Travel S Helperعالم الطعامالأطباق الوطنية الإيطاليةPasta con i broccoli arriminati — معكرونة باليرمو بالقرنبيط
إيطاليا · باليرمو / صقلية

Pasta con i broccoli arriminati — معكرونة باليرمو بالقرنبيط

تجمع Pasta con i broccoli arriminati في باليرمو بين القرنبيط والبصل والسردين المملح والزبيب والصنوبر والزعفران مع bucatini، وتُنهى ببقسماط محمص.

وصفة إيطاليةطبق أول / معكرونة
مشاركة
Pasta con i broccoli arriminati: منظر عريض لمعكرونة باليرمو بالقرنبيط والزعفران والبقسماط المحمص
التحضير25 دقيقة
الطهي35 دقيقة
الوقت الإجمالي1 ساعة
الكمية الناتجة4 حصص
الطبق

عن Pasta con i broccoli arriminati — معكرونة باليرمو بالقرنبيط

في استخدام باليرمو، تشير كلمة broccolo في هذا الطبق إلى القرنبيط الذي يسميه معظم أنحاء إيطاليا cavolfiore.

تشير كلمة arriminato إلى خلط التتبيلة جيدًا مع المعكرونة.

يوازن الزبيب والصنوبر ملوحة السردين، بينما يعطر الزعفران الصلصة ويمنحها اللون.

يوفر البقسماط المحمص، muddica atturrata، النهاية الجافة المميزة للطبق.

معلومات أساسية

ثلاثة أمور أساسية

  • احتفظوا بماء سلق القرنبيط. فهو يتبل المعكرونة ويساعد على ربط التتبيلة.
  • ذوّبوا السمك المملح في البصل. يجب أن يتبل السردين الصلصة بدل أن يبقى قطعًا كبيرة.
  • حمّصوا البقسماط على حدة. يجب أن يبقى جافًا ومقرمشًا حتى التقديم.
حضّروا الطبق

المكونات

كل ما يلزم لتحضير الطبق، مرتب لسهولة المراجعة قبل الطهي.

المعكرونة والقرنبيط

  • 400 gbucatini أو maccheroni
  • 1 متوسطةقرنبيط متوسطنحو 700 g من الزهرات بعد التنظيف
  • 12 gملح ناعملماء السلق

التتبيلة

  • 1بصلة كبيرةمقطعة شرائح رفيعة
  • 4فيليه سردين مملح أو أنشوفةمغسول
  • 50 gزبيبمنقوع ومصفّى
  • 50 gصنوبر
  • 0.25 gزعفران
  • 50 mlزيت زيتون بكر ممتاز
  • 2 gفلفل أسود

Muddica atturrata — البقسماط المحمص

  • 100 gبقسماط ناعم
  • 15 mlزيت زيتون بكر ممتاز
خطوة بخطوة

طريقة التحضير

حضّروا القرنبيط

  1. اسلقوا القرنبيط. اطهوا الزهرات في ماء مملح بسخاء حتى تطرى، لمدة 8–10 دقائق.

    يجب أن تدخل الشوكة بسهولة من دون أن تذوب الزهرات.
  2. احتفظوا بماء السلق. ارفعوا القرنبيط بملعقة مثقبة وأبقوا الماء ساخنًا.

    يجب أن يبقى ما لا يقل عن 2 L لطهي المعكرونة.
  3. فتتوا القرنبيط خشنًا. افرموه أو اهرسوه برفق إلى قطع غير منتظمة.

    يجب ألا يتحول إلى هريس ناعم.

حضّروا التتبيلة

  1. ليّنوا البصل. اطهوا البصل برفق في زيت الزيتون لمدة 8–10 دقائق.

    يجب أن يصبح حلو المذاق وشفافًا.
  2. ذوّبوا السمك المملح. أضيفوا فيليه السردين أو الأنشوفة وحرّكوا حتى يذوب في الزيت.

    يجب ألا تبقى قطع سمك كبيرة.
  3. أضيفوا الزبيب والصنوبر والزعفران والقرنبيط. حرّكوا المكونات كلها مع قليل من ماء القرنبيط.

    يجب أن يبدو الخليط رطبًا وذهبيًا من دون أن يصبح شبيهًا بالشوربة.

أنهوا المعكرونة

  1. حمّصوا البقسماط. حمّروا البقسماط مع زيت الزيتون في مقلاة منفصلة.

    يجب أن يصبح جافًا وعطريًا وذهبيًا بالتساوي.
  2. اطهوا وarriminare. اسلقوا المعكرونة في ماء القرنبيط حتى al dente، وانقلوها إلى التتبيلة وقلّبوها بقوة مع قليل من ماء السلق.

    يجب أن تتشبث الصلصة بكل خيط من المعكرونة.
  3. قدّموا مع muddica. وزعوا المعكرونة فورًا في الأطباق وغطّوها بسخاء بالبقسماط المحمص.

    يجب أن يبقى البقسماط مقرمشًا على السطح.
إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

قدّموها فورًا؛ يفقد الطبق تباينه إذا بقي بعد إضافة البقسماط.

القرنبيط

استخدموا القرنبيط لا البروكلي الأخضر لاتباع طابع باليرمو لهذا الطبق.

الملح

تذوقوا قبل إضافة ملح إضافي لأن السمك المملح وماء السلق يتبلان الطبق بالفعل.

حل المشكلات

حل المشكلات

  • الصلصة مائية. أُضيف كثير من ماء السلق؛ قلّبوا على نار متوسطة حتى تقل.
  • البقسماط طري. خُلِط مبكرًا أكثر من اللازم؛ أضيفوه فقط عند التقديم.
  • يبقى القرنبيط قطعًا منفصلة. واصلوا التقليب مدة أطول حتى يتحلل جزء منه ويغلف المعكرونة.
القيم الغذائية لكل حصة

القيم الغذائية لكل حصة

  • حجم الحصة: 1 حصة معكرونة
  • السعرات الحرارية: نحو 690 kcal
  • الكربوهيدرات: 104 g
  • البروتين: 20 g
  • الدهون: 23 g
  • الألياف: 9 g
  • الصوديوم: 780 mg

القيم تقريبية؛ يؤثر السمك المملح في كمية الصوديوم.

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

اشطفوا السمك المملح واحفظوه مبردًا قبل الاستخدام.

اطهوا القرنبيط حتى يطرى بالكامل.

ضعوا البقايا في الثلاجة خلال ساعتين.

أسئلة شائعة

أسئلة شائعة

هل تعني كلمة “broccoli” هنا البروكلي الأخضر؟

لا. في هذا الطبق الباليرمي يشير المصطلح المحلي إلى القرنبيط.

ماذا تعني arriminati؟

تشير إلى التحريك أو الخلط الجيد للتتبيلة مع المعكرونة.

هل البقسماط المحمص أساسي؟

إنه نهاية تقليدية مميزة تُعرف باسم muddica atturrata.

الخلاصة

الأهم

  • النتيجة: معكرونة al dente مغطاة بقرنبيط ذهبي بالزعفران وبصل حلو وسمك مالح وزبيب وصنوبر، وفوقها فتات خبز محمص مقرمش.
  • المفتاح: استخدموا ماء سلق القرنبيط كحلقة وصل بين الخضار والمعكرونة، وأبقوا البقسماط جافًا حتى لحظة التقديم.