Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Tamales de cerdo y gallina: Hindistan cevizli Guapi tamalesi

Hindistan cevizi sütünde pişen yeşil plantain hamurunu domuz kaburgası, köy tavuğu, patates ve yumurtayla doldurup muz yaprağına sararak Guapi tamales'i hazırlayın.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Açık ve bağlı Guapi tamalleri, hindistan cevizli pilav ve ayrı sunulan kızarmış plantainle Pasifik sofrası.
Bölge Guapi, Cauca, Kolombiya Pasifik kıyısı
Kategori Domuz eti ve köy tavuklu, muz yaprağına sarılmış tuzlu paketler
Aktif hazırlık süresi yaklaşık 75 dakika
Pişirme süresi yaklaşık 1 saat 45 dakika
Toplam süre hazırlık ve pişirme dâhil yaklaşık 3 saat
Genel bakış

Tamales de cerdo y gallina: Hindistan cevizli Guapi tamalesi

Hindistan cevizi sütünde pişen yeşil plantain hamuru; domuz kaburgası, köy tavuğu, patates ve yumurta dolgulu

Tamales de cerdo y gallina, Kolombiya'nın Pasifik kıyısındaki Cauca bölgesinin Guapi kentinde kayıt altına alınmıştır. Yeşil hartón plantainleri hindistan cevizi sütünde yumuşayana kadar pişirilir, pürüzsüz bir hamur hâline getirilir ve Pasifik usulü refrito ile tatlandırılır. Muz yapraklarına sarılan küçük paketlerin içinde domuz kaburgası, köy tavuğu, patates ve yumurta bulunur.

Bu ev tipi tarif, kaydedilmiş temel sırayı izler: plantainler hindistan cevizi sütünde pişirilir, hamur hâline getirilir, iç malzeme eklenir, paketler yapraklara sarılır ve tuzlu suda haşlanır. Refrito; domates, uzun taze soğan, kuru soğan, sarımsak, hafif ají ve yöresel otlarla hazırlanır. Şekersiz tam yağlı hindistan cevizi sütü tutarlı sonuç verir; süzülmüş ve şekersiz taze hindistan cevizi sütü de kullanılabilir.

Patates ve yumurtalar önceden pişirilebilir. Tamales'i hamur hâlâ kolay sürülebilirken sarın. Köy tavuğunu sarmadan önce tamamen pişirin; ardından gıda termometresiyle pişmiş tamales'lerin birkaçının orta sıcaklığını kontrol edin. Sıcak servis edin; hindistan cevizli pilav veya kızarmış yeşil plantain yanında ayrı sunulabilir.

Malzemeler

Malzemeler

Tamales

  • 8 büyük yeşil hartón plantaini, soyulmuş (yaklaşık 2 kg yenebilir iç kısım), elle parçalara ayrılmış
  • 960 ml şekersiz tam yağlı hindistan cevizi sütü
  • 4 diş sarımsak (12 g), hamur için ince doğranmış
  • 500 g domuz kaburgası, küçük parçalara kesilmiş
  • 1 kg kemikli köy tavuğu, küçük parçalara kesilmiş
  • 2 katı haşlanmış yumurta, dörde bölünmüş
  • 500 g pastusa veya sarı patates, soyulmuş, pişirilmiş ve küp doğranmış
  • 360 ml Pasifik refritosu (tarifi aşağıda), bölüştürülecek
  • 8 g ince tuz, hamur ve iç malzeme arasında paylaştırılmış
  • 2 g öğütülmüş karabiber
  • Sarma için 10 büyük muz yaprağı ve destek için 10 parça daha
  • 10 paketi bağlamaya yetecek kadar muz lifi veya pamuklu mutfak ipi
  • Tamales'i pişirmek için 3 litres su ve 15 g tuz

Pasifik refritosu (yaklaşık 360 ml)

  • 150 g olgun domates, soyulmuş ve ince doğranmış
  • 60 g uzun taze soğan, ince doğranmış
  • 150 g sarı kuru soğan, soyulmuş ve ince doğranmış
  • 2 diş sarımsak (6 g), ince doğranmış
  • 10 g hafif ají criollo, ince doğranmış; yoksa hafif yeşil biber kullanın
  • 75 g yeşil dolmalık biber, ince doğranmış (isteğe bağlı)
  • 5 g chillangua, ince doğranmış; kişniş kullanılabilir
  • 2 g poleo, ince doğranmış; az miktarda nane de kullanılabilir
  • 15 ml achiote ile aromalandırılmış yağ
  • 2 g ince tuz
  • 1 g öğütülmüş kimyon ve 0.5 g karabiber
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Pasifik refritosunu pişirin Achiote yağını geniş tavada orta ateşte ısıtın. Domates, uzun taze soğan, kuru soğan, sarımsak, ají ve isteğe bağlı yeşil biberi ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 8–10 dakika karıştırarak pişirin. Son dakikada chillangua, poleo, tuz, kimyon ve karabiberi ekleyin. 360 ml ölçüp soğutun. Önceden hazırlıyorsanız kapalı olarak buzdolabında saklayın.

