srpska · salata / prilog

Salata od pečenih paprika sa belim lukom

Crvene paprike se peku na visokoj temperaturi dok kožica ne pocrni u delovima i ne odvoji se od omekšalog mesa. Posle pokrivenog parenja, ljušte se bez ispiranja i začinjavaju belim lukom, vinskim sirćetom, uljem i peršunom.

Srpska nacionalna jela
Podeli
Salata od pečenih paprika sa belim lukom
Dobijena količina 6 porcija
Vreme pripreme 25 minuta
Vreme kuvanja 25 minuta
Pasivno vreme 50 minuta
Pregled

Salata od pečenih crvenih paprika sa belim lukom, sirćetom i peršunom

Salata od pečenih paprika sa belim lukom počinje mnogo pre nego što se doda sirće. Najvažniji trenutak je pečenje: kožica mora da dobije dovoljno tamnih, naduvenih delova da se lako odvoji, dok meso paprike ostaje sočno i dovoljno čvrsto da ne postane kaša.

Paprike se peku cele, suve i raspoređene u jednom sloju. Temperatura od 240 °C omogućava brzo stvaranje plikova na kožici. Tokom 25 minuta okreću se jednom ili dva puta, tako da više strana dobije tamne tačke i jasno omekšavanje.

Odmah po vađenju iz rerne paprike idu u pokrivenu, vatrostalnu posudu. Dvadeset minuta zarobljene pare olabavi kožicu i znatno olakša ljuštenje. Poklopac treba otvoriti od lica, jer nakupljena para može da opeče.

Posle parenja uklanjaju se kožica, peteljke i semenke. Paprike se ne ispiraju pod česmom: voda bi odnela deo pečenih sokova i arome. Čuva se samo čist sok koji se prirodno izdvoji tokom pečenja i čišćenja, pa se zajedno sa začinima vraća preko paprike.

Preliv je namerno jednostavan: 12 g belog luka, 25 ml vinskog sirćeta, 40 ml suncokretovog ulja, 6 g soli i 10 g peršuna. Posle začinjavanja salata se hladi 30 minuta na 5 °C. Taj odmor je dovoljan da beli luk i kiselina uđu u površinu paprike bez dugog mariniranja koje bi je dodatno omekšalo.

Praktično

Praktično

  • Pecite do pravih plikovaBleda paprika koja je samo omekšala teže se ljušti i nema isti pečeni miris.
  • Ne ispirajte posle ljuštenjaSa vodom odlazi i deo ukusnog soka.
  • Hladite kratko, ne satima u jakoj kiseliniTrideset minuta je dovoljno da se ukusi povežu.
Sastojci

Sastojci

  • 1000 g krupnih crvenih paprika, opranih i dobro osušenih
  • 12 g belog luka, sitno seckanog
  • 40 ml suncokretovog ulja
  • 25 ml vinskog sirćeta
  • 6 g fine soli
  • 10 g peršuna ravnog lista, sitno seckanog
Priprema

Priprema

Pečenje i ljuštenje

  1. Zagrejte rernu i rasporedite paprikeUključite rernu na 240 °C. Cele, suve paprike poređajte na pleh sa razmakom i zagrevajte rernu oko 5 minuta do pune temperature.

  2. Ispecite do plikova na kožiciPecite na 240 °C oko 25 minuta, okrećući paprike jednom ili dva puta. Kožica treba da bude naduvena i pocrnela u više delova, a meso ispod nje jasno omekšalo.

  3. Napravite paru i oljuštiteVruće paprike prebacite u pokrivenu vatrostalnu činiju i ostavite 20 minuta. Zatim oko 10 minuta pažljivo skidajte kožicu, peteljke i semenke, bez ispiranja. Sačuvajte samo čiste sokove od pečenja.

Začinjavanje i hlađenje

  1. Začinite paprikeCele oljuštene paprike ili široke trake složite u plitku posudu. Za oko 10 minuta rasporedite 12 g belog luka, 6 g soli, 25 ml vinskog sirćeta, 40 ml suncokretovog ulja, 10 g peršuna i sačuvani čisti sok od paprike.

  2. Ohladite pre serviranjaPokrijte posudu i držite 30 minuta u frižideru na 5 °C. Paprike treba da budu potpuno rashlađene i da upiju deo preliva, ali da ostanu mesnate.

Praktično

Praktično

Posluživanje

Služite hladno ili dobro rashlađeno, uz malo preliva i belog luka preko svake porcije. Prilog se dobro uklapa uz pečeno ili grilovano meso, ali sastav ostaje samostalan i jednostavan.

Priprema unapred

Paprike mogu da se ispeku i oljušte ranije istog dana, pa da se čuvaju u frižideru. Začinite ih najmanje 30 minuta pre jela.

Čuvanje

Držite pokriveno na 5 °C ili nižoj temperaturi i potrošite za 3–4 dana. Salata se ne podgreva i ne treba da stoji na sobnoj temperaturi duže od 2 sata.

Zamena sirćeta

Jabukovo sirće slične kiselosti može da zameni vinsko u istoj količini. Daje nešto voćniju aromu, ali ne menja osnovni odnos kiseline i ulja.

Kontrolne tačke

Kontrolne tačke

  • Kožica se teško skidaSmernica: Paprike nisu dovoljno zapekle ili nisu odležale pokrivene.Prilagođavanje: Sačekajte vidljive plikove i pocrnele delove, a zatim punih 20 minuta parenja.
  • Salata je vodenastaSmernica: Paprike su ispirane ili su u posudu unete sa mnogo obične vode.Prilagođavanje: Ljuštite bez ispiranja i koristite samo čiste sokove od pečenja.
Nutritivne vrednosti

Nutritivne vrednosti

  • Veličina porcijeoko 140 g
  • Kalorijepribližno 95 kcal
  • Ugljeni hidrati8 g
  • Proteini1 g
  • Masti7 g
  • Vlakna3 g
  • Natrijum400 mg

Vrednosti su približne i zavise od stvarne količine ulja i preliva koja ostane uz pojedinačnu porciju.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

U osnovnom sastavu nema uobičajenog glavnog alergena; kod posebnih osetljivosti proverite deklaraciju sirćeta. Vruće paprike i paru otvarajte pažljivo. Gotovu salatu držite na 5 °C ili niže ako se ne služi odmah i ne ostavljajte je na sobnoj temperaturi duže od 2 sata.

Česta pitanja

Česta pitanja

Da li paprike treba prati posle ljuštenja?

Ne. Ispiranje uklanja deo pečenih sokova i slabi ukus. Ako na mesu ostane poneka sitna tačka kožice, bolje je ukloniti je prstima ili nožem.

Rezultat: mesnate pečene paprike sa izraženim pečenim mirisom, belim lukom i oštrim, ali uravnoteženim prelivom.

Ključ: snažno pečenje na 240 °C, 20 minuta parenja i ljuštenje bez ispiranja.