Kolumbijska nacionalna jela

Soplado de bagre: tolimska zapečena pita od soma sa penastim jajima

Pripremite kolumbijski soplado de bagre od usitnjenog soma, umućenih jaja, hleba natopljenog mlekom i pimenta.

Kolumbijska nacionalna jela
Podeli
Širok prikaz zapečenog složenca sa izdvojenom kriškom koja pokazuje sloj soma.
Područje Tolima, u široj gastronomskoj oblasti Tolima, Huila i Alto Magdalena
Vrsta jela Glavno jelo; slojevito pečeni som sa smesom od jaja i hleba
Količina 4 obilne porcije
Vreme pripreme Oko 30 minuta, uključujući hlađenje skuvane ribe i povrća
Aktivno vreme Oko 45 minuta
Pregled

Soplado de bagre: tolimska zapečena pita od soma sa penastim jajima

Usitnjeni som slaže se između mešavine hleba i mleka i umućenih jaja, pa se peče dok površina ne porumeni, a sredina ne bude pečena.

Soplado de bagre je zapečeno jelo od soma zabeleženo u Tolimi, u Kolumbiji. Ova verzija prati tolimski recept iz knjige Gran Libro de la Cocina Colombiana: som se prži, usitnjava i slaže sa začinjenom mešavinom belog hleba bez korice, mleka i umućenih jaja. Paradajz, crni luk i beli luk daju blag, slan temelj, a rendana guayabita unosi toplu aromu začina.

Naziv soplado upućuje na lakoću umućenih belanaca. Jelo je najbolje shvatiti kao slojevitu slanu zapečenu pitu, a ne kao nežan restoranski sufle: hleb i mleko daju strukturu penastoj smesi, dok riba ostaje u jasnom srednjem sloju. Dobro pečen komad ima zlatnu gornju koricu, mekanu i blago vazdušastu unutrašnjost i sočne listiće soma u sredini.

Ova kućna količina daje četiri obilne porcije od 750 g ribe. U receptu se koristi guayabita; kolumbijski kulinarski izvori povezuju taj naziv sa začinom pimienta de olor, odnosno pimentom. Upotrebite mleveni piment, a ne crni biber umesto njega. Tačna vrsta soma nije navedena, zato kupite jasno označenu ribu kod ovlašćenog prodavca i održavajte je hladnom. Posle prženja uklonite kožu i sve kosti, pa pecite smesu od jaja dok sredina ne dostigne 71°C. Temperatura, a ne boja korice ili tajmer, potvrđuje da su jaja bezbedno pečena.

Sastojci

Sastojci

Som i povrće

  • 750 g odrezaka soma, oko 4 deblja komada, rashlađenih
  • 120 g zrelog paradajza, 1 srednji, sitno iseckan
  • 150 g žutog crnog luka, 1 veći, narendan
  • 1 čen belog luka, oko 3 g, sitno iseckan
  • 30 ml neutralnog biljnog ulja, za plitko prženje
  • 3 g odmerene soli
  • 0,5 g mlevenog crnog bibera

Mešavina hleba i jaja

  • 250 g mekog belog hleba, bez korice, iskidanog na komade
  • 240 ml punomasnog mleka
  • 3 velika jaja, razdvojena dok su hladna
  • 14 g neslanog putera, otopljenog, uz malo dodatno za posudu
  • 1,5 g mlevenog pimenta (guayabita ili pimienta de olor)
  • Preostalih 3 g sitne soli
  • Preostalih 0,5 g mlevenog crnog bibera
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Pripremite ribu i držite sirove namirnice na hladnom Som i jaja držite u frižideru dok vam ne zatrebaju. Koristite odvojenu dasku za sirovu ribu i čist tanjir za kuvanu. Ne ispirajte sirovu ribu pod mlazom vode; posušite je papirnim ubrusom za jednokratnu upotrebu. Pre kuvanja pregledajte odreske, a zatim operite ruke i radnu površinu.