  2. Patates ve yumurtaları pişirip yaprakları hazırlayın Patatesleri hafif kaynayan suda bıçak kolayca girene kadar yaklaşık 12–15 dakika pişirin. Süzün, soğutun ve küp doğrayın. Yumurtaları katılaşana kadar haşlayın, hızla soğutun, soyun ve her birini dört parçaya kesin. Muz yapraklarını yıkayıp kurulayın. Her yaprağı kısık ateş üzerinden kısa süre geçirerek katlandığında çatlamayacak kadar yumuşatın. Temiz ve nemli bezle örtün.

  3. Hindistan cevizli plantain hamurunu hazırlayın Hindistan cevizi sütünü büyük, kalın tabanlı tencerede hafifçe kaynatın. Soyulmuş plantain parçalarını ekleyin ve çok yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin; ara sıra çevirin. Delikli kepçeyle çıkarıp hindistan cevizi sıvısını ayırın. Plantainleri pürüzsüz olana kadar ezin veya öğütün, sonra hamuru tencereye geri alın. 240 ml refrito, hamur için ayrılmış doğranmış sarımsak ve 4 g tuzu ekleyin. Kısık ateşte sürekli karıştırarak yaklaşık 20 dakika pişirin; hamur koyu, bütünleşmiş ve kolay sürülebilir olmalı. Fazla katılaşırsa ayırdığınız sıvıdan biraz ekleyin.

  4. Domuz etini ve köy tavuğunu güvenli biçimde pişirin Domuz kaburgalarını geniş tavada orta ateşte çevirerek kızartın ve biraz yağ salmalarını sağlayın. Temiz tabağa alın. Aynı tavada tavuk parçalarını partiler hâlinde kızartıp tamamen pişirin. Temiz termometreyle kemiğe değmeden birkaç kalın parçayı ölçün; her biri 73.9°C sıcaklığa ulaşmalı. Daha düşük sıcaklıktakileri tavaya geri koyup pişirmeyi sürdürün. Pişmiş eti patates, karabiber ve 60 ml refrito ile karıştırın. Çiğ ete değen gereçleri pişmiş iç malzemeden ayrı tutun.

  5. Tamales'i doldurup bağlayın Yumuşamış bir muz yaprağını tezgâha serin ve ikinci yaprağı çapraz yerleştirin. Ortasına bolca hamur sürüp geniş kenar boşluğu bırakın. Domuz eti ve tavuk karışımından bir porsiyon, bir parça yumurta ve kalan refritodan bir kaşık ekleyin. Biraz daha hamurla örtün. Yaprak kenarlarını dolgunun üzerine katlayıp uçları alttan kapatarak paketi mühürleyin. Muz lifi veya mutfak ipiyle sıkıca bağlayın. Benzer boyutta 10 paket hazırlamak için tekrarlayın.

  6. Sarılmış paketleri haşlayın Büyük kapaklı tencerede 3 litres su ile 15 g tuzu kaynatın. Ateşi kısarak düzenli, hafif kaynama sağlayın. Paketleri birleşme yerleri yukarı bakacak şekilde ekleyin. Ezilmeden sığmıyorlarsa partiler hâlinde pişirin. Kapağı kapatıp yaklaşık 60 dakika haşlayın; su paketleri eşit çevrelemiyorsa bir kez çevirin. Su seviyesini koruyun ve gerekirse kaynar su ekleyin. En büyük iki tamales'i dikkatlice açıp hamurun ortasını ve en kalın tavuk parçalarını kontrol edin; ikisi de en az 73.9°C olmalı. Gerekirse pişirmeyi sürdürüp yeniden ölçün.

