Kolumbijská národní jídla

Arroz con menudencias

Připravte arroz con menudencias ze Santanderu s kuřecím srdcem, žaludkem, játry, pařáty, krkem, vepřovým a rajčatovou rýží.

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Kolumbijská rýže s droby a jarní cibulkou
Oblast Santander, Kolumbie
Kategorie hlavní jídlo / rýžový pokrm
Počet porcí 8
Příprava 30 minut
Marinování žádné
Přehled

Arroz con menudencias

Inventář tradiční kuchyně Santanderu uvádí arroz con menudencias jako hlavní jídlo na neděli. Zmiňuje kuřecí srdce, žaludky, játra, pařáty a krk, vepřové maso, nasekanou cibuli, česnek a rajčata. Přesné množství ani celý postup neuvádí, proto jde o praktickou domácí úpravu uvedené skupiny surovin.

Droby a vepřové se vaří před rýží, aby vývar ochutil zrna. Maso se nakrájí na malé kousky a vrátí do hrnce se sofritem z rajčat, cibule, jarní cibulky a česneku. Samostatný recept kulinářské školy z Barranquilly také používá k vaření rýže vývar z drobů, ale sójová omáčka a celer patří do jiné místní varianty a zde se nepoužívají.

Suroviny

Suroviny

Maso a vývar

  • 250 g očištěných kuřecích srdcí
  • 300 g očištěných kuřecích žaludků
  • 150 g kuřecích jater
  • 2 očištěné kuřecí pařáty, celkem asi 200 g
  • 1 kuřecí krk, asi 250 g
  • 300 g vykostěné vepřové plece, nakrájené na malé kousky
  • 2.5 L vody na vaření masa a drobů

Rýže a sofrito

  • 500 g propláchnuté dlouhozrnné bílé rýže
  • 900 ml horkého přecezeného vývaru
  • 3 střední zralá rajčata, jemně nasekaná, asi 300 g
  • 2 střední žluté cibule, jemně nasekané, asi 250 g
  • 2 stonky jarní cibulky, nasekané, asi 80 g
  • 4 stroužky česneku, nasekané, asi 12 g
  • 30 ml neutrálního oleje
  • 12 g jemné soli, rozdělené nebo podle chuti
  • 2 g mletého římského kmínu
  • 2 g mletého černého pepře
Postup

Postup

Postup

  1. Bezpečně připravte maso Kupte kontrolované očištěné kuřecí droby a čerstvé vepřové maso. Do vaření je uchovávejte v chladu při teplotě nejvýše 4°C a odděleně od hotových potravin. Syrové kuře neomývejte. Po manipulaci umyjte ruce, nůž, prkénko a pracovní plochu.

  2. Pomalu vařte vepřové a droby Vložte srdce, žaludky, pařáty, krk a vepřové do velkého hrnce o objemu 6 L. Přilijte 2.5 L vody a přiveďte k varu; podle potřeby seberte pěnu. Částečně přikryjte a zvolna vařte asi 50 minut, dokud žaludky a pařáty nezačnou měknout. Přidejte kuřecí játra a vařte ještě asi 10 minut. Čistým potravinářským teploměrem změřte nejtlustší část každého kuřecího kusu; každý musí dosáhnout alespoň 73.9°C. Ověřte také, že vepřové v tomto smíšeném pokrmu dosáhlo alespoň 73.9°C. Kousky, které teplotu nedosáhly, dál vařte a znovu změřte.

  3. Přeceďte vývar a nakrájejte uvařené maso Maso vyjměte čistými kleštěmi. Vývar přeceďte, odměřte 900 ml na rýži a udržujte ho horký. Krk a kosti vyhoďte; jedlé maso, srdce, žaludky, játra a měkké části pařátů jemně nakrájejte. Uvařené maso držte dál od náčiní a povrchů, které se dotkly syrového masa.

