Колумбийские национальные блюда

Тамалес с мясом свинины и курицы по-гуапийски

Приготовьте тамалес из Гуапи с массой из зелёного плантана и кокосового молока, свининой, курицей, картофелем и яйцом в банановом листе.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Стол с открытыми и завязанными тамалами из Гуапи, кокосовым рисом и жареным плантаном, поданными отдельно.
Регион Гуапи, Каука, тихоокеанское побережье Колумбии
Категория Солёные свёртки из плантана со свининой и курицей
Активная подготовка Около 75 минут
Время приготовления Около 1 часа 45 минут
Общее время Около 3 часов с подготовкой и приготовлением
Обзор

Тамалес с мясом свинины и курицы по-гуапийски

Нежная масса из зелёного плантана и кокосового молока со свининой, курицей, картофелем и яйцом

Тамалес де сердо-и-гальина зафиксированы в Гуапи, департамент Каука, на тихоокеанском побережье Колумбии. Зелёный плантан сорта hartón размягчают в кокосовом молоке, измельчают в гладкую массу и приправляют тихоокеанским рефрито. В каждый свёрток из бананового листа кладут свиные рёбра, курицу, картофель и варёное яйцо.

В домашнем варианте сохранён записанный порядок: плантан варят и разминают, добавляют рефрито, заворачивают начинку в листья и варят свёртки в подсоленной воде. Рефрито здесь готовится из помидора, длинного зелёного лука, репчатого лука, чеснока, мягкого ají и местных трав. Несладкое цельное кокосовое молоко даёт предсказуемую текстуру; свежевыжатое можно использовать, если оно процежено и без сахара.

Картофель и яйца можно сварить заранее. Формируйте свёртки, пока масса ещё легко размазывается. Курицу полностью приготовьте до заворачивания, затем проверьте термометром центр нескольких готовых тамалес. Подавайте горячими; кокосовый рис или жареный зелёный плантан поставьте отдельно.

Ингредиенты

Ингредиенты

Для тамалес

  • 8 крупных зелёных плантанов hartón, очищенных (около 2 kg съедобной мякоти), разломанных руками
  • 960 ml несладкого цельного кокосового молока
  • 4 зубчика чеснока (12 g), мелко нарезанных для массы
  • 500 g свиных рёбер, нарезанных небольшими кусочками
  • 1 kg курицы на кости, разделанной на небольшие куски
  • 2 яйца вкрутую, разрезанных на четвертинки
  • 500 g картофеля pastusa или жёлтого картофеля, очищенного, сваренного и нарезанного кубиками
  • 360 ml тихоокеанского рефрито (рецепт ниже), разделённого на части
  • 8 g мелкой соли для массы и начинки
  • 2 g молотого чёрного перца
  • 10 крупных банановых листьев для упаковки и ещё 10 кусков для усиления
  • Банановое волокно или хлопчатобумажный кулинарный шпагат для 10 свёртков
  • 3 l воды и 15 g соли для варки тамалес

Тихоокеанское рефрито (около 360 ml)

  • 150 g спелого помидора, очищенного и мелко нарезанного
  • 60 g длинного зелёного лука, мелко нарезанного
  • 150 g жёлтого репчатого лука, очищенного и мелко нарезанного
  • 2 зубчика чеснока (6 g), мелко нарезанных
  • 10 g мягкого ají criollo, мелко нарезанного; можно взять мягкий зелёный перец чили
  • 75 g зелёного сладкого перца, мелко нарезанного (по желанию)
  • 5 g мелко нарезанной chillangua; можно заменить кинзой
  • 2 g мелко нарезанного poleo; подойдёт немного мяты
  • 15 ml масла с ачиоте
  • 2 g мелкой соли
  • 1 g молотого кумина и 0.5 g чёрного перца
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Приготовьте тихоокеанское рефрито Разогрейте масло с ачиоте в широкой сковороде на среднем огне. Добавьте помидор, оба вида лука, чеснок, ají и сладкий перец, если используете. Готовьте, помешивая, около 8–10 минут, пока овощи не станут мягкими и сочными. В последнюю минуту добавьте chillangua, poleo, соль, кумин и перец. Отмерьте 360 ml и остудите.

  2. Сварите картофель и яйца, подготовьте листья Варите картофель при слабом кипении около 12–15 минут, пока нож легко не входит. Слейте воду, остудите и нарежьте кубиками. Сварите яйца вкрутую, быстро остудите, очистите и разрежьте каждое на четыре части. Промойте и вытрите банановые листья, затем быстро прогрейте над слабым огнём, чтобы они гнулись и не трескались. Накройте чистой влажной тканью.

  3. Сделайте массу из плантана и кокоса Доведите кокосовое молоко до слабого кипения в большой тяжёлой кастрюле. Добавьте очищенные куски плантана и варите около 20 минут до полной мягкости, переворачивая время от времени. Выньте шумовкой и сохраните жидкость. Разомните или измельчите плантан до гладкости и верните в кастрюлю. Вмешайте 240 ml рефрито, чеснок для массы и 4 g соли. Готовьте на слабом огне, непрерывно помешивая, около 20 минут, пока масса не загустеет, не станет однородной и легко размазываемой. Если она слишком плотная, добавьте немного кокосовой жидкости.

