Ana sayfa›Yemek dünyası›Gürcü ulusal yemekleri›Samegrelo Usulü Acıkalı Sebze Yahnisi
Gürcistan

Samegrelo Usulü Acıkalı Sebze Yahnisi

Patlıcan, patates, kabak ve domatesi Megrel acıkasıyla pişirerek Gürcü usulü bir yahni hazırlayın. Tek tencerede pratik bir ev tarifi.

Gürcü usulü ev tarifiGürcü yemeği
Paylaş
Rustik kasedeki acıkalı sebze yahnisi, ekmek ve küçük bir acıka tabağının yer aldığı geniş masa görünümü.
VerimAna yemek olarak 4 porsiyon
Porsiyon ölçüsüHazır yahninin dörtte biri
ZorlukKolay; patateslerin zamanında pişmesi için sebzeleri eşit boyda doğrayın
BeslenmeAcıka hayvansal içerik taşımıyorsa vegan; doğal olarak glutensizdir, ürün etiketlerini kontrol edin
Yemek

Yemek hakkında Samegrelo Usulü Acıkalı Sebze Yahnisi

Samegrelo; biber ve sarımsak ezmesi olan, baharat karışımı ve acılığı evden eve değişen acıkayla yakından ilişkilidir. Gürcü mutfağında pek çok sebze yemeği de bulunur. Bu tarif, söz konusu unsurları ölçülü bir ev yemeğinde bir araya getirir; Zugdidi için tarihsel olarak sabitlenmiş ya da tek ve kesin bir tarif olduğunu ileri sürmez.

Patlıcan sosa gövde, patates yemeğe doyuruculuk verir; kabak ve tatlı biber dokusunu korur. Olgun domatesler koyu bir sos oluşturur. Megrel acıkası yemeğin belirgin acılığını sağlar. Önce ölçülü miktarı ekleyin ve tuz ilave etmeden önce ezmenin tuzunu tadın.

Patatesleri küçük ve eşit küpler halinde kesin; daha çabuk pişen sebzelerden önce tencereye girsin. Bıçağın patates ve patlıcana kolayca girdiği, kabağın ise şeklini koruduğu noktada yemek hazırdır. Taze kişniş ve maydanozu en son ekleyin.

Yemeği hazırlayın

Malzemeler

Sebzeler

  • 400 gpatlıcan, sapı alınmış ve 2,5 cm küpler halinde doğranmış
  • 250 gpatates, isteğe göre soyulmuş ve 2 cm küpler halinde doğranmış
  • 250 gkabak, 2,5 cm parçalar halinde doğranmış
  • 150 gkırmızı tatlı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve 2 cm parçalar halinde doğranmış
  • 400 golgun domates, küp doğranmış veya suyuyla birlikte konserve doğranmış domates
  • 180 gsarı soğan, ince doğranmış
  • 10 gsarımsak, ince rendelenmiş veya doğranmış

Baharatlar

  • 40 mlnötr ayçiçek yağı, bölünmüş
  • 120 mlsu
  • 20 gMegrel acıkası ezmesi veya damak tadına göre daha az
  • 2 göğütülmüş kişniş tohumu
  • 1 göğütülmüş mavi çemen (utskho suneli), isteğe bağlı
  • 3 gince tuz, bölünmüş; acıka tuzluysa azaltın
  • 0,5 gtaze çekilmiş karabiber
  • 15 gtaze kişniş, iri doğranmış
  • 10 gtaze maydanoz, iri doğranmış
Yapılışı

Yapılışı

  1. Sebzeleri hazırlayın. Patlıcanı, patatesi, kabağı ve biberi belirtildiği gibi doğrayın. Önce tencereye girecek patatesleri ayrı tutun. Sarımsağı rendeleyin veya doğrayın.

