Sarmale muntenești su regionalna rumunska verzija punjenog kupusa povezana sa Muntenijom, južnom oblasti u kojoj se nalazi Bukurešt. Naziv obuhvata različite porodične recepte, a ne jednu jedinu formulu. Recept iz Brăile, objavljen pod ovim nazivom, kombinuje svinjetinu, jaje, svežu i suvu mirođiju, malu količinu pirinča okruglog zrna, fermentisani kupus, pasirani paradajz i dimljeno meso. Ova verzija zadržava mesnat fil i neobičnu meru od 2–3 kašičice pirinča iz izvora, uz odabir gornje granice. To je dokumentovan primer, a ne tvrdnja da se u celoj Munteniji kuva na isti način.
Mala količina pirinča ima pomoćnu ulogu: umešana je u veću količinu svinjetine, umesto da čini sličan deo fila. Jaje povezuje meso, sveža mirođija unosi biljni miris, a osušena cvetna glavica daje dublju aromu nalik semenu između slojeva u šerpi. Pasirani paradajz, narendani kupus i dimljena svinjetina obogaćuju tečnost dok se sarmale krčkaju. Pošto izvor ne određuje nekoliko pojedinosti, ovaj kućni recept zasebno navodi so, biber, ulje, vodu i vreme; te uredničke mere nisu predstavljene kao istorijske činjenice.
Počnite potapanjem fermentisanog kupusa u hladnu vodu na tri do četiri sata, uz promenu vode ako je veoma slan. To vreme je uključeno u pripremu, zato planirajte unapred. Odvojte široke listove, stanjujte debela središnja rebra i narendajte ostatak kupusa. Seckani luk omekšajte na maslinovom ulju i ohladite pre nego što ga dodate sirovom svinjskom mesu. Isperite i ocedite nekoliko kašičica pirinča, pa ga sjedinite sa mesom, jajetom, lukom, mirođijom i odmerenim začinima. Promešajte ravnomerno, bez gnječenja smese u zbijenu pastu.
Stavite umerenu količinu fila na svaki list, preklopite bočne strane i zarolajte. Ostavite prostora da se pirinač raširi. Na dno teške šerpe rasporedite narendani kupus, deo paradajza i dimljenog mesa, pa složite sarmale u labave koncentrične slojeve. Između njih rasporedite još dimljenog mesa, mirođije i lovorove listove. Sipajte vruću vodu tik ispod gornjeg sloja i poklopite. Krčkajte 150 minuta na tihoj vatri; tečnost treba blago da vri, a ne snažno. Povremeno proverite nivo i dolijte vruću vodu ako je potrebno.
Pošto fil sadrži mleveno svinjsko meso, čistim kuhinjskim termometrom sa brzim očitavanjem proverite sredinu najveće sarmale; mora da dostigne 71 °C. Proverite i da je pirinač omekšao. Ostavite poklopljenu šerpu 15 minuta pre vađenja, kako bi listovi lakše ostali celi. Poslužite sarmale tople uz mămăligu i ljutu papričicu, kao u regionalnom primeru. Mămăligă je zasebna rumunska kaša od kukuruznog brašna, nije deo fila. Svinjetina je izričit sastojak; recept ne tvrdi da je halal sertifikovan niti da je pogodan za takvu ishranu.
Ostatke brzo ohladite u plitkoj posudi sa malo tečnosti od kuvanja. Stavite ih u frižider u roku od dva sata, ili u roku od jednog sata ako je sobna temperatura iznad 32 °C. Čuvajte ih na 4 °C ili niže i upotrebite za tri do četiri dana. Podgrevajte samo količinu koju ćete pojesti, poklopljenu i sa malo tečnosti, dok sredina ne dostigne 74 °C. Slanoća fermentisanog kupusa i dimljenog mesa varira, zato probajte list posle potapanja pre nego što dodate još soli. Ovo je merena prilagodba dokumentovanog regionalnog primera koja zadržava malu količinu pirinča iz izvora, umesto da je neprimetno zameni uobičajenim odnosom.
Gotove rolnice treba da budu dovoljno mekane da se podignu cele, dok list zadržava oblik, a fil ostaje sočan, ne zbijen. Pirinač je samo mala količina veziva, pa je tekstura pretežno mesnata. Paradajz i dimljena svinjetina daju tečnosti pun, blago kiselkast ukus; dodaju se između slojeva, a ne mešaju u sirovo meso. Ako je list naročito slan, produžite potapanje i promenite vodu, ali nemojte ostavljati kupus van frižidera dok se potapa u toploj prostoriji. Kada raspoređujete fil, prilagodite njegovu količinu veličini svakog lista, ali zadržite umeren sloj kako bi se rolnice zatvorile bez cepanja.