波兰酸菜炖肉:Bigos(比哥斯)
这道波兰慢炖菜将发酵卷心菜、新鲜卷心菜、猪肉、烟熏香肠、干牛肝菌和西梅干一同炖煮,直到肉菜软嫩、汤汁浓厚、香气交融。
这道波兰慢炖菜将发酵卷心菜、新鲜卷心菜、猪肉、烟熏香肠、干牛肝菌和西梅干一同炖煮,直到肉菜软嫩、汤汁浓厚、香气交融。
这道波兰慢炖菜将发酵卷心菜、新鲜卷心菜、猪肉、烟熏香肠、干牛肝菌和西梅干一同炖煮,直到肉菜软嫩、汤汁浓厚、香气交融。
泡发牛肝菌。用400毫升热水浸泡干牛肝菌30分钟。捞出后切碎。用细滤网过滤泡发水,底部的沉淀留在碗里不要倒入锅中。
煎出培根油脂。将厚底炖锅放在中火上,加入培根煎5–7分钟,期间翻动,直到析出部分油脂并微微上色。把培根盛到盘中,油脂留在锅里。
分批煎香猪肉。用厨房纸吸干猪肉表面水分,在培根油脂中分2–3批煎至表面上色,不要一次放得太满。只有锅底变干时才加入配方中的食用油。猪肉会在炖煮时熟透,这一步主要是煎香表面。
炒软洋葱和新鲜卷心菜。加入洋葱,边翻炒边煮约5分钟,直到变软。放入新鲜卷心菜再炒5分钟,直到开始塌软。
合入所有食材。将培根和煎好的猪肉放回锅中,加入酸菜、香肠、切碎的牛肝菌、西梅干、高汤、过滤后的泡发水、月桂叶、多香果、杜松子和黑胡椒。充分拌匀,加热至刚刚开始微沸。
小火慢炖。盖上锅盖,以小火炖2小时。锅中应轻轻冒泡,不要大滚。每隔25–30分钟搅拌一次并刮起锅底;如果食材开始粘锅,就调低火力。
收浓并检查熟度。揭开锅盖,再小火炖约30分钟,期间更频繁地搅拌,直到卷心菜完全软透,炖菜变浓且周围没有稀汤。猪肉应当能被叉子轻易拨散;用温度计测量最大块,中心至少达到71 °C(160 °F)。
调味并静置。捞出月桂叶和能找到的多香果。尝味后再加盐,因为酸菜、香肠和培根可能已经足够咸。盖上锅盖,离火静置30分钟再上桌。
这版食谱没有有意加入常见主要过敏原,但仍要检查高汤、香肠和培根的标签,留意标示的过敏原和交叉接触风险。生猪肉要与即食食材分开处理;之后清洗双手、砧板和用具。最大块猪肉中心至少达到71 °C(160 °F),并且能够轻易拨散。炖菜应分装在浅容器中,在2小时内冷藏;环境温度超过32.2 °C(90 °F)时,则在1小时内冷藏。冷藏后3–4天内食用,再加热至74 °C(165 °F)。