  7. Dinlendirip sıcak servis edin Tamales'i maşa ile çıkarıp kısa süre süzdürün. Hamur toparlansın diye 5–10 dakika dinlendirin. Her paketi tabağa koyun, ipi kesin veya çözün ve buharın yüzünüze gelmemesi için yaprakları sizden uzağa doğru açın. Sıcak servis edin. Muz yaprakları ambalajdır, yenmez. Hindistan cevizli pilavı veya kızarmış yeşil plantaini isterseniz ayrı sunun.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Tamal başına yaklaşık değerler; 200 g soyulmuş çiğ plantain, 96 ml tam yağlı hindistan cevizi sütü, kemikli etin tahmini yenebilir kısmı, yumurtanın beşte biri, 50 g patates ve refritonun onda biri temel alınarak hesaplanmıştır. Plantain boyutu, sütün yağ oranı, etin yenebilir verimi, refrito malzemeleri ve emilen tuz miktarı tahmini en az 25% değiştirebilir. Garnitürler hesaba dâhil değildir.

Pratik öneriler

Çok yeşil plantain seçin. Sert ve yeşil hartón plantainleri nişastalıdır ve hamurun bütünleşmesine yardımcı olur. Sarı veya olgun plantainler daha tatlıdır ve karışımı yumuşatır. Hamurun sürülebilir kıvamını koruyun. Hindistan cevizi sütünün yoğunluğu ürüne göre değişir. Pişirme sıvısından biraz ayırın ve hamur koyulaşırsa azar azar ekleyin. Refritoyu önceden hazırlayın. Bir gün önce pişirip hızla soğutun ve kapalı kapta buzdolabında saklayın. Çalışma alanına yalnızca gereken miktarı alın. Yaprakları yakmadan yumuşatın. Yaprakları kısık ateşin üzerinden kısa süre geçirip çatlamadan bükülebilecek hâle getirin. Sert orta damarları kesin; yırtık yaprağı ikinci parçayla güçlendirin. Her paketi iyice kapatın. Hamur sızmasın, pişirme suyu içeri girmesin diye kenarları üst üste bindirip sıkıca bağlayın. Plantain hamurunun yerleşmesi için tepeye kadar doldurmayın. Köy tavuğunu tamamen pişirin. Küçük, kemikli bir parçanın en kalın yerini kemiğe değmeden 73.9°C'ye ulaşana kadar ölçün. Yaprak içinde haşlamak, tavuğun sıcaklığını kontrol etmenin yerini tutmaz. Birden fazla tamales'i kontrol edin. Paket boyutu ve tencerenin doluluğu ısınmayı etkiler. En büyük iki paketi ölçün. Herhangi birinin merkezi 73.9°C'nin altındaysa hepsini tencereye geri koyup pişirmeyi sürdürün. Şiddetli kaynatmayın. Hafif ve düzenli kaynama paketlerin çarpışıp açılma riskini azaltır. Tencere doluysa partiler hâlinde pişirin ve hazır olanları sıcak tutun. Artan yemeği hızla soğutun. Uygunsa yaprakları çıkarın, iç malzemeyi sığ ve kapaklı kaplara bölün ve 2 saat içinde buzdolabına koyun. 3–4 gün içinde tüketin; yeniden ısıtırken merkezini 73.9°C'ye ulaştırın. Tüm öğünü planlayın. Hindistan cevizli pilav ve kızarmış ya da közlenmiş yeşil plantain Guapi tamales'ine yakışır; ölçülü malzemelere veya besin tahminine dâhil değildir.

Alerjen ve beslenme notu

Bu tarif hindistan cevizi ve yumurta içerir. Paketli hindistan cevizi sütü ve hazır malzemelerin etiketlerini ek alerjenler ve çapraz temas uyarıları için kontrol edin. Tarif vejetaryen değildir. Yemeden önce muz yapraklarını ve ipi çıkarın.

Son notlar

Pürüzsüz hamur için: Plantaini tamamen yumuşayana kadar pişirin, iyice öğütün ve refrito ile hindistan cevizi sütünü sabırla karıştırın. Güvenli ve düzgün paket için: Yaprakları sıkıca kapatın, tencereyi aşırı doldurmayın ve hamurla tavuğun 73.9°C'ye ulaştığını doğrulayın.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon: 10 tamales'ten 1 tanesi, garnitür hariç
  • Kalori: yaklaşık 750 kcal
  • Karbonhidrat: yaklaşık 70 g
  • Protein: yaklaşık 27 g
  • Yağ: yaklaşık 35 g
  • Lif: yaklaşık 5 g
  • Sodyum: yaklaşık 720 mg