Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Arroz atollado con camarón chambero: Guapi usulü hindistan cevizli karidesli pilav

Chambero karidesi, hindistan cevizi sütü, annatto ve azotea otlarıyla Guapi usulü pirinç hazırlayın; yumuşak ve sıcak servis edin.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Guapi usulü hindistan cevizli pirinç, pişmiş karides ve otlarla dolu geniş toprak tabak; yanında plantain ve muz.
Bölge Guapi, Cauca, Kolombiya’nın Pasifik kıyısı
Kategori Ana yemek; karides, hindistan cevizi ve yerel otlarla yumuşak pirinç
Porsiyon Ana yemek olarak 4 porsiyon
Hazırlık süresi Yaklaşık 35 dakika
Etkin çalışma süresi Yaklaşık 35 dakika
Genel bakış

Arroz atollado con camarón chambero: Guapi usulü hindistan cevizli karidesli pilav

Kolombiya’nın Pasifik kıyısından küçük karides, hindistan cevizi sütü ve azotea otlarıyla hazırlanan yumuşak, nemli bir pirinç yemeği.

Cauca departmanının Pasifik kıyısındaki Guapi’de arroz atollado, pirinç yumuşayıp nemli ve kaşıkla alınabilecek kadar birbirine bağlanana dek pişirilir. Bu tarifte küçük chambero karidesleri, hindistan cevizi sütü ve azotea otları birleşir; annatto ile hazırlanan hafif bir refrito da yemeğe derinlik katar. Sonuç yumuşak ve kıvamlı olmalı; pilav gibi kuru ya da çorba gibi sulu olmamalıdır.

Hazırlama biçimi mutfaktan mutfağa değişir. Guapi’deki yöntemlerden birinde karides, pirinç, farklı yoğunlukta iki hindistan cevizi sütü çekimi ve otlar birlikte pişirilir; karışım nemli ve koyu bir kıvama gelene kadar sıvı azaltılır. Yakın bir çeşitte refrito ve et suyu kullanılır, karides kabuklarından da lezzet alınabilir. Bölgesel kaynaklar tek bir tür ya da yaşam alanı belirtmediği için chambero adı korunur. Küçük karidesleri güvenilir ve kaynağı izlenebilir bir satıcıdan, tüketime uygun olarak alın. Belirtilen 450 g ayıklanmış karides dört porsiyon için pratik bir miktardır; tarihî bir tarifin ölçüsünden dönüştürülmemiştir.

Taze hindistan cevizi yemeğe dolgun bir tat verir. İlk, daha yoğun çekim sona doğru eklenir; ikinci, daha sulu çekim pirinç fazla koyulaşırsa kıvamı açmak için kullanılabilir. Annatto refritoya renk ve aroma verir, acılık katmaz. Chillangua ve poleo, Pasifik kıyısındaki azotea ev bahçeleriyle ilişkilendirilen otumsu notalar sağlar. Taze bulamazsanız benzer aromalı hafif otlar seçin ve ölçülü kullanın.

Malzemeler

Malzemeler

Karides ve pirinç

  • 450 g küçük chambero karidesi, kabukları ve bağırsağı alınmış, soğukta tutulmuş
  • 227 g uzun taneli beyaz pirinç, yıkanmış ve süzülmüş
  • 700 ml içme suyu veya tuzsuz, hafif balık suyu; gerekirse en fazla 150 ml daha
  • 4 g ince tuz, bölüştürülmüş; et suyu tuzluysa daha azıyla başlayın

Azotea otlu refrito

  • 150 g olgun domates, ince doğranmış
  • 50 g taze soğan, ince doğranmış
  • 50 g beyaz soğan, ince doğranmış
  • 8 g sarımsak, kıyılmış
  • 1 küçük, hafif ají criollo veya taze tatlı biber, yaklaşık 10 g, çekirdekleri çıkarılmış ve ince doğranmış
  • 40 g yeşil tatlı biber, ince doğranmış
  • 8 g chillangua (yabani kişniş), ince doğranmış
  • 3 g taze poleo, ince doğranmış
  • 15 ml annatto aromalı nötr yağ
  • 1 g öğütülmüş kimyon
  • 0,5 g öğütülmüş karabiber

