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意大利 · 博洛尼亚 / 艾米利亚-罗马涅

Balanzoni(博洛尼亚绿色 Mortadella Ricotta 夹馅意面)

Balanzoni 是博洛尼亚的绿色夹馅意面:菠菜为新鲜鸡蛋面团染上绿色,ricotta、Mortadella Bologna 和 Parmigiano Reggiano 则组成咸香柔软的馅料。短暂水煮后,以黄油和鼠尾草完成。

传统意大利食谱夹馅意面 / 第一道菜
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Balanzoni:宽幅主图,博洛尼亚绿色夹馅意面配鼠尾草黄油
准备1小时20分钟
烹饪25分钟
总计2小时15分钟
成品量6人份
菜品介绍

关于 Balanzoni

博洛尼亚的 De.Co. 传统和 Mortadella Bologna 协会都将 balanzoni 视为与博洛尼亚密切相关的绿色夹馅意面:sfoglia 面片加入菠菜,馅料则以 ricotta、mortadella 和 Parmigiano 为核心。

无论菠菜用于面团还是馅料,都必须挤得非常干;否则 sfoglia 会发黏,馅料也会变松。

面团短暂静置可改善延展性,使绿色意面能擀得很薄而不易撕裂。

黄油和鼠尾草提供克制的收尾风味,衬托而不是掩盖 mortadella 与 ricotta 的馅心。

烹饪技法

三个关键点

  • 彻底挤干菠菜。 残留水分会同时改变面团含水量和馅料硬度。
  • 让馅料保持低温。 冷藏馅料更容易分份,也不易抹到接缝上。
  • 轻柔水煮。 剧烈翻滚的沸水会撞击较大的夹馅面饺,使折叠处裂开。
开始制作

食材

开始烹饪前快速浏览所需全部内容。

绿色意面

  • 300 g00 号面粉
  • 3 large鸡蛋
  • 60 g熟菠菜挤得极干并打成泥

馅料

  • 300 g全脂 ricotta充分沥干
  • 180 gMortadella Bologna切细
  • 150 gParmigiano Reggiano 奶酪细细磨碎
  • 100 g熟菠菜挤干并切得很细
  • 1 个大号鸡蛋
  • 1/4 茶匙现磨肉豆蔻
  • 黑胡椒按口味调味

收尾

  • 90 g无盐黄油
  • 10鼠尾草叶
  • 50 gParmigiano Reggiano 奶酪上桌用
分步制作

制作步骤

准备绿色意面和馅料

  1. 挤干菠菜。 把熟菠菜挤到不再出水,再将用于面团的部分打成泥。

    菠菜摸起来应接近干燥并较为紧实。
  2. 揉绿色面团。 将面粉、鸡蛋和 60 g 菠菜混合;揉 8–10 分钟至光滑,然后包好静置 30 分钟。

    面团应有弹性、颜色均匀碧绿,并仅有轻微黏手感。
  3. 混合馅料。 将沥干的 ricotta、mortadella、Parmigiano、切碎菠菜、鸡蛋、肉豆蔻和胡椒混合;擀面时把馅料冷藏。

    馅料应能用勺舀取,同时可以保持小丘形状。

擀面并塑形

  1. 擀成薄 sfoglia。 分段操作,擀至约 1 mm,并始终盖好暂未使用的面团。

    面片应容易弯折且不会开裂。
  2. 切片并分馅。 切成 8–9 cm 方片,每片中央放一小勺适量馅料。

    每份馅料周围都必须保留干净封口边。
  3. 折成 balanzoni。 折成三角形,排出空气,再将下面两个角合拢,形成类似 tortellone 的形状。

    面饺中央应保持饱满,接缝必须封得很紧。

煮制并完成收尾

  1. 制作鼠尾草黄油。 以中低火融化黄油和鼠尾草,直到起泡并释放香气。

    鼠尾草应轻微变脆,黄油呈坚果香而不能烧焦。
  2. 分批煮制。 将 balanzoni 放入加盐、轻柔微沸的水中煮 3–4 分钟。

    最厚的折叠接缝应变软,面饺保持完整。
  3. 小心裹上酱汁。 将面饺转入鼠尾草黄油,加入一勺煮面水,轻柔翻拌,最后撒 Parmigiano。

    酱汁应形成一层薄而有光泽的膜附着在表面,而不是积在盘底。
实用指导

实用指导

提前制作

Balanzoni 可提前数小时整形并放在撒粉托盘上冷藏;也可单层冷冻后直接从冷冻状态下锅煮。

Mortadella

使用风味干净、咸鲜平衡的高品质 mortadella;其调味对馅料风味影响很大。

Ricotta

湿润的 ricotta 要先沥干再称入馅料。多余乳清是面饺爆裂的常见原因。

常见问题排查

常见问题排查

  • 面团很黏。 菠菜水分太多。擀制时尽量少撒粉,下次应更彻底挤干菠菜。
  • 馅料漏出。 馅料过多,或接缝被馅料污染,导致无法严密封口。
  • 折叠处面皮很韧。 把 sfoglia 擀得更薄,或在轻柔微沸状态下多煮一分钟。
每份营养信息

每份营养信息

  • 每份量: 约 7–8 个 balanzoni
  • 能量: 约 730 kcal
  • 碳水化合物: 58 g
  • 蛋白质: 34 g
  • 脂肪: 41 g
  • 膳食纤维: 4 g
  • 钠: 1080 mg

Mortadella 和 Parmigiano 是主要钠来源。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含麸质、鸡蛋和牛奶;请查看 mortadella 标签,确认是否存在开心果/树坚果交叉接触风险。

Ricotta、mortadella 和整形后的生夹馅意面必须冷藏。

鸡蛋意面包应彻底煮熟,剩菜再加热至 74°C。

常见问题

常见问题

Balanzoni 都是绿色的吗?

博洛尼亚式 balanzoni 的身份与菠菜染绿的 sfoglia 有强烈关联。

里面包什么?

博洛尼亚常见配方使用 ricotta、mortadella 和 Parmigiano,通常还加入菠菜和肉豆蔻。

什么酱汁最合适?

黄油和鼠尾草是经典而克制的搭配,能让馅料保持突出。

最后提示

关键要点

  • 成品: 柔嫩的绿色意面包裹咸香的 mortadella-ricotta 馅心,表面带一层轻薄的鼠尾草黄油光泽。
  • 关键: 彻底去除菠菜和 ricotta 的水分,把 sfoglia 擀薄,并以温和水温煮制。