

Postup

Postup

  1. Ochuťte maso a předehřejte troubu Předehřejte troubu na 180°C. Maso osušte a ze všech stran potřete česnekem, 8 g soli a pepřem. Pekáč lehce potřete olejem, vložte maso a pečte odkryté. Nářadí a pracovní plochy po syrovém mase oddělte od rýže a potravin určených k přímé konzumaci.

  2. Pečte a polévejte výpekem Pečte asi 45–60 minut a jednou nebo dvakrát polijte výpekem. Po 45 minutách začněte kontrolovat: čistý teploměr zasuňte do středu nejtlustší části, aniž by se dotkl pekáče. Celé vepřové musí dosáhnout 62,8°C. Vyjměte je a nechte alespoň 3 minuty odpočinout na čistém tácu před krájením; čas závisí na tvaru a tloušťce.

  3. Uvařte ostružinovou omáčku Během pečení dejte do malého rendlíku ostružiny, 240 ml vody, červené víno a cukr. Za míchání mírně zahřívejte, dokud se cukr nerozpustí. Bez pokličky vařte asi 15–20 minut, až ovoce změkne a tekutina vytvoří lehký sirup. Vmíchejte citronovou šťávu. Pokud použijete výpek, nejprve seberte přebytečný tuk a přidávejte ho jen trochu podle chuti. Udržujte omáčku teplou na mírném ohni.

  4. Uvařte rýži a dokončete Propláchnutou rýži, 500 ml vody a 2 g soli dejte do hrnce s pokličkou. Přiveďte k varu, stáhněte plamen a vařte 15–18 minut, až se voda vstřebá a zrna změknou. Vypněte a nechte 10 minut přikryté stát. Odpočinuté maso nakrájejte, přelijte teplou omáčkou a vraťte plátky na 3–5 minut do teplé trouby, jen aby se prohřály a obalily glazurou. Podávejte s rýží.

Praktické rady

Praktické informace

Výživové údaje na porci

Zaokrouhlený odhad vychází z údajů USDA pro syrové vepřové a ostružiny, suchou rýži, cukr, víno a odměřenou sůl. Řez masa, výpek, snědené množství omáčky a odpaření vína hodnoty mění.

Vybavení

Trouba, pekáč, malý rendlík na omáčku, střední hrnec s poklicí na rýži, nůž, prkénko, rychlý potravinářský teploměr, lžíce na polévání a čistý tác.

Praktické rady

1. Použijte teploměr, nespoléhejte jen na čas. Úzká panenka se upeče rychleji než silná pečeně; při 62,8°C ji vyjměte a nechte odpočinout. 2. Maso polévejte výpekem, ne omáčkou, která se dotkla syrového vepřového. Je-li výpek příliš mastný, tuk před přidáním do omáčky seberte. 3. Omáčku nechte jen zlehka probublávat. Prudký var může spálit cukr nebo sirup příliš zahustit; při chladnutí ještě zhoustne. 4. Tato verze je odměřena pro ostružiny. Rozmačkaná dužina lulo je doloženou alternativou, ale bývá kyselejší a různě vlhká; redukci upravte podle konzistence, ne jen podle hmotnosti. 5. Víno může obsahovat siřičitany a jídlo není bez alkoholu. Při citlivosti zkontrolujte etiketu. Maso, omáčku a rýži uložte do mělkých nádob a do chladničky do 2 hodin; spotřebujte do 3–4 dnů nebo zmrazte a ohřejte na 73,9°C.

Alergeny a bezpečnost potravin

Víno může obsahovat siřičitany; při citlivosti zkontrolujte etiketu. Recept obsahuje víno a není označen jako bezalkoholový. Syrové vepřové uchovávejte při nejvýše 4°C, odděleně od hotových potravin. Celou pečeni prohřejte uprostřed na 62,8°C a nechte alespoň 3 minuty odpočinout. Zbytky zchlaďte v mělkých nádobách do 2 hodin a ohřejte na 73,9°C.

Na závěr

1: Nariñský pokrm spojuje pečené vepřové se sladkou ostružinovou nebo lulo omáčkou; tato verze používá ostružiny. 2: Bílá rýže je doloženou přílohou a doplňuje ovocnou vinnou omáčku.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Základ porce: 1 z 5 porcí, asi 200 g syrového vepřového, 50 g suché rýže a díl omáčky
  • Kalorie: 660 kcal
  • Sacharidy: 85 g
  • Bílkoviny: 45 g
  • Tuky: 9 g
  • Vláknina: 2 g
  • Sodík: 900 mg