  2. Ispržite soma, pa uklonite kožu i kosti Zagrejte ulje u velikom tiganju na srednjoj temperaturi. Pržite odreske u turama, okrećući ih jednom, dok obe strane blago ne porumene, a najdeblji deo ne dostigne 63°C izmerenih termometrom. Prebacite ih na čist tanjir i ostavite da se prohlade toliko da mogu bezbedno da se dodiruju. Uklonite kožu, pažljivo odvojite meso i prstima proverite svaki komad zbog kostiju. Usitnite ribu na sočne zalogaje i ostavite sa strane.

  3. Omekšajte paradajz, crni i beli luk U malu šerpu sa poklopcem stavite paradajz, narendani crni luk i beli luk, 30–45 ml vode, 3 g soli i 0,5 g crnog bibera. Poklopite i lagano kuvajte oko 10 minuta, jednom ili dvaput promešajte, dok povrće ne omekša, a ukus sirovog luka ne nestane. Ako ostane tečnosti, ocedite je kako sloj ribe ne bi razvodnio pečeno jelo. Ohladite povrće, pa ga umešajte u usitnjeni som.

  4. Natopite i propasirajte hleb Prelijte iskidani hleb mlekom i ostavite nekoliko minuta da potpuno omekša. Pritisnite smesu kroz fino sito ili pasirku u veliku zdelu. Umešajte otopljeni puter, mleveni piment, preostalih 3 g soli i 0,5 g bibera. Smesa treba da bude vlažna i glatka, ne vodenasta; ako su ostali suvi komadi hleba, propasirajte i njih.

  5. Umutite belanca i sjedinite smesu Razdvojte jaja tako da žumanca ne dospeju u belanca. Belanca mutite u čistoj, suvoj zdeli dok ne dobijete čvrst sneg. Dodajte žumanca jedno po jedno i kratko umutite nakon svakog. U jaja umešajte kašiku smese od hleba da ih razredite, pa ostatak pažljivo sjedinite širokim pokretima lopatice. Prestanite čim nestanu velike pruge smese. Ne probajte sirovu smesu od jaja.

  6. Složite ribu između slojeva smese od jaja Zagrejte rernu na 175°C, bez ventilatora, odnosno 160°C sa ventilatorom. Tanko premažite puterom vatrostalnu posudu prečnika 20 cm. Rasporedite polovinu smese od jaja i hleba po dnu. Preko nje ravnomerno rasporedite začinjeni som s povrćem, ostavljajući uzak prazan rub uz ivicu posude. Prekrijte ostatkom smese i poravnajte površinu bez pritiskanja, da ne izbijete vazduh.

  7. Pecite dok sredina ne dostigne 71°C Pecite oko 30–40 minuta i prvi put proverite nakon 30 minuta. Površina treba da porumeni, a ivice da se stegnu. Čist termometar zabodite u sredinu, pazeći da ne dodirne posudu; smesa od jaja mora da dostigne 71°C. Ako nije, vratite posudu u rernu i ponovo proverite posle nekoliko minuta. Ostavite jelo da odmori 10 minuta pre sečenja kako bi slojevi ostali na mestu.

  8. Poslužite i bezbedno sačuvajte ostatke Isecite jelo na četiri porcije i poslužite toplo. Ostatke prebacite u plitke posude s poklopcem i stavite u frižider u roku od 2 sata od pečenja, odnosno u roku od 1 sata ako je prostorija toplija od 32°C. Potrošite za 3–4 dana. Svaku porciju podgrejte tako da svuda dostigne 74°C. Sredina je meka i vlažna, zato koristite čist nož i ne ostavljajte nepojedene porcije dugo van frižidera.

