Les sarmale muntenești sont une préparation régionale roumaine de feuilles de chou farcies, associée à la Muntenia, dans le sud du pays, où se trouve Bucarest. Le nom recouvre plusieurs recettes familiales plutôt qu’une formule unique. Une recette de Brăila publiée sous ce nom associe porc, œuf, aneth frais et séché, un peu de riz rond, du chou fermenté, du coulis de tomate et du porc fumé. Cette version conserve cette farce riche en viande et reprend la quantité inhabituelle de 2 à 3 cuillerées à café de riz donnée par la source, en retenant la limite haute. Il s’agit d’un exemple documenté, et non d’une règle pour toute la Muntenia.
Le riz joue ici un rôle secondaire : il est mélangé à une quantité plus importante de porc et ne constitue pas une part équivalente de la farce. L’œuf aide à lier la viande. L’aneth frais apporte une note herbacée, tandis que l’ombelle séchée donne une touche plus profonde, évoquant la graine, entre les couches du faitout. Le coulis, le chou émincé et le porc fumé parfument le liquide de cuisson. La source ne précisant pas plusieurs détails, cette adaptation familiale indique séparément les quantités de sel, de poivre, d’huile et d’eau ainsi que les durées ; ces choix éditoriaux ne sont pas présentés comme des faits historiques.
Commencer par faire tremper les feuilles de chou fermenté dans l’eau froide pendant trois à quatre heures, en renouvelant l’eau si elles sont très salées. Ce trempage est compris dans le temps de préparation : il faut donc s’y prendre à l’avance. Séparer les grandes feuilles, amincir les côtes centrales épaisses et émincer les parures. Faire fondre l’oignon haché dans l’huile d’olive et le laisser refroidir avant de le mélanger au porc cru. Rincer les quelques cuillerées de riz rond, les égoutter, puis les réunir avec le porc, l’œuf, l’oignon, l’aneth et les assaisonnements mesurés. Mélanger de façon homogène sans pétrir la farce jusqu’à la rendre compacte.
Déposer une portion modérée de farce sur chaque feuille, rabattre les côtés et rouler en laissant un peu de place au riz pour gonfler. Étaler du chou émincé au fond d’un faitout épais, avec une partie du coulis et du porc fumé, puis disposer les rouleaux en couches concentriques assez lâches. Intercaler le reste du porc fumé, l’aneth et les feuilles de laurier. Verser l’eau chaude juste sous la couche du dessus et couvrir. Faire mijoter doucement pendant 150 minutes : le liquide doit frémir sans bouillir fortement. Vérifier son niveau de temps en temps et ajouter de l’eau chaude si nécessaire.
La farce contenant du porc haché, contrôler le centre du plus gros rouleau avec un thermomètre propre à lecture instantanée : il doit atteindre 71 °C. Vérifier également que le riz est tendre. Laisser reposer le faitout couvert pendant 15 minutes avant de retirer les rouleaux, afin que les feuilles se déchirent moins facilement. Servir les sarmale bien chaudes avec de la mămăligă et un piment fort, comme le suggère l’exemple régional. La mămăligă est une préparation roumaine distincte à base de farine de maïs ; elle ne fait pas partie de la farce. Le porc est un ingrédient explicite et aucune certification ni compatibilité halal n’est revendiquée.
Refroidir rapidement les restes dans un récipient peu profond avec un peu de jus de cuisson. Les placer au réfrigérateur dans les deux heures, ou dans l’heure si la température ambiante dépasse 32 °C. Les conserver à 4 °C ou moins et les consommer dans les trois à quatre jours. Réchauffer seulement la portion prévue, à couvert avec un peu de liquide, jusqu’à ce que le centre atteigne 74 °C. La salinité du chou fermenté et du porc fumé varie ; goûter une feuille après le trempage avant d’ajouter du sel. Cette adaptation mesurée conserve la petite quantité de riz de l’exemple régional au lieu de la remplacer discrètement par une proportion générique.
Les rouleaux cuits doivent être assez tendres pour être soulevés sans se défaire, tout en gardant leur feuille intacte et une farce moelleuse plutôt que tassée. Comme le riz n’est présent qu’en petite quantité, la texture reste dominée par le porc. Le coulis et le porc fumé donnent au jus une saveur soutenue, légèrement acidulée ; ils sont répartis dans le faitout, et non incorporés à la viande crue. Si une feuille paraît particulièrement salée, prolonger le trempage et renouveler l’eau. Pendant cette attente, garder le chou au frais plutôt que de le laisser dans une pièce chaude.