Hindistan cevizi sütü

  • 1 orta boy olgun taze hindistan cevizi, yaklaşık 300 g içi, rendelenmiş
  • İki çekim için 500 ml ılık içme suyu: yoğun ilk çekim için 350 ml, daha sulu ikinci çekim için 150 ml

Servis için

  • İsteğe göre haşlanmış plantain veya muz
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Karidesi soğuk tutun ve özenle hazırlayın Taze, soğutulmuş karidesi güvenilir ve kaynağı izlenebilir bir satıcıdan alın. Dondurulmuş karidesi buzdolabında çözdürün. Çiğ karidesi yenmeye hazır gıdalardan ayrı tutun; ayrı kesme tahtası ve bıçak kullanın. Bütün karidesle başlıyorsanız başını, kabuğunu ve bağırsağını çıkarın, ardından 450 g et tartın. Çiğ deniz ürünüyle çalıştıktan sonra ellerinizi ve kullandığınız gereçleri yıkayın.

  2. İki yoğunlukta hindistan cevizi sütü çıkarın Hindistan cevizi içini rendeleyin. 350 ml ılık suyu azar azar ekleyip içi yoğurun; temiz bez veya ince süzgeçten sıkarak yoğun ilk sütü alın. Hindistan cevizi içini kaseye geri koyun, kalan 150 ml suyu ekleyip yeniden sıkarak daha sulu sütü elde edin. İki çekimi ayrı tutun. Miktar hindistan cevizine göre değişir; çıkan sıvıyı ölçün ve pirincin kıvamını ayarlamak için fazlasını ayırın.

  3. Otlu refritoyu pişirin Annatto yağını geniş ve kalın tabanlı tencerede orta-kısık ateşte ısıtın. Domates, taze soğan, beyaz soğan, sarımsak, ají ve tatlı biberi ekleyin. Sebzeler yumuşayıp parlaklaşana, ancak kızarıp kahverengileşmeyene kadar yaklaşık 6 dakika karıştırarak pişirin. Chillangua, poleo, kimyon, karabiber ve tuzun bir kısmını ekleyin. Kokuları çıkana kadar yaklaşık 2 dakika daha pişirin. Karışım tencereye yapışmaya başlarsa bir yemek kaşığı su ekleyin.

  4. Pirinci refritoyla kaplayıp hafifçe kaynatın Yıkanmış ve süzülmüş pirinci refritoya ekleyip taneler karışımla kaplanana kadar karıştırın. 700 ml sıcak suyu veya tuzsuz hafif et suyunu dökün ve düzenli, hafif bir kaynamaya getirin. Kapaksız olarak orta ateşte pişirin; dibe tutmaması için sık sık karıştırın. Yaklaşık 15 dakika sonra taneleri kontrol edin: neredeyse yumuşamış olmalı, tencerede hâlâ nem kalmalıdır.

  5. Karidesi ekleyip kısık ateşte pişirmeyi tamamlayın Ayıklanmış karidesi ve yoğun hindistan cevizi sütünü karıştırın. Ateşi kısın ve yaklaşık 4 dakika nazikçe pişirin; karidesin içi inci beyazı ve opak, pirinç de yumuşak olana kadar dikkatlice karıştırın. Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte 5 dakika daha pişirin. Pirinç pişmeden önce fazla koyulaşırsa ayırdığınız sıcak suyu veya daha sulu hindistan cevizi sütünü azar azar ekleyin.

  6. Atollado kıvamını kontrol edin Pişmiş pirinç nemli ve birbirine bağlı olmalı, karidesler eşit dağılmalıdır. Kaşıkta yumuşakça durmalı, çevresinde sıvı birikmemelidir. Tadına bakın ve balık suyunun önceden tuzlu olabileceğini hesaba katarak tuzu azar azar ayarlayın. Fazla suluysa kapağı açıp birkaç dakika karıştırarak sıvıyı çektirin. Çok koyuysa biraz sıcak sıvı ekleyin.

  7. Plantain veya muzla sıcak servis edin Atolladoyu küçük kaselere paylaştırıp sıcak servis edin. Guapi’deki bazı hazırlamalarda olduğu gibi haşlanmış plantain veya muz yanında sunulabilir. Servise kadar sıcak tutun ve ılık bir tencerede uzun süre bırakmayın.

