Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Sopa de cangrejo: Guapi usulü Kolombiya Pasifik yengeç çorbası

Yeşil plantain, pastusa patatesi, hindistan cevizi sütü, chillangua ve poleo ile Guapi yengeç çorbası yapın.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Muz yaprağında beyaz pirinç, lime ve otlarla sunulan Guapi usulü yengeç çorbası.
Bölge Guapi, Cauca, Kolombiya Pasifik bölgesi
Kategori yengeç, hindistan cevizi, yeşil plantain, patates ve Pasifik otlarıyla çorba
Hazırlık 35 dakika aktif süre
Pişirme yaklaşık 55 dakika
Dinlenme yok
Genel bakış

Sopa de cangrejo: Guapi usulü Kolombiya Pasifik yengeç çorbası

Hindistan cevizi kokulu et suyunda yengeç, yeşil plantain ve patates

Bu sopa de cangrejo, Kolombiya’nın Pasifik kıyısındaki Cauca bölgesinin Guapi kasabasında hazırlanır. Yengeç suyu, ezilmiş yeşil plantain, pastusa patatesi, yoğun hindistan cevizi sütü ve chillangua ile poleo gibi yöresel otlar yemeğin karakterini verir. Yengeçler önce haşlanır, ayıklanan et son aşamada çorbaya eklenir. Beyaz pirinç yanında ayrı servis edilir.

Sopa de cangrejo adı San Andrés ve Providencia’daki farklı Raizal yengeç çorbası için de kullanılır. Bu tarif Guapi’nin Pasifik kıyısı yorumunu ve yerel malzemelerini izler. Yengeçlerin boyu ve et verimi değişebilir; yetkili satıcıdan orta boy yengeç alın ve eti kabuk parçalarına karşı dikkatlice kontrol edin.

Evde pratik olması için plantain kızartılmak yerine fırında pişirilir; belgelenmiş yöntemde iki seçenek de bulunur. Kaba ezilen plantain, patates ve yengeç parçalarını gizlemeden suyu koyulaştırır. Hindistan cevizi sütünü en son ekleyin ve kısık ateşte hafifçe pişirin.

Malzemeler

Malzemeler

Yengeç çorbası

  • Satıcı tarafından temizlenmiş 6 orta boy bütün çiğ yengeç; bütün halde yaklaşık 1.5 kg
  • Et suyu için 2000 ml su
  • Soyulmuş ve doğranmış 400 g yeşil plantain
  • Soyulmuş ve küp doğranmış 300 g pastusa patatesi
  • Bölünmüş 125 ml Pasifik refrito
  • Şekersiz, yoğun 400 ml hindistan cevizi sütü
  • İnce kıyılmış 8 g taze chillangua
  • İnce kıyılmış 3 g taze poleo
  • Bölünmüş 8 g ince tuz
  • 1 g öğütülmüş karabiber
  • Plantaini fırınlamak için 15 ml nötr yağ

Beyaz pirinç

  • Yıkanmış ve süzülmüş 300 g kuru beyaz pirinç
  • 600 ml su
  • 2 g ince tuz
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Pirinci pişirin ve yengeçleri soğuk tutun Pirinci suyu büyük ölçüde berraklaşana kadar yıkayın ve süzün. Çiğ yengeçleri kapalı şekilde 4°C veya altında, tüketime hazır gıdalardan ayrı tutun. Orta boy tencerede pirinci, 600 ml suyu ve 2 g tuzu kaynatın. Kapağı kapatıp ateşi kısın; pirinç yumuşayana dek 15–18 dakika pişirin. Ocağı kapatın ve kapağı kapalı bırakın.

  2. Yengeçleri pişirin ve suyunu süzün 6–8 L ağır tabanlı tencerede 2000 ml suyu kaynatın. Yengeçleri dikkatlice ekleyin; kabukları kızarana ve en kalın et kısmı sıkı, sedef gibi ve opak olana kadar pişirin. Termometreyle en az 63°C’ye ulaştığını doğrulayın. Maşayla çıkarın. Suyu ince süzgeçten ısıya dayanıklı bir kaba süzün ve tencereye geri alın.

