Polonya’nın ulusal yemekleri

Polonya usulü Bigos: etli lahana yahnisi

Polonya mutfağından bu yavaş pişen yahni; fermente lahana, taze lahana, domuz eti, tütsülenmiş sosis, kurutulmuş porçini mantarı ve kuru eriği bir araya getirir. Uzun pişirme lahanayı ve eti yumuşatır, suyunu koyulaştırıp lezzetleri bütünleştirir.

Polonya’nın ulusal yemekleri
Paylaş
Servis için masaya yerleştirilmiş „Polonya usulü Bigos: etli lahana yahnisi“ yemeğinin geniş kadrajı.
Son ürün miktarı yaklaşık 3,4 kg
Porsiyon 8 porsiyon, her biri yaklaşık 425 g
Zorluk orta
Yemek türü etli ana yemek
Bigos hakkında

Polonya usulü Bigos: etli lahana yahnisi

Bigos, Polonya mutfağına ait lahana ve et yahnisi olup yöreye ve aileye göre farklı biçimlerde hazırlanır. Bu tarifte ekşi fermente lahana ve taze lahana; domuz kürek eti, Polonya usulü tütsülenmiş sosis, tütsülenmiş pastırma, kurutulmuş porçini mantarı ve az miktarda kuru erikle birlikte pişer. Kısık ateşte uzun süre pişirmek lahanayı ve domuz etini yumuşatır; mantarlar ve tütsülenmiş et de suyuna derin, tuzlu bir lezzet verir.

Yemek zaman içinde değişmiştir. Tarihî kaynaklar, bigos adı verilen eski biçimlerin doğranmış et veya balıktan yapıldığını; ekşiliğin meyve ya da sirkeyle sağlandığını anlatır. Lahana temelli biçimi daha sonra gelişmiştir. Günümüzde et-lahana oranı ve mantar, kuru erik, şarap ya da baharat kullanımı tariften tarife değişir. Bu nedenle burada tek ve kesin bir özgün tarif değil, evde uygulanabilir bir sürüm yer alıyor. Tarif, domates salçası, sarımsak ve mercanköşk içeren tescilli Wielkopolska bigosuyla da aynı değildir.

Yemeği hızlıca fokurdatmak yerine hafifçe kaynatın. Domuz etini partiler hâlinde kızartın; mantarları ıslattığınız suyu tortuyu ayırmak için süzün. Yahni koyulaştıkça düzenli aralıklarla karıştırıp tencerenin dibini sıyırın. Fermente lahana, sosis ve pastırma zaten tuzlu olabilir; bu yüzden en son tadına bakıp gerekirse tuz ekleyin.

İyi sonuç için ipuçları

İyi sonuç için ipuçları

  • Fermente lahana ile taze lahanayı birlikte kullanmak belirgin ekşilik, hafif tatlılık ve dolgun bir doku sağlar.
  • Domuz etini pastırmadan çıkan yağda kızartmak, uzun pişirme öncesinde lezzet kazandırır.
  • Kurutulmuş porçini ve süzülmüş ıslatma suyu, yemeği sulandırmadan mantar aromasını artırır.
  • Kuru erik ekşiliği dengeler. Belirtilen miktar, yemeği tatlılaştırmadan tuzlu lezzetini korur.
Malzemeler

Malzemeler

Lahana

  • 900 g fermente lahana, hafifçe süzülmüş; tadı alışılmadık derecede keskin değilse yıkamayın
  • 500 g beyaz lahana, sert göbek kısmı çıkarılmış ve ince kıyılmış

Et

  • 700 g kemiksiz domuz kürek eti, 3 cm küpler hâlinde doğranmış
  • 300 g tamamen pişmiş Polonya usulü tütsülenmiş sosis, yaklaşık 1 cm kalınlığında yarım aylar hâlinde kesilmiş
  • 100 g tütsülenmiş pastırma, yaklaşık 1 cm parçalar hâlinde kesilmiş

Aromatikler, mantar ve kuru meyve

  • 180 g sarı soğan, ince doğranmış
  • 25 g kurutulmuş porçini mantarı, yabancı maddelerden arındırılmış
  • 400 ml sıcak su, mantarları ıslatmak için
  • 80 g çekirdeksiz kuru erik, iri doğranmış

Pişirme sıvısı

  • 350 ml tuzsuz domuz veya dana suyu
  • 400 ml süzülmüş mantar ıslatma suyu
  • 15 ml nötr yağ; yalnızca pastırmadan çıkan yağ eti kızartmaya yetmezse

Baharatlar

  • 3 defne yaprağı
  • 5 tane yenibahar
  • 4 ardıç meyvesi, hafifçe ezilmiş
  • 1,5 g taze çekilmiş karabiber
  • 0–5 g ince tuz, tadına baktıktan sonra en son eklemek için
Yapılışı

Yapılışı

Hazırlanışı

  1. Porçini mantarlarını ıslatın.Kurutulmuş mantarların üzerine 400 ml sıcak su dökün ve 30 dakika bekletin. Mantarları çıkarıp doğrayın. Islatma suyunu ince süzgeçten geçirin; kâsenin dibindeki tortuyu dökmeyin.

