Serbische Küche · Salat / Beilage

Salata od pečenih paprika sa belim lukom

Rote Paprikaschoten werden bei hoher Ofenhitze dunkel blasig geröstet, zugedeckt gedämpft, geschält und anschließend mit Knoblauch, Essig, Öl und Petersilie kalt mariniert. Der kurze Kühlzug ist Teil der Textur, nicht nur der Serviertemperatur.

Serbische Nationalgerichte
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Salata od pečenih paprika sa belim lukom
Ausbeute 6 Portionen
Vorbereitungszeit 25 Minuten
Garzeit 25 Minuten
Passive Zeit 50 Minuten
Überblick

Salata od pečenih paprika sa belim lukom – gerösteter Paprikasalat mit Knoblauch

Dieser Paprikasalat beginnt nicht mit geschnittenem Rohgemüse, sondern mit ganzen roten Paprikaschoten, die bei 240 °C geröstet werden, bis die Haut großflächig Blasen wirft und stellenweise schwarz wird. Erst dieser starke Röstgrad macht die Schoten aromatisch, weich und gut schälbar.

Nach dem Ofen kommen die heißen Paprika sofort in eine abgedeckte Schüssel. Während 20 Minuten Dämpfen löst sich die Haut weiter vom Fruchtfleisch. Beim anschließenden Schälen werden Stiele und Kerne entfernt, aber die sauberen Röstsaftanteile dürfen aufgefangen werden. Abspülen unter Wasser würde genau diese konzentrierten Aromen wegwaschen.

Die geschälten Schoten bleiben ganz oder werden in breite Streifen gelegt und mit Knoblauch, Salz, Weinessig, Sonnenblumenöl, Petersilie und etwas aufgefangenem Paprikasaft angemacht. Danach folgen 30 Minuten im Kühlschrank. In dieser Zeit zieht das Dressing in das weiche Fruchtfleisch, ohne es durch eine lange Säuremarinade breiig werden zu lassen.

Der Salat wird kalt oder kühl serviert. Er ist besonders passend zu Grill- und Bratgerichten, kann aber auch als Teil einer Vorspeisenplatte stehen. Rösten und Schälen lassen sich am selben Tag vorziehen; das Anmachen sollte mindestens eine halbe Stunde vor dem Servieren erfolgen.

Praxis

Praxis

  • Servieren, Planung und AufbewahrungKalt oder kühl servieren und etwas Dressing sowie Knoblauch über jede Portion geben. Rösten und Schälen können am selben Tag vorgezogen werden; anschließend kühlen und mindestens 30 Minuten vor dem Servieren anmachen. Abgedeckt bei höchstens 5 °C 3–4 Tage lagern. Weinessig kann durch Apfelessig vergleichbarer Säure ersetzt werden; er gibt eine etwas fruchtigere Note.
Zutaten

Zutaten

Salat

  • 1000 g große rote Paprikaschoten, gewaschen und getrocknet
  • 12 g Knoblauch, fein gehackt
  • 40 ml Sonnenblumenöl
  • 25 ml Weinessig
  • 6 g feines Salz
  • 10 g glatte Petersilie, fein gehackt
Zubereitung

Zubereitung

Rösten und schälen

  1. Backofen und Paprika vorbereitenBackofen auf 240 °C vorheizen. 1000 g ganze, trockene rote Paprikaschoten mit Abstand auf ein Backblech mit Rand legen; dafür etwa 5 Minuten einplanen.

  2. Paprika kräftig röstenPaprika bei 240 °C etwa 25 Minuten rösten und ein- bis zweimal mit der Zange wenden. Die Haut soll an mehreren Stellen Blasen werfen und schwarz werden, während das Fruchtfleisch deutlich weicher wird.

  3. Dämpfen und schälenHeiße Paprika in eine hitzebeständige Schüssel geben, abdecken und 20 Minuten dämpfen lassen. Deckel vom Gesicht weg öffnen, anschließend etwa 10 Minuten für Schälen, Entstielen und Entkernen einplanen. Nur saubere Paprikasäfte auffangen; das Fruchtfleisch soll weich, aber nicht breiig sein.

Anmachen und kühlen

  1. Salat anmachenGeschälte Paprika ganz oder in breiten Streifen in eine flache Schale legen. 12 g fein gehackten Knoblauch, 6 g Salz, 25 ml Weinessig, 40 ml Sonnenblumenöl, 10 g fein gehackte Petersilie und etwas aufgefangenen sauberen Paprikasaft in etwa 10 Minuten gleichmäßig darüber verteilen.

  2. Kalt ziehen lassenSchale abdecken und 30 Minuten bei 5 °C im Kühlschrank ziehen lassen. Die Paprika sollen vollständig gekühlt sein und einen Teil des Dressings aufgenommen haben.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Paprika lässt sich schlecht schälenHinweis: Ursache: Die Haut war nicht ausreichend blasig oder die Schoten wurden nicht zugedeckt gedämpft.Anpassung: Korrektur: Stärker rösten und die vollen 20 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
  • Wässriger SalatHinweis: Ursache: Die geschälten Schoten wurden abgespült oder mit zusätzlichem Wasser angemacht.Anpassung: Korrektur: Nicht abspülen und nur saubere Röstsaftanteile verwenden.
Nährwerte

Nährwerte

  • Portionsgrößeetwa 140 g
  • Kalorien95 kcal
  • Kohlenhydrate8 g
  • Eiweiß1 g
  • Fett7 g
  • Ballaststoffe3 g
  • Natrium400 mg

Die Werte sind Näherungswerte und können je nach Produkt, Abtropfverlust, Aufnahme und tatsächlicher Portionsgröße abweichen.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Angemachte Paprika bei 5 °C oder darunter kühlen, wenn sie nicht zeitnah serviert wird, und nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen. Kein Hauptallergen ist dem Grundrezept inhärent; bei besonderer Empfindlichkeit das Essigetikett prüfen.

Ergebnis: Weiche, röstige Paprika mit Knoblauch, Säure und frischer Petersilie, kühl und saftig serviert.

Schlüssel: Kräftig rösten, zugedeckt dämpfen und die geschälten Schoten nicht abspülen.