Польские национальные блюда

Бигос по-польски: тушёная капуста с мясом

Польское рагу из квашеной и свежей капусты, свинины, копчёной колбасы, сушёных белых грибов и чернослива. Ингредиенты медленно тушатся, пока мясо и капуста не станут мягкими, а вкус — насыщенным.

Польские национальные блюда
Поделиться
Широкий вид блюда „Бигос по-польски: тушёная капуста с мясом“, поданного на столе.
Выход около 3,4 кг
Порции 8 порций примерно по 425 г
Сложность средняя
Категория мясное блюдо
Кратко о рецепте

Бигос по-польски: тушёная капуста с мясом

Польское рагу из квашеной и свежей капусты, свинины, копчёной колбасы, сушёных белых грибов и чернослива. Ингредиенты медленно тушатся, пока мясо и капуста не станут мягкими, а вкус — насыщенным.

Ингредиенты

Ингредиенты

Капуста

  • Квашеная капуста — 900 г, слегка отжатая; не промывать, если только она не слишком кислая
  • Белокочанная капуста — 500 г, без кочерыжки, тонко нашинкованная

Мясо

  • Свиная лопатка без кости — 700 г, кубиками по 3 см
  • Полностью готовая копчёная польская колбаса — 300 г, полукружьями толщиной около 1 см
  • Копчёный бекон — 100 г, кусочками около 1 см

Ароматические добавки, грибы и сухофрукты

  • Жёлтый репчатый лук — 180 г, мелко нарезанный
  • Сушёные белые грибы — 25 г, очищенные от возможного мусора
  • Горячая вода — 400 мл для замачивания грибов
  • Чернослив без косточек — 80 г, крупно нарезанный

Жидкость для тушения

  • Несолёный свиной или говяжий бульон — 350 мл
  • Процеженная вода после замачивания грибов — 400 мл
  • Растительное масло без выраженного запаха — 15 мл; добавлять только если вытопленного жира не хватит для обжаривания

Приправы

  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Душистый перец горошком — 5 шт.
  • Ягоды можжевельника — 4 шт., слегка раздавить
  • Свежемолотый чёрный перец — 1,5 г
  • Мелкая соль — 0–5 г, добавить в конце после пробы
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Замочите грибы.Залейте сушёные белые грибы 400 мл горячей воды и оставьте на 30 минут. Достаньте их и нарежьте. Процедите жидкость через мелкое сито, оставив осадок на дне миски.

  2. Вытопите жир из бекона.Поставьте тяжёлую кастрюлю на средний огонь. Добавьте бекон и готовьте 5–7 минут, помешивая, пока вытопится часть жира, а кусочки слегка подрумянятся. Переложите бекон на тарелку, оставив жир в кастрюле.

  3. Обжарьте свинину партиями.Промокните мясо бумажным полотенцем и обжаривайте в 2–3 захода на жире от бекона, не заполняя кастрюлю слишком плотно. Если дно станет сухим, добавьте предусмотренное рецептом масло. Свинина приготовится во время тушения; сейчас нужно лишь подрумянить поверхность.

  4. Размягчите лук и свежую капусту.Добавьте лук и готовьте около 5 минут, помешивая, пока он не станет мягким. Положите свежую капусту и готовьте ещё 5 минут, пока она не начнёт оседать.

  5. Соедините ингредиенты.Верните в кастрюлю бекон и обжаренную свинину. Добавьте квашеную капусту, колбасу, нарезанные грибы, чернослив, бульон, процеженную грибную воду, лавровый лист, душистый перец, можжевельник и чёрный перец. Хорошо перемешайте и нагрейте почти до кипения.

  6. Тушите на слабом огне.Накройте кастрюлю и готовьте 2 часа на слабом огне. Поддерживайте едва заметное кипение, не допускайте бурного. Каждые 25–30 минут перемешивайте и проходите ложкой по дну; если продукты начинают приставать, убавьте огонь.

  7. Уварите и проверьте готовность.Снимите крышку и тушите ещё около 30 минут на слабом огне, перемешивая чаще. Капуста должна стать очень мягкой, а рагу — густым, без жидкого бульона вокруг. Свинина должна легко разделяться вилкой. Измерьте температуру в центре самого крупного куска: она должна быть не ниже 71 °C (160 °F).

  8. Приправьте и дайте постоять.Удалите лавровые листья и горошины душистого перца, если удастся их найти. Попробуйте блюдо и только затем добавляйте соль: капуста, колбаса и бекон могут быть достаточно солёными. Накройте кастрюлю, снимите с огня и оставьте на 30 минут.

Подача, хранение и приготовление заранее

Практика

Подача, хранение и приготовление заранее

Подавайте горячим в глубоких тарелках, с ржаным хлебом или отварным картофелем. Бигос нередко готовят заранее: после безопасного охлаждения и ночи в холодильнике копчёный, кисловатый и грибной вкусы успевают соединиться. Разогревайте только нужную порцию до равномерно горячего состояния и температуры в центре не ниже 74 °C (165 °F).

Подача, хранение и приготовление заранее

Разложите остатки по неглубоким контейнерам с крышками и уберите в холодильник в течение 2 часов; если температура вокруг выше 32,2 °C (90 °F) — в течение 1 часа. Используйте охлаждённое блюдо за 3–4 дня. Полностью остывший бигос можно заморозить порциями в герметичных контейнерах. Размораживайте в холодильнике и тщательно прогревайте. Не оставляйте большую кастрюлю медленно остывать на столе и не размораживайте при комнатной температуре.

Бигос слишком кислый

слегка отожмите капусту и не добавляйте рассол автоматически. Чернослив смягчает кислоту; соль оставьте на самый конец.

Слишком много жидкости

снимите крышку и уварите блюдо на слабом огне, часто помешивая. Следите, чтобы капуста не пригорала ко дну.

Свинина остаётся жёсткой

продолжайте тушить под крышкой на слабом огне и проверьте через 20 минут. Добавляйте немного воды или бульона, только если дно начинает подсыхать.

Блюдо пристаёт ко дну

убавьте огонь, соскребите приставшие кусочки деревянной ложкой и добавьте немного воды. Во время уваривания без крышки перемешивайте чаще.

Пищевая ценность на порцию (оценка)

Пищевая ценность на порцию (оценка)

  • Размер порцииоколо 425 г (одна восьмая всего блюда)
  • Калорийностьоколо 480 ккал
  • Углеводыоколо 25 г
  • Белкиоколо 25 г
  • Жирыоколо 32 г
  • Пищевые волокнаоколо 7 г
  • Натрийоколо 1450 мг
Аллергены и безопасность пищи

Аллергены и безопасность пищи

Основные аллергены намеренно не добавляются, однако проверяйте маркировку бульона, колбасы и бекона на наличие аллергенов и предупреждений о перекрёстном контакте. Держите сырую свинину отдельно от готовых к употреблению продуктов; после работы вымойте руки, доску и принадлежности. Температура в центре самого крупного куска свинины должна составить не менее 71 °C (160 °F); проверяйте её термометром. Разложите готовое рагу в неглубокие контейнеры и охладите в течение 2 часов, или 1 часа при температуре выше 32,2 °C (90 °F). Храните в холодильнике 3–4 дня; при разогреве доводите до 74 °C (165 °F).