处理卷心菜叶
从盐水中取出发酵卷心菜,将叶片放入冷水浸泡3–4小时,以减少过咸的味道;必要时换水。分开宽大完整的叶片,削薄粗硬的中梗,并把剩余卷心菜切细,留作锅底铺料。
用猪肉末、大号鸡蛋、少量圆粒米和莳萝制作sarmale muntenești。将馅料包入发酵卷心菜叶,与番茄泥和烟熏猪五花肉分层后慢炖,趁热食用。
Sarmale muntenești这款来自罗马尼亚蒙特尼亚地区的sarmale以猪肉为主,少量圆粒米、鸡蛋和莳萝调和其间。发酵卷心菜卷与番茄泥、烟熏猪肉分层慢炖。
Sarmale muntenești是罗马尼亚蒙特尼亚地区的一种卷心菜肉卷,蒙特尼亚位于罗马尼亚南部,布加勒斯特也在这一区域。这个地区名称对应不同家庭配方,并不代表只有一种固定做法。布勒伊拉刊载的一份同名配方使用猪肉、鸡蛋、新鲜与干莳萝、少量圆粒米、发酵卷心菜、番茄泥和烟熏猪肉。本版本保留以猪肉为主的馅料,也保留原配方较少见的2–3茶匙米量,并采用其上限。它只是有记录的一个版本,不代表蒙特尼亚所有家庭的做法。
米在馅料中只起辅助作用:它混在较多猪肉里,不会与肉形成相近比例。鸡蛋帮助馅料成形,新鲜莳萝带来清新的草本香气,干莳萝花序则在锅中各层之间留下更浓的籽香。番茄泥、切细的卷心菜和烟熏猪肉共同调味炖煮液。由于原配方没有给出所有细节,这个可重复操作的家庭版本另行明确了油、盐、胡椒、水和烹煮时间。这些是为实际制作而统一的设置,不应误认为历史资料中的精确数字。
先将发酵卷心菜叶放入冷水浸泡三到四小时;若叶片很咸,应更换浸泡水。这段时间已计入准备时间,所以需要提前安排。取下较宽的完整叶片,削薄中间粗硬的叶梗,其余部分切细备用。洋葱用橄榄油炒软后要先放凉,再与生猪肉末混合。几茶匙圆粒米要先洗净沥干,然后与猪肉、鸡蛋、洋葱、两种莳萝和定量调味料拌匀。混合至分布均匀即可,不要揉成紧实的肉团。
每片菜叶放入适量馅料,折起两侧并卷好,给米粒留出膨胀空间。厚底锅底先铺切细的卷心菜,再加部分番茄泥和烟熏猪肉;将菜卷松散地排成同心层,层间放入其余烟熏猪肉、莳萝和月桂叶。倒入热水,使液面停在最上层菜卷下方,然后盖好锅盖。保持微沸炖煮150分钟,液面只需持续冒出小气泡,不可猛烈沸腾。期间检查水位,降低过多时补加热水。这样既能让菜叶变软,也给米粒足够时间吸收液体。
馅料含猪肉末,因此要用干净的即读式食品温度计测量最大菜卷的中心,至少达到71 °C;同时确认米粒已软。关火后盖着锅盖静置15分钟,再小心取出菜卷,减少叶片破裂。可与mămăligă和辣椒一同食用;mămăligă是罗马尼亚的一种玉米粉主食,并非馅料组成。配方明确使用猪肉,不表示取得清真认证,也不声称适合清真饮食。菜卷是否柔软是口感判断,不能替代猪肉中心温度这一安全检查。
剩余菜卷应尽快放入浅容器,并加入少量锅中汤汁。室温不高于32 °C时,须在2小时内冷藏;高于32 °C时须在1小时内冷藏。冰箱温度保持4 °C或以下,并在3–4天内食用。复热时只取准备食用的份量,加少量汤汁后盖好加热,直至中心达到74 °C。发酵卷心菜和烟熏猪肉的咸度会有差异,因此先尝浸泡后的菜叶,再决定是否需要调整馅料咸度。若菜叶仍偏咸,可以延长冷水浸泡并换水;浸泡时不要让卷心菜长时间处于温暖环境。