Praktični saveti

Praktično

Nutritivne vrednosti po porciji

Procene su veoma nesigurne i koriste generičke podatke za soma, beli hleb, mleko, jaja, puter i povrće. Računaju da se upije oko 15 ml odmerene količine ulja i da se dobiju četiri porcije. Stvarne vrednosti zavise od vrste soma, sastava hleba, veličine jaja, upijanja ulja, zadržane soli i vlage izgubljene tokom pečenja. Ovo je procena na osnovu recepta, a ne laboratorijska analiza.

Praktični saveti

Pažljivo birajte i čuvajte soma: Kupujte kod priznatog, ovlašćenog prodavca. Sveža riba treba da bude rashlađena ili položena na čist led, blagog mirisa i hladna tokom prevoza. Izvorni recept ne navodi vrstu soma; izaberite jasno označen, zakonito prodat proizvod umesto da nagađate po izgledu ili prihvatite neproveren naziv. Sirovu ribu i pribor koji je dodiruje držite odvojeno od jaja, hleba i kuvane hrane. Uklonite svaku kost nakon prženja: Usitnjavanje ribe je najbolji trenutak da pronađete sitne kosti. Ostavite odreske da se prohlade samo dok ne mogu da se dodiruju, pa čistim prstima odvajajte meso i pregledajte svaki listić. Limun ili potapanje ne zamenjuju ručno uklanjanje kostiju. Bacite kožu i kosti, a porcije još jednom proverite pri serviranju. Guayabita je piment: U ovom tolimskom receptu guayabita označava pimienta de olor, koja se na engleskom često naziva allspice, odnosno piment. Mleveni piment daje smesi topao miris nalik karanfiliću. Nije isto što i crni biber. Ako ga ne možete nabaviti, izostavite ga umesto da ga zamenite ljutom paprikom; jelo će biti blaže, ali skladno. Sačuvajte vazdušastu strukturu jaja: Koristite čistu i suvu zdelu i pazite da žumance ne dospe u belanca. Umutite ih u čvrst sneg, pa smesu od hleba pažljivo umešajte. Bolje je da ostane nekoliko blagih pruga nego da mešanjem sneg splasne. Pečeno jelo je gušće od klasičnog suflea od brašna jer sadrži natopljeni hleb i sloj ribe; to je očekivana struktura. Temperaturom proverite da je sredina bezbedno pečena: Korica može da porumeni pre nego što se sredina ispeče. Termometrom proverite centar i nastavite pečenje dok ne dostigne 71°C. Ribu pre usitnjavanja ispecite do 63°C. Jaja držite rashlađena, operite ruke i pribor posle kontakta sa sirovim jajima ili ribom i ne probajte sirovu smesu. Alergeni i čuvanje: Recept sadrži ribu, jaja, mleko i pšenicu/gluten iz hleba. Proverite deklaracije i upozorenja o mogućoj unakrsnoj kontaminaciji. Ostatke brzo ohladite, stavite u frižider u roku od 2 sata, potrošite za 3–4 dana i podgrejte do 74°C. Pošto jelo sadrži jaja i ribu, ne ostavljajte ga dugo na sobnoj temperaturi.

Završne napomene

Soplado de bagre je tolimsko slojevito pečeno jelo od usitnjenog soma, povrća, hleba omekšanog u mleku i umućenih jaja. Uklonite sve kosti, držite sirovu ribu i jaja na hladnom i proverite termometrom da sredina dostigne 71°C. Zapamtite 1: Guayabita ovde znači piment/pimienta de olor, a ne crni biber. Zapamtite 2: Porumenela korica ne dokazuje da je sredina pečena; pre serviranja proverite 71°C.

Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Osnova porcije: Jedna od 4 porcije, sa somom, hlebom, mlekom, jajima, povrćem i procenjenim udelom upijenog ulja
  • Energija: 510 kcal
  • Ugljeni hidrati: 38 g
  • Proteini: 43 g
  • Masti: 19 g
  • Vlakna: 3 g
  • Natrijum: 990 mg