  4. Полностью приготовьте свинину и курицу В широкой сковороде на среднем огне обжарьте кусочки рёбер со всех сторон, чтобы вытопить немного жира; переложите на чистую тарелку. В том же жире партиями обжарьте курицу до румяной корочки и полной готовности. Чистым термометром измерьте несколько толстых кусков, не касаясь кости; каждый должен достигнуть 73.9°C. Недоготовленные куски верните на сковороду. Смешайте готовое мясо с картофелем, перцем и 60 ml рефрито. Не используйте принадлежности, касавшиеся сырого мяса, для готовой начинки.

  5. Наполните и свяжите тамалес Положите размягчённый банановый лист на рабочую поверхность и крест-накрест добавьте второй кусок. В центр выложите щедрую ложку массы, оставляя широкие края. Добавьте порцию мясной смеси с картофелем, четвертинку яйца и ложку оставшегося рефрито. Накройте небольшим количеством массы. Загните боковые края, затем подверните концы, чтобы закрыть свёрток. Крепко завяжите банановым волокном или шпагатом. Сделайте так 10 раз, выравнивая размер порций.

  6. Сварите завёрнутые свёртки Доведите до кипения 3 l воды с 15 g соли в большой кастрюле с крышкой. Уменьшите огонь до устойчивого слабого кипения. Положите свёртки швом вверх; если они не помещаются свободно, готовьте партиями. Накройте и варите около 60 минут, один раз перевернув, если вода не окружает их равномерно. Следите за уровнем воды и при необходимости доливайте кипяток. Осторожно раскройте два самых крупных тамалес и измерьте температуру в центре массы и в самой толстой части курицы; обе должны достичь 73.9°C. Если температура ниже, продолжайте варить и измерьте снова.

  7. Дайте постоять и подавайте горячими Достаньте тамалес щипцами и ненадолго оставьте стекать. Дайте постоять 5–10 минут, чтобы масса уплотнилась. Положите каждый свёрток на тарелку, разрежьте или развяжите шпагат и раскрывайте листья от себя, чтобы горячий пар не обжёг лицо. Подавайте горячими; листья не едят. Кокосовый рис или жареный зелёный плантан подайте отдельно.

Практические советы

Практика

Пищевая ценность на порцию

Это ориентировочный расчёт на один тамал: 200 g очищенного сырого плантана, 96 ml цельного кокосового молока, оценочная съедобная часть мяса на кости, пятая часть яйца, 50 g картофеля и десятая часть рефрито. Размер плантана, жирность кокосового молока, выход мяса с костей, состав рефрито и количество оставшейся соли могут изменить расчёт как минимум на 25%. Гарниры не включены.

Практические советы

Выбирайте тёмно-зелёный плантан. Плотные крахмалистые плоды hartón дают массу, которая хорошо держит форму. Жёлтые или спелые плантаны слаще и делают её слишком мягкой. Следите за консистенцией массы. Густота кокосового молока различается. Сохраните немного жидкости после варки и подмешивайте её понемногу, если масса становится слишком плотной. Рефрито можно приготовить заранее. Приготовьте его накануне, быстро остудите и держите закрытым в холодильнике. На рабочую поверхность выставляйте только нужное количество. Размягчайте листья осторожно. Быстро прогрейте их над слабым огнём, чтобы они сгибались и не ломались. Срежьте жёсткие жилки, а разрывы укрепите дополнительным листом. Плотно закрывайте свёртки. Накладывайте края листьев друг на друга и крепко завязывайте, чтобы масса не вытекала, а вода не попадала внутрь. Не кладите начинку до самого края. Проверяйте курицу термометром. Маленькие куски на кости должны достичь 73.9°C в самой толстой части, не касаясь кости. Варка готовых свёртков не заменяет эту проверку. Проверяйте несколько тамалес. Размер свёртков и теснота в кастрюле влияют на прогрев. Измерьте два самых крупных; если центр одного ниже 73.9°C, верните все в кастрюлю и продолжайте варить. Не допускайте бурного кипения. Ровное слабое кипение уменьшает удары между свёртками и риск раскрытия листьев. При необходимости готовьте партиями. Быстро охлаждайте остатки. Если удобно, снимите листья, разложите начинку по неглубоким закрытым контейнерам и уберите в холодильник в течение 2 часов. Используйте за 3–4 дня; разогревайте до 73.9°C в центре. Продумайте гарнир. Кокосовый рис и жареный зелёный плантан подходят к тамалес из Гуапи, но не включены в ингредиенты и расчёт питания.

Аллергены и питание

В рецепте есть кокос и яйцо. Проверяйте этикетки кокосового молока и готовых ингредиентов на дополнительные аллергены и возможные следы перекрёстного контакта. Блюдо не вегетарианское. Перед едой снимите листья и шпагат.

В завершение

Для гладкой массы: Разварите плантан до полной мягкости, хорошо измельчите и не спеша смешайте с рефрито и кокосовым молоком. Для аккуратного и безопасного свёртка: Крепко заверните листья, не тесните кастрюлю и проверьте, что масса и курица достигли 73.9°C.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: 1 из 10 тамалес, без гарниров
  • Калории: Около 750 kcal
  • Углеводы: Около 70 g
  • Белок: Около 27 g
  • Жиры: Около 35 g
  • Клетчатка: Около 5 g
  • Натрий: Около 720 mg