Hindistan cevizi sütlü Cartagena usulü Gallina
Tavuk ve sebzeler yumuşak hindistan cevizi sosunda ağır ağır pişer
Gallina, Bolívar departmanındaki Cartagena için kayda geçmiş bu ana yemeğin adıdır. Ulusal envanter, tavuk parçalarının yumrular, sebzeler ve hindistan cevizi sütüyle pişirildiğini ve hindistan cevizli pilavla sunulduğunu belirtir. Gran Libro de la Cocina Colombiana'daki Cartagena tarifi patates, havuç, yeşil fasulye, soğan, yerel ají, domates salçası ve ilk sıkım koyu hindistan cevizi sütünü sayar.
Bu ev tipi tarif malzemeleri ve sıralamayı korur: tavuk kızartmadan hafifçe sotelenir, sonra kapak altında pişer. Ölçüler 8–10 porsiyondan dört porsiyona indirilmiş, evde kullanım için yağ azaltılmıştır. Yaşlı bir tavuğun yumuşaması daha uzun sürebilir; sıcaklık güvenlik için alt sınırdır, yumuşaklık göstergesi değildir.
Şekersiz tam yağlı hindistan cevizi sütü ya da taze, ilk sıkım koyu süt kullanın. Kaynak pilavı eşlikçi olarak verir; burada isteğe bağlıdır ve besin hesabına dahil değildir.
