Gallina din Cartagena cu lapte de cocos
Găină și legume gătite lent într-un sos delicat de cocos
Gallina este numele consemnat pentru acest fel principal din Cartagena, departamentul Bolívar. Inventarul național descrie bucăți de găină gătite cu tuberculi, legume și lapte de cocos, servite cu orez cu cocos. Rețeta din Cartagena din Gran Libro de la Cocina Colombiana indică cartofi, morcov, fasole verde, ceapă, ají local, pastă de tomate și primul lapte gros de cocos.
Această versiune de casă păstrează ingredientele și succesiunea: găina se rumenește ușor, fără crustă, apoi se gătește acoperit. Cantitățile sunt reduse de la 8–10 la patru porții, iar uleiul este diminuat pentru bucătăria de acasă. O găină mai bătrână poate avea nevoie de mai mult timp pentru a deveni fragedă; temperatura indicată este minimul de siguranță, nu un semn al frăgezimii.
Folosește lapte de cocos integral, neîndulcit, sau prima extracție proaspătă și groasă. Sursa menționează orez cu cocos; aici este opțional și exclus din estimarea nutrițională.