成品应当柔软但能完整夹起,菜叶仍包住馅料,内部湿润而不紧实。由于米量很少,入口仍以肉馅口感为主;番茄泥和烟熏猪肉使锅中汤汁带有浓郁、微酸的味道。检查锅内液位时不要用力搅动卷,避免将叶片弄破。上桌前取出月桂叶,盛取时从边缘托住菜卷。此版本的成品量约为24卷,份数为8人份;菜叶大小不同可能影响每卷的实际大小,但不改变已锁定的食材用量与烹煮时间。









从盐水中取出发酵卷心菜,将叶片放入冷水浸泡3–4小时,以减少过咸的味道;必要时换水。分开宽大完整的叶片,削薄粗硬的中梗,并把剩余卷心菜切细,留作锅底铺料。
在大号平底锅中用中火加热橄榄油。加入切细的洋葱,炒至变软但不要上色。盛出放凉。将少量圆粒米洗净并沥干。切细新鲜莳萝;如有需要,从干莳萝花序上取下种子。
在大号搅拌碗中放入猪肉末、鸡蛋、米、放凉的洋葱、新鲜和干莳萝、细盐、黑胡椒粉及整粒黑胡椒。搅拌至均匀即可,不要反复揉压。每片菜叶放入适量馅料,先折起两侧再卷紧封口,但不要压实;米粒膨胀时需要留有空间。
在厚底锅底铺一部分切细的卷心菜,再放入一些烟熏猪五花肉和番茄泥。将卷心菜卷松散地摆成同心层,在层与层之间放入更多烟熏猪肉和干莳萝。加入月桂叶,再倒入足量热水,使液面略低于最上层。盖上锅盖,保持微沸炖煮150分钟;液体应轻微冒泡,不要剧烈翻滚。液面下降过多时补加热水。检查最大的一卷:猪肉末中心必须达到71 °C,米粒也应软透。关火后继续加盖静置15分钟再上桌。
冷水浸泡需要3–4小时,且已计入准备时间。卷心菜很咸时要更换浸泡水。
使用3茶匙米,这是地区配方为每1千克猪肉给出的2–3茶匙范围上限。
让炒软的洋葱充分放凉,避免与生猪肉混合时升高肉温。
盖好锅盖并维持轻微冒泡;液位下降过多时补加热水。
将新鲜卷心菜叶短暂焯软,直到可以弯折。新鲜叶片不会带来发酵卷心菜的酸香。
所引地区配方为每1千克猪肉配2–3茶匙米。本版本采用区间上限3茶匙。
| 问题 | 处理方法 |
|---|---|
| 卷菜时叶片容易破裂。 | 将中间粗梗削得更薄,并把较硬的叶片浸泡至柔软。小裂口可用另一片菜叶补住。 |
| 菜卷过咸。 | 用冷水浸泡发酵卷心菜叶,必要时换水。尝过菜叶和烟熏猪肉前不要再加盐。 |
| 馅料口感紧实。 | 只拌至材料均匀,并控制每卷馅料的用量。鸡蛋帮助猪肉成形,少量米也需要空间膨胀。 |
| 原始食材 | 实用替代品 | 变化说明 |
|---|---|---|
| 发酵卷心菜叶 | 短暂焯软的新鲜卷心菜叶 | 新鲜卷心菜没有发酵卷心菜的酸味,会改变成品风味。 |
趁热食用,可搭配单独制作的mămăligă和辣椒。取出菜卷时动作轻一些,以保持叶片完整。
将剩菜转入浅容器:室温不高于32 °C时在2小时内冷藏;高于32 °C时在1小时内冷藏。放入4 °C或以下的冰箱,并在3–4天内食用。
加入少量炖煮液并盖好加热,直到菜卷中心达到74 °C。
熟菜卷在室温下放置超过2小时应丢弃;如果室温高于32 °C,超过1小时即应丢弃。
这是与罗马尼亚蒙特尼亚地区相关的卷心菜肉卷。此地区配方样例使用猪肉、鸡蛋、莳萝、少量米、发酵卷心菜、番茄泥和烟熏猪肉。
所引布勒伊拉配方为每1千克猪肉使用2–3茶匙米。本版本采用3茶匙这一上限,因此馅料仍以猪肉为主。
可以。将叶片短暂焯水至柔软、可弯折即可。新鲜卷心菜没有发酵叶片的酸味。
用干净的食品温度计测量最大菜卷的中心。猪肉末必须达到至少71 °C。