  2. Domatesli acıka tabanını hazırlayın. Ağır tabanlı tencerede 30 ml yağı orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyip 5–6 dk, yumuşayıp saydamlaşana kadar karıştırarak pişirin; kahverengileştirmeyin. Sarımsak, öğütülmüş kişniş, isteğe bağlı çemen, karabiber ve 2 g tuzu ekleyip 30 sn karıştırın. Acıkayı ekleyip 30 sn daha karıştırın. Domates ve suyu katın; hafifçe kaynatıp kapağı açık olarak 8 dk pişirin.

  3. Sert sebzeleri önce pişirin. Patatesleri ekleyin, kapağı kapatın ve hafif ateşte 10 dk pişirin; dibe yapışmaması için bir veya iki kez karıştırın. Patlıcanı, kabağı, biberi ve kalan 10 ml yağı ekleyin. Kapağı kapatıp 14–16 dk hafif ateşte pişirin; bir veya iki kez nazikçe karıştırın. Patates ve patlıcan yumuşamalı, kabak şeklini korumalıdır.

  4. Tadını ayarlayıp servis edin. Sosu tadın ve kalan tuzu yalnızca gerekirse ekleyin. Kişniş ve maydanozu katın, tencereyi ocaktan alın ve 5 dk dinlendirin. Sıcak servis edin.

Tarif hakkında

Tarif hakkında

Patlıcan, patates, kabak ve tatlı biber, Megrel acıkası eklenmiş domates sosunda ağır ağır pişer. Evde kolayca hazırlanan bu yemek mchadi veya ekmekle güzel gider.

Başarı noktaları

Başarı noktaları

  • Patatesleri yaklaşık 2 cm küpler halinde kesin; belirtilen sürede yumuşarlar.
  • Acıkayı azar azar ekleyin; acılık ve tuz miktarı ürüne göre değişir.
  • Hafif kaynama sağlayın ve patatesleri ekledikten sonra tencerenin dibini karıştırın.
  • Sebzeler yumuşayıp dağılmadığında pişirmeyi bitirin.
Gerekli araçlar

Gerekli araçlar

Kapaklı, ağır tabanlı 4 L tencere, bıçak, kesme tahtası, ölçü kaşığı, tahta kaşık ve kepçe.

Uygulama önerileri

Uygulama önerileri

  • Patates yumuşamadan yahni fazla koyulaşırsa her seferinde 30 ml sıcak su ekleyin. Sonunda suluysa kapağı açık olarak birkaç dakika çektirin.
  • Daha hafif acılık için 10 g acıkayla başlayın, kalanını sofraya koyun. Kuru baharat karışımı doğrudan ikame değildir; tuzunu ve acılığını kontrol edin.
  • Megrel acıkası adıyla satılan ezmeler büyük farklılıklar gösterebilir. İçindekiler listesini okuyun ve açıldıktan sonraki saklama talimatına uyun.
  • Artan yemeği sığ, kapaklı bir kaba alıp 2 saat içinde buzdolabına koyun. 4 °C veya altında 3–4 gün saklayın; her tarafı buharı çıkana kadar yeniden ısıtın.
Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon: tarifin dörtte biri
  • Enerji: yaklaşık 225 kcal
  • Karbonhidrat: yaklaşık 31 g
  • Protein: yaklaşık 5 g
  • Yağ: yaklaşık 11 g
  • Lif: yaklaşık 8 g
  • Sodyum: yaklaşık 540 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Listelenen malzemeler başlıca alerjenleri içermez; ancak paketli acıka alerjen veya iz miktarda bileşen içerebilir, etiketi kontrol edin. Sebzeleri kesmeden önce akan su altında yıkayın. Pişmiş yemeği 2 saat içinde soğutup buzdolabına koyun ve 4 °C veya altında saklayın. Artan yemeği tamamı buharı çıkacak kadar sıcak olana dek ısıtın (gıda termometresiyle ölçülürse 74 °C).

Servis önerisi

Servis önerisi

  • Domatesli acıka sosunu almak için mchadi, ghomi veya kıtır ekmekle servis edin.
  • Herkes acılık düzeyini ayarlayabilsin diye ekstra acıkayı ayrı sunun.