  8. Artanları hızla soğutup saklayın Artanları kapaklı, sığ kaplara aktarın ve 2 saat içinde buzdolabına koyun; oda sıcaklığı 32°C’nin üzerindeyse 1 saat içinde soğutun. 3–4 gün içinde tüketin ve tekrar ısıtırken her tarafının 74°C’ye ulaşmasını sağlayın. Çiğ karidesi ve kullanılmış gereçleri pişmiş pirinçten ve servis gereçlerinden ayrı tutun.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Yuvarlanmış tahminler, genel pişmiş karides verilerini; kuru beyaz pirinç, olgun hindistan cevizi ve ölçülü refrito miktarıyla birlikte temel alır. Chambero’nun yenebilir kısmının bileşimi, hindistan cevizinin boyutu ve sıkılmış sütte kalan katı maddeler değişebilir. Hesaplama, 450 g çiğ ayıklanmış karidesten yaklaşık 360 g pişmiş karides elde edildiğini ve son yemekte yaklaşık 150 g hindistan cevizi etine eşdeğer miktar kaldığını varsayar. Tuz ve et suyu da sodyumu etkiler. Bu bir tahmindir, laboratuvar analizi değildir.

Pratik öneriler

Chambero karidesi seçimi: Chambero küçük karidesler için kullanılan bölgesel bir addır; ancak tanımlar değişir ve tek bir tür belirtmez. Tüketime uygun, kaynağı izlenebilir karidesi güvenilir bir satıcıdan alın. 450 g, kabukları çıkarıldıktan sonraki ağırlıktır; bütün karides miktarı boyuta ve ayıklama kaybına bağlıdır. Hindistan cevizi sütü: İki çekimi ayrı tutun. Yoğun olan pirince dolgunluk verir; sulu olan gerektiğinde ilave sıvı sağlar. Taze hindistan cevizi bulamazsanız şekersiz konserve süt kullanın: daha sulu kısım için yaklaşık 250 ml’yi suyla inceltin, yoğun kısım olarak yaklaşık 150 ml’yi ayrı tutun. Taze sıkılmış sütten farklı bir tat verir. Otlar ve acılık: Chillangua ve poleo Pasifik kıyısının kokulu otlarıdır. Aromaları değişebilir; bu nedenle ince doğrayıp önce belirtilen miktarları kullanın. Ají criollo da farklı düzeyde acı olabilir. Çekirdeklerini çıkarın ve gerekirse hafif taze bir biberle değiştirin. Yemek çok acı değil, kokulu olmalıdır. Kıvam ve süre: Atollado nemli kalmalı ve kaşıkla alınabilmelidir. Pirincin bekleme süresi, tencerenin genişliği ve ocağın gücü buharlaşmayı etkiler. Ayırdığınız sıcak sıvıyı bir kerede değil azar azar ekleyin; pirinç koyulaştıkça daha sık karıştırın. Gıda güvenliği ve alerjenler: Bu yemekte kabuklular (karides) ve hindistan cevizi bulunur. Çiğ karidesi soğukta ve pişmiş gıdalardan ayrı tutun. Et inci beyazı ve opak olana kadar pişirin; yalnızca renge güvenmek güvenli hazırlığın yerini tutmaz. Pişmiş pirinci sığ kaplarda hızla soğutun, artanları 3–4 gün içinde tüketin ve 74°C’ye kadar ısıtın.

Son notlar

Pirinç nemli ve kıvamlı kalsın; karidesin yumuşak ve bütün kalması için yoğun hindistan cevizi sütünü ve karidesleri sona doğru ekleyin. Aklınızda olsun 1: Bütün chambero aldıysanız karides etini kabukları çıkardıktan sonra tartın. Aklınızda olsun 2: Atolladoyu sıcak servis edin ve artan pirinci sığ kaplarda hızla soğutun.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon temeli: 4 porsiyondan 1’i; plantain veya muz dahil değildir
  • Kalori: 490 kcal
  • Karbonhidrat: 56 g
  • Protein: 28 g
  • Yağ: 17 g
  • Lif: 6 g
  • Sodyum: 530 mg