  2. Pastırmanın yağını çıkarın.Kalın tabanlı tencereyi orta ateşe alın. Pastırmayı ekleyip 5–7 dakika, ara sıra karıştırarak, bir miktar yağını bırakıp hafifçe kızarana kadar pişirin. Pastırmayı tabağa alın; yağı tencerede bırakın.

  3. Domuz etini partiler hâlinde kızartın.Etin yüzeyini kâğıt havluyla kurulayın. Tencereyi fazla doldurmadan 2–3 parti hâlinde pastırma yağında kızartın. Tencerenin dibi kurursa tarifteki yağı ekleyin. Et yahni içinde pişmeye devam edeceği için bu aşamada dış yüzeyini kızartmanız yeterlidir.

  4. Soğanı ve taze lahanayı yumuşatın.Soğanı ekleyip yaklaşık 5 dakika, yumuşayana kadar karıştırarak pişirin. Taze lahanayı ekleyin ve hafifçe sönmeye başlayana kadar 5 dakika daha pişirin.

  5. Malzemeleri birleştirin.Pastırmayı ve kızarmış eti tencereye geri koyun. Fermente lahana, sosis, doğranmış mantar, kuru erik, et suyu, süzülmüş mantar suyu, defne yaprağı, yenibahar, ardıç ve karabiberi ekleyin. İyice karıştırıp hafif kaynama noktasına gelene kadar ısıtın.

  6. Kısık ateşte pişirin.Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte 2 saat pişirin. Yemek kuvvetlice değil, hafifçe kaynamalıdır. Her 25–30 dakikada bir karıştırıp dibi sıyırın; malzemeler yapışmaya başlarsa ateşi kısın.

  7. Koyulaştırıp pişme durumunu kontrol edin.Kapağı açın ve kısık ateşte yaklaşık 30 dakika daha pişirin; bu sırada daha sık karıştırın. Lahana tamamen yumuşamalı ve yahni sulu değil koyu kıvamlı olmalıdır. Domuz eti çatalla kolayca ayrılmalıdır. En büyük et parçasının merkez sıcaklığını ölçün; en az 71 °C / 160 °F olmalıdır.

  8. Tadını ayarlayıp dinlendirin.Defne yapraklarını ve bulabildiğiniz yenibahar tanelerini çıkarın. Fermente lahana, sosis ve pastırma yeterince tuzlu olabileceğinden tuz eklemeden önce tadına bakın. Tencerenin kapağını kapatıp ocaktan alın ve servis öncesinde 30 dakika dinlendirin.

Sorun giderme

Sorun giderme

  • Yahni fazla ekşiyseFermente lahanayı hafifçe süzün ve suyunu otomatik olarak tencereye eklemeyin. Belirtilen kuru erik miktarı ekşiliği dengeler; tuzu en son ekleyin.
  • Yemek fazla suluysaKapağı açın ve sık sık karıştırarak kısık ateşte suyunu çektirin. Lahananın dibe tutmasına izin vermeyin.
  • Domuz eti hâlâ sertseKapağı kapatıp kısık ateşte pişirmeye devam edin ve 20 dakika sonra yeniden kontrol edin. Biraz su veya et suyunu yalnızca tencerenin dibi kurumaya başlarsa ekleyin.
  • Malzemeler dibe yapışmaya başlarsaAteşi kısın, tahta kaşıkla dibi sıyırın ve az miktarda su ekleyin. Kapaksız son pişirme sırasında daha sık karıştırın.
Porsiyon başına tahmini besin değerleri

Porsiyon başına tahmini besin değerleri

  • Porsiyon miktarıyaklaşık 425 g (tencerenin sekizde biri)
  • Enerjiyaklaşık 480 kcal
  • Karbonhidratyaklaşık 25 g
  • Proteinyaklaşık 25 g
  • Yağyaklaşık 32 g
  • Lifyaklaşık 7 g
  • Sodyumyaklaşık 1.450 mg

Servis, saklama ve önceden hazırlama: Bigosu derin tabaklarda veya kâselerde sıcak olarak, çavdar ekmeği ya da haşlanmış patatesle servis edin. Bigos çoğu zaman önceden pişirilir. Güvenli şekilde soğutup buzdolabında bir gece bekletmek, tütsü aromasının, ekşiliğin ve mantar lezzetinin bütünleşmesini sağlar. Yalnızca yenilecek miktarı, her tarafı buhar çıkacak kadar sıcak ve merkez sıcaklığı en az 74 °C / 165 °F olana dek ısıtın.

Servis, saklama ve önceden hazırlama: Artan yemeği kapaklı, sığ kaplara bölüp 2 saat içinde buzdolabına kaldırın; ortam sıcaklığı 32,2 °C / 90 °F üzerindeyse bu süre 1 saattir. 3–4 gün içinde tüketin. Tamamen soğuyan porsiyonları hava geçirmez kaplarda dondurabilirsiniz. Buzdolabında çözdürün ve iyice ısıtın. Büyük, kapaklı bir tencereyi tezgâhta yavaşça soğumaya bırakmayın; oda sıcaklığında çözdürmeyin.