  4. Uvařte rýži se sofritem a vývarem V těžkém hrnci o objemu 6 L zahřejte na středním ohni 30 ml oleje. Přidejte cibuli a jarní cibulku a smažte asi 5 minut, dokud nezměknou. Vmíchejte česnek a rajčata a vařte asi 5 minut, dokud se rajčata nerozpadnou. Přidejte propláchnutou rýži, kmín, pepř a 8 g soli; míchejte 2 minuty, aby se zrna obalila. Vmíchejte nakrájené maso a zalijte 900 ml horkého vývaru. Přiveďte k varu, přikryjte a vařte na mírném ohni 18–20 minut, dokud rýže nezměkne a tekutina se nevstřebá. Pokud jsou zrna stále tvrdá, přidejte trochu horké vody a vařte ještě několik minut. Ochutnejte a podle potřeby postupně přidejte zbývající 4 g soli.

  5. Nechte odpočinout a podávejte Vypněte sporák a nechte hrnec přikrytý 10 minut stát. Rýži opatrně načechrejte vidličkou a podávejte horkou. Do podávání udržujte pokrm horký. Zbytky rozložte do mělkých nádob a do 1 hodiny zchlaďte.

Praktické rady

Praktické informace

Výživové údaje na porci

Jde o odhad surovin pro 8 porcí s vysokou nejistotou. Vychází z údajů o složení rýže a zeleniny a z nejbližších dostupných údajů pro kuřecí droby a vepřové. Poměr orgánů, tuk v mase, zbylý vývar a výtěžnost uvařené rýže se liší; skutečné kalorie a makroživiny se mohou odchýlit asi o 25% nebo více. Množství soli výrazně ovlivňuje sodík.

Recept na arroz con menudencias

Toto rýžové jídlo ze Santanderu kombinuje kuřecí srdce, žaludky, játra, pařáty a krk s vepřovým masem, rajčaty, cibulí a česnekem. Nejprve se uvaří droby a vepřové; přecezený vývar pak ochutí rýži, která se dovaří s masem a měkkým rajčatovo-cibulovým základem.

Praktické rady

Kupujte kontrolované droby: žádejte očištěná srdce, žaludky, játra, pařáty a krk určené k jídlu. Cestou domů je udržujte v chladu a hned uložte do lednice. Inventář tyto části uvádí, ale jejich poměr neurčuje. Játra přidejte později: vaří se rychleji než žaludky a pařáty, proto je přidejte až ke konci pomalého vaření. Teploměrem zkontrolujte několik silnějších kusů, nespoléhejte pouze na barvu nebo dobu vaření. Přesně odměřte vývar: na 500 g rýže použijte 900 ml přecezeného vývaru. Vývar může obsahovat přirozený tuk; pro lehčí pokrm část odeberte. Pokud je rýže po vstřebání tekutiny stále tvrdá, přilévejte postupně horkou vodu. Rýži rychle zchlaďte: při pomalém chladnutí se v rýži mohou množit bakterie. Udržujte ji horkou až do podávání, nebo zbytky rozložte do mělkých nádob a do 1 hodiny zchlaďte. Brzy spotřebujte, ohřívejte pouze jednou, dokud není celý pokrm horký a z něj stoupá pára, a rýži ponechanou dlouho při pokojové teplotě vyhoďte. Maso a rýži skladujte společně: zbytky uchovávejte při teplotě nejvýše 4°C a spotřebujte do 3–4 dnů. Každou porci ohřejte alespoň na 74°C a promíchejte, aby se rovnoměrně prohřál střed.

Alergeny a bezpečnost potravin

Uvedené suroviny neobsahují běžné hlavní deklarované alergeny, ale hotové kořenicí směsi a sdílené vybavení mohou způsobit křížový kontakt. Syrové kuře a vepřové držte odděleně od hotových jídel. Všechny části kuřete včetně drobů uvařte alespoň na 73.9°C a ověřte teploměrem. Zbytky rýže zchlaďte do 1 hodiny, rychle uložte do lednice a jednou ohřejte alespoň na 74°C.

Na závěr

Důležité 1: kontrolované kuřecí droby i vepřové maso důkladně uvařte, než je nakrájíte a vmícháte do rýže. Důležité 2: inventář Santanderu spojuje toto rýžové jídlo s nedělními pokrmy; zde uvedené množství je praktickou úpravou pro 8 porcí.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Základ porce: 1/8 směsi rýže a masa
  • Kalorie: 640 kcal
  • Sacharidy: 62 g
  • Bílkoviny: 36 g
  • Tuky: 24 g
  • Vláknina: 3 g
  • Sodík: 780 mg