Hidangan nasional Kolombia

Lomo de cerdo con salsa de mora

Panggang loin babi dan sajikan dengan saus ringan blackberry-anggur merah serta nasi putih

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Lomo de cerdo con salsa de mora
Wilayah Nariño, wilayah Andes, Kolombia
Kategori Hidangan utama babi panggang oven
Hasil 5 porsi
Waktu aktif Sekitar 30 menit
Waktu memasak Sekitar 75 menit
Gambaran umum

Lomo de cerdo con salsa de mora

Panggang loin babi dengan saus blackberry dan anggur merah, gaya Nariño.

Di Nariño, loin babi disajikan dengan saus manis dari buah daerah, termasuk blackberry; variasi dengan lulo juga tercatat. Versi terukur ini memilih blackberry. Daging dipanggang dalam oven dan disiram sari panggangan, sementara buah, anggur, dan gula dimasak terpisah hingga menjadi sirop ringan.

Daging dan saus dimasak terpisah agar teksturnya tetap baik. Setelah loin mencapai suhu aman dan didiamkan, iris lalu siramkan saus. Nasi putih menjadi pendamping sederhana bagi rasa buah yang manis dan asam.

Versi resep yang diterbitkan berbeda dalam takaran rumah tangga dan jumlah porsi. Adaptasi praktis ini memakai 1 kg loin babi tanpa tulang untuk lima porsi. Lulo adalah alternatif yang tercatat, tetapi tingkat asam dan kadar air daging buahnya bervariasi; takaran di bawah ini untuk blackberry.

Bahan

Bahan

Babi

  • 1 kg loin babi tanpa tulang; ikat bila perlu agar ketebalannya rata
  • 9 g bawang putih yang dimemarkan (sekitar 3 siung)
  • 8 g garam halus
  • 2 g lada hitam yang baru digiling
  • 5 ml minyak netral untuk loyang

Saus blackberry dan anggur

  • 150 g blackberry segar, sedikit dihancurkan
  • 240 ml air
  • 240 ml anggur merah kering
  • 200 g gula pasir
  • 5 ml air perasan lemon

Nasi putih

  • 250 g beras putih bulir panjang, dicuci
  • 500 ml air
  • 2 g garam halus
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Bumbui daging dan panaskan oven Panaskan oven hingga 180°C. Keringkan loin, lalu lumuri semua sisinya dengan bawang putih, 8 g garam, dan lada. Olesi loyang tipis dengan minyak, letakkan daging, lalu panggang tanpa penutup. Pisahkan alat dan permukaan yang menyentuh daging mentah dari nasi dan bahan siap santap.

  2. Panggang dan siram daging Panggang sekitar 45–60 menit, siram satu atau dua kali dengan sari dari loyang. Mulai periksa setelah 45 menit: masukkan termometer bersih ke bagian tengah yang paling tebal tanpa menyentuh loyang. Daging babi utuh harus mencapai 62,8°C. Angkat dan diamkan di piring bersih setidaknya 3 menit sebelum diiris; waktu bergantung pada bentuk dan ketebalan.

  3. Masak saus blackberry Saat daging dipanggang, masukkan blackberry, 240 ml air, anggur merah, dan gula ke panci kecil. Panaskan perlahan sambil diaduk hingga gula larut. Masak tanpa tutup sekitar 15–20 menit sampai buah lunak dan cairan menjadi sirop ringan. Aduk air lemon. Jika memakai sari loyang, buang lemak berlebih terlebih dahulu dan tambahkan sedikit demi sedikit sesuai rasa. Jaga saus tetap hangat dengan api kecil.

  4. Masak nasi dan selesaikan hidangan Masukkan beras yang sudah dicuci, 500 ml air, dan 2 g garam ke panci bertutup. Didihkan, kecilkan api, lalu masak 15–18 menit hingga air terserap dan beras empuk. Matikan api dan diamkan tertutup selama 10 menit. Iris loin yang sudah didiamkan, siram dengan saus hangat, lalu masukkan kembali ke oven yang masih hangat selama 3–5 menit hingga panas dan mengilap. Sajikan dengan nasi.

Panduan praktis

Kiat praktis

Informasi gizi per porsi

Perkiraan dibulatkan berdasarkan data USDA untuk babi dan blackberry mentah, beras kering, gula, anggur, serta garam terukur. Potongan daging, sari loyang, banyaknya saus yang dimakan, dan penguapan anggur mengubah nilainya.

Peralatan

Oven, loyang panggang, panci kecil untuk saus, panci sedang bertutup untuk nasi, pisau, talenan, termometer makanan baca cepat, sendok untuk menyiram, dan piring saji bersih.

Panduan praktis

1. Gunakan termometer, jangan hanya mengandalkan waktu. Bagian tenderloin yang sempit matang lebih cepat daripada loin tebal; angkat saat bagian tengah mencapai 62,8°C lalu diamkan. 2. Siram daging dengan sari panggangan, bukan saus yang menyentuh babi mentah. Jika sari loyang berminyak, buang lemaknya sebelum menambahkannya ke saus. 3. Jaga saus pada didihan kecil. Didihan kuat dapat membakar gula atau membuat sirop terlalu kental; saus akan lebih kental saat dingin. 4. Takaran ini khusus untuk blackberry. Daging lulo yang dihancurkan adalah alternatif yang tercatat, tetapi lebih asam dan kadar airnya bervariasi; sesuaikan reduksi berdasarkan tekstur, bukan berat saja. 5. Anggur dapat mengandung sulfit dan hidangan ini tidak bebas alkohol. Periksa label jika sensitif. Dinginkan babi, saus, dan nasi dalam wadah dangkal dalam 2 jam; habiskan dalam 3–4 hari atau bekukan, lalu panaskan kembali hingga 73,9°C.

Alergen dan keamanan pangan

Anggur dapat mengandung sulfit; periksa label jika sensitif. Resep ini menggunakan anggur dan tidak disebut bebas alkohol. Simpan babi mentah pada suhu 4°C atau lebih rendah, terpisah dari makanan siap santap. Panggang loin utuh hingga 62,8°C di bagian tengah lalu diamkan setidaknya 3 menit. Dinginkan sisa makanan dalam wadah dangkal dalam 2 jam dan panaskan kembali hingga 73,9°C.

Catatan akhir

1: Hidangan Nariño ini memadukan babi panggang dengan saus manis blackberry atau lulo; versi ini memakai blackberry. 2: Nasi putih adalah pendamping yang tercatat dan cocok dengan saus buah dan anggur.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Dasar porsi: 1 dari 5 porsi, sekitar 200 g babi mentah, 50 g beras kering, dan bagian saus
  • Kalori: 660 kcal
  • Karbohidrat: 85 g
  • Protein: 45 g
  • Lemak: 9 g
  • Serat: 2 g
  • Natrium: 900 mg