  3. Eti ayıklayın ve çeşnilendirin Yengeçler tutulabilecek kadar soğuyunca gövdelerinden ve kıskaçlarından eti çıkarın. Kabuk parçası kalmaması için dikkatlice kontrol edin. Eti 60 ml refrito ile karıştırıp üzerini kapatın. Ara verecekseniz eti hemen 4°C veya altında soğutun.

  4. Plantaini fırınlayıp ezin Fırını 220°C’ye ısıtın. Plantain parçalarını 15 ml yağla harmanlayıp yağlı kâğıt serilmiş tepside 20–25 dakika pişirin; bir kez çevirin. Renk alıp yumuşayınca çatalla iri şekilde ezin. Kalan refritoyu tavada ısıtın, plantaini ekleyin ve yaklaşık 10 dakika kavurun.

  5. Patatesleri ve otları kısık ateşte pişirin Süzülmüş yengeç suyunu yeniden hafif kaynamaya getirin. Patates, chillangua, poleo, 6 g tuz ve karabiberi ekleyin. Patates çatalla kolayca delinene kadar yaklaşık 20 dakika pişirin. Suyu güçlü kaynatmadan hafif fokurdamada tutun.

  6. Plantain, yengeç ve hindistan ceviziyle tamamlayın Refritolu plantaini karıştırın. Yengeç etini ve hindistan cevizi sütünü ekleyin. Ateşi kısın, kapağı kapatın ve 10 dakika hafifçe pişirin; bir veya iki kez dikkatlice karıştırın. Çorba sıcak ve kremamsı olmalı, yengeç, patates ve plantain parçaları görünmelidir. Tadına bakın ve kalan 2 g tuzun gerektiği kadarını ekleyin.

  7. Servis edin ve artanları güvenle saklayın Çorbayı sıcak olarak beyaz pirinçle servis edin. Artan çorbayı sığ kaplara koyup 2 saat içinde 4°C veya altında soğutun; 2 gün içinde tüketin ve yalnızca bir kez 74°C’ye kadar ısıtın. Artan pirinci mümkün olduğunca hızlı, ideal olarak 1 saat içinde soğutun; 4°C veya altında saklayın, 24 saat içinde tüketin ve yalnızca bir kez her yanı buhar çıkana kadar ısıtın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Yengeçleri yetkili satıcıdan alın ve pişirene kadar soğuk tutun. Ekşi, acımış ya da alışılmadık derecede keskin kokanları kullanmayın. Eti, özellikle kıskaç ve eklem çevresini, kabuk kırıntılarına karşı yavaşça kontrol edin. Et miktarı değişebilir; porsiyonlara eşit dağıtın. Plantain içi de yumuşamalı ve kolay ezilmelidir. Ortası sertse fırında biraz daha tutun. Pürüzsüz püre yapmayın; iri dokusu suyu koyulaştırırken küçük parçaları korur. Hindistan cevizi sütünü patatesler yumuşadıktan sonra ekleyin ve dibe tutmaması için güçlü kaynatmayın. Chillangua belirgin aromalıdır. Taze kişniş kullanılabilir ama lezzeti değiştirir; poleo çıkarılabilir. Pirinci ayrı servis edin; herkes miktarını seçebilir ve artanları ayırıp soğutmak kolaylaşır.

Son notlar

Alerjenler: kabuklu deniz ürünü (yengeç) ve hindistan cevizi içerir. Hindistan cevizi sütü ve refrito etiketlerini de kontrol edin. Gıda güvenliği: çiğ yengeci 4°C veya altında, tüketime hazır gıdalardan ayrı tutun. Eti sıkı, sedefimsi ve opak olana ve en az 63°C’ye ulaşana kadar pişirin. Çorbayı 2 saat içinde soğutun; pirinci tercihen 1 saat içinde soğutun, en fazla 24 saat saklayın ve yalnızca bir kez yeniden ısıtın.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon: pirinç dâhil 6 porsiyondan 1’i
  • Kalori: 540 kcal
  • Karbonhidrat: 72 g
  • Protein: 22 g
  • Yağ: 18 g
  • Lif: 6 g
  • Sodyum: yaklaşık 950 mg