Hidangan nasional Kolombia

Gallina Cartagena dengan santan

Masak ayam Cartagena dengan kentang, buncis, tomat, dan santan kental; sajikan dengan nasi kelapa bila suka.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Tampilan lebar semur ayam santan dengan nasi di meja pesisir Cartagena.
Wilayah Cartagena, Bolívar, pesisir Karibia Kolombia
Kategori Semur ayam dengan sayuran dan santan
Hasil 4 porsi
Persiapan Sekitar 25 menit
Waktu aktif Sekitar 30 menit
Gambaran umum

Gallina Cartagena dengan santan

Ayam dan sayuran dimasak perlahan dalam saus kelapa yang lembut

Gallina adalah nama hidangan utama yang tercatat di Cartagena, departemen Bolívar. Inventaris nasional menggambarkan potongan ayam yang dimasak dengan umbi, sayuran, dan santan, lalu disajikan dengan nasi kelapa. Resep Cartagena dalam Gran Libro de la Cocina Colombiana menyebut kentang, wortel, buncis, bawang bombai, ají lokal, pasta tomat, dan santan kental dari perasan pertama.

Versi rumahan ini mempertahankan bahan dan urutannya: ayam ditumis tanpa membentuk kerak cokelat, lalu dimasak tertutup. Takaran diubah dari 8–10 menjadi empat porsi, dan minyak dikurangi untuk memasak di rumah. Ayam yang lebih tua mungkin membutuhkan waktu tambahan sampai empuk; suhu yang disebut adalah batas minimum keamanan, bukan tanda daging sudah empuk.

Gunakan santan penuh lemak tanpa gula atau santan kental segar dari perasan pertama. Sumber menyajikan hidangan dengan nasi kelapa; di sini nasi opsional dan tidak dihitung dalam perkiraan gizi.

Bahan

Bahan

Ayam dan menumis

  • 1.000 g potongan ayam criollo bertulang, simpan dingin
  • 60 ml (1/4 cangkir) minyak netral
  • 6 g garam halus, dibagi dan sesuaikan selera
  • 2 g jintan bubuk
  • 1 g lada hitam bubuk

Sayuran dan saus

  • 500 ml air, tambah air panas bila perlu
  • 250 g kentang, kupas dan potong besar
  • 100 g wortel, kupas dan parut
  • 125 g buncis (habichuelas), bersihkan dan potong
  • 125 g bawang bombai, kupas dan cincang
  • 30 g ají criollo cincang; ganti dengan satu paprika manis kecil jika tidak tersedia
  • 120 g (1/2 cangkir) pasta tomat
  • 240 ml (1 cangkir) santan kental tanpa gula

Untuk penyajian

  • Nasi kelapa untuk penyajian, opsional
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Siapkan ayam dan sayuran Simpan ayam mentah di lemari es sampai akan dimasak. Tepuk hingga kering dengan tisu dapur; jangan cuci ayam mentah. Gunakan talenan terpisah dan cuci tangan serta alat setelah memegangnya. Kupas dan potong kentang, parut wortel, bersihkan buncis, lalu cincang bawang dan ají.

  2. Tumis tanpa membuat kecokelatan Panaskan minyak dalam panci berat bertutup dengan api sedang. Masukkan ayam satu lapis, dalam beberapa tahap bila perlu, lalu balik selama sekitar 10 menit. Permukaan menjadi buram tanpa kerak cokelat. Jika panci terlalu penuh, pindahkan sebagian ayam sebentar ke piring bersih.

  3. Masukkan sayuran dan masak Kembalikan semua ayam ke panci. Tambahkan air, kentang, wortel, buncis, bawang, ají, pasta tomat, jintan, lada, dan sebagian besar garam. Aduk perlahan. Didihkan perlahan dengan stabil, tutup dan masak sekitar 50 menit; balik potongan sekali. Tambahkan sedikit air panas jika cairan terlalu berkurang.

  4. Periksa empuk dan suhu aman Masukkan termometer bersih ke bagian ayam yang paling tebal tanpa menyentuh tulang. Unggas harus mencapai 74°C / 165°F. Jika sudah mencapai suhu itu tetapi masih keras, lanjutkan memasak perlahan sampai empuk dan tambahkan air panas bila perlu. Ayam yang lebih tua dapat memerlukan waktu lebih lama.

  5. Akhiri dengan santan Masukkan santan kental dengan perlahan. Kecilkan api dan masak perlahan sekitar 20 menit. Setelah saus tercampur rata, jangan diaduk lagi. Hindari mendidih keras agar saus tetap halus. Cicipi dan tambahkan sisa garam hanya bila perlu.

  6. Diamkan dan sajikan Angkat panci dari api dan diamkan 5 menit. Sajikan ayam dan sayuran dengan banyak saus kelapa, serta nasi kelapa jika diinginkan.

  7. Dinginkan dan simpan sisa Pindahkan sisa ke wadah dangkal dan dinginkan dalam 2 jam. Habiskan dalam 3–4 hari dan panaskan kembali sampai 74°C / 165°F di bagian tengah.

Panduan praktis

Kiat praktis

Informasi gizi per porsi

Versi rumahan ini mempertahankan bahan dan urutannya: ayam ditumis tanpa membentuk kerak cokelat, lalu dimasak tertutup. Takaran diubah dari 8–10 menjadi empat porsi, dan minyak dikurangi untuk memasak di rumah. Ayam yang lebih tua mungkin membutuhkan waktu tambahan sampai empuk; suhu yang disebut adalah batas minimum keamanan, bukan tanda daging sudah empuk.

Panduan praktis

Pilih ayam yang sesuai: ayam criollo dapat lebih tua dan liat daripada ayam pedaging. Pilih potongan bertulang untuk semur; ayam muda bisa diperiksa lebih awal, tetapi tetap harus mencapai 74°C / 165°F. Gunakan santan kental: sumber menyebut perasan pertama. Santan penuh lemak tanpa gula praktis digunakan; hindari minuman kelapa manis. Jaga saus tetap lembut: setelah santan masuk, hindari didih kuat dan mengaduk berulang kali. Alergen: mengandung unggas dan kelapa. Periksa label santan dan pasta tomat. Keamanan pangan: simpan ayam mentah tetap dingin dan terpisah, cuci alat, masak hingga 74°C / 165°F, dinginkan sisa dalam 2 jam, lalu panaskan kembali hingga 74°C / 165°F.

Catatan akhir

Ingat 1: Gunakan santan kental tanpa gula dan selesaikan saus dengan api kecil. Ingat 2: Ukur 74°C / 165°F di bagian ayam paling tebal; lanjutkan memasak jika masih liat.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Dasar porsi: Seperempat ayam, sayuran, dan saus; tanpa nasi kelapa
  • Kalori: 620 kcal
  • Karbohidrat: 28 g
  • Protein: 36 g
  • Lemak: 42 g
  • Serat: 5 g
  • Natrium: 950 mg