Piatti nazionali peruviani

Inchicapi de gallina

Zuppa amazzonica corposa con gallina tenera, arachidi macinate, mais e yuca, profumata con sacha culantro.

Piatti nazionali peruviani
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Inchicapi de gallina — zuppa di gallina e arachidi
Inchicapi de gallina — zuppa di gallina e arachidi
Resa 4 ciotole abbondanti di zuppa
Preparazione 35 minuti
Cottura 128 minuti
Attesa 0 minuti
Tempo totale 163 minuti
Panoramica

Inchicapi de gallina — zuppa di gallina e arachidi

L'inchicapi è una zuppa dell'Amazzonia peruviana basata su gallina, arachidi macinate, mais e manioca. Non deve assomigliare a un brodo limpido: l'amido e la frutta secca danno una consistenza che vela il cucchiaio, pur restando abbastanza fluida da essere versata nelle ciotole.

Ridurre finemente le arachidi, stemperare prima la farina di mais nell'acqua fredda misurata e incorporare entrambe gradualmente al brodo. Le arachidi devono cuocere nella zuppa, non essere aggiunte crude alla fine. Il sacha culantro, detto anche culantro de monte, dà la nota erbacea caratteristica.

La gallina adulta è più tenace di un pollo giovane e richiede un sobbollire prolungato. La yuca va aggiunta quando la carne comincia a diventare tenera; il composto di arachidi e mais si versa soltanto dopo, per evitare una consistenza collosa e bruciature sul fondo.

Pratico

Pratico

  • ArachidiMacinarle molto finemente, senza pezzetti duri.
  • Farina di maisDisperderla in acqua fredda prima del contatto col brodo bollente.
  • Fondo della pentolaMescolare spesso durante l'addensamento.
Ingredienti

Ingredienti

Ingredienti

  • 900 g di gallina cruda a pezzi, 4–6 pezzi con ossa
  • 180 g di arachidi tostate non salate, macinate finemente, senza zucchero aggiunto
  • 80 g di farina fine di mais giallo cruda, per addensare
  • 500 g di yuca pelata, tagliata a pezzi di 3 cm e senza parte centrale legnosa (solo manioca dolce commestibile commerciale)
  • 130 g di cipolla rossa tritata finemente
  • 15 g di aglio schiacciato
  • 25 g di sacha culantro fresco tritato
  • 25 ml di olio vegetale per il soffritto
  • 2400 ml di acqua, 2200 ml per il brodo e 200 ml per la pastella di mais
  • 9 g di sale, 6 g nel brodo e 3 g per completare
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Avviare il brodo di gallina.Portare a leggero bollore gli 2200 ml di acqua con i 900 g di gallina nella pentola grande. Aggiungere 6 g di sale, schiumare e cuocere per 75 minuti con coperchio socchiuso, fino a quando la carne inizia a staccarsi dalle ossa. Verificare almeno 74 °C nella parte più spessa. La carne deve cedere alla forchetta. Sicurezza: tenere separato il pollame crudo e non affidarsi al colore.

  2. Ammorbidire gli aromi.Durante la cottura della gallina, scaldare i 25 ml di olio in padellino e cuocere cipolla e aglio a fuoco dolce per 8 minuti. La cipolla deve diventare traslucida e l'aglio profumare senza scurirsi o risultare amaro.

  3. Cuocere la yuca nel brodo.Mettere in pentola 500 g di yuca pelata e privata del centro fibroso, insieme al soffritto. Sobbollire circa 25 minuti, assicurando che il liquido copra ancora gli ingredienti. Un coltello deve attraversare facilmente i pezzi senza cuore farinoso duro. Sicurezza: non assaggiare mai la manioca cruda.

  4. Preparare la base di arachidi e mais.Frullare finemente le arachidi tostate. Amalgamare con una frusta gli 80 g di farina di mais e i restanti 200 ml di acqua fredda, poi incorporare le arachidi. Versare poco per volta nella zuppa bollente, mescolando. La miscela deve risultare liscia, senza grumi di farina.

  5. Addensare senza bruciare.Continuare la cottura a leggero bollore per 20 minuti, mescolando spesso fino sul fondo. Negli ultimi 3 minuti aggiungere i 3 g di sale rimasti e il sacha culantro tritato. La zuppa deve cadere spessa dal mestolo ma scorrere ancora. Sicurezza: cuocere a fondo arachidi e farina di mais cruda.

  6. Distribuire nelle ciotole.Suddividere fra quattro ciotole brodo denso, yuca e gallina, eliminando eventuali piccole ossa libere. Ogni porzione deve contenere cubetti teneri di manioca e una zuppa omogenea, non separata. Sicurezza: servire caldo e refrigerare gli avanzi in contenitori bassi entro due ore.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Durante l'addensamento l'amido di mais assorbe acqua; mescolare lungo il fondo per evitare che le arachidi si attacchino. Servire la zuppa appena pronta: aggiungere acqua non misurata altererebbe la consistenza. Il sacha culantro è diverso dal coriandolo comune e ha un aroma più deciso. Il pollo giovane può sostituire la gallina, ma richiede meno cottura e produce un brodo meno robusto. Raffreddare rapidamente la zuppa rimasta in porzioni basse, conservarla in frigorifero per 3–4 giorni e riscaldarla a 74 °C, mescolando per portare alla stessa temperatura anche il centro più denso. Sostituzioni e loro effetti Il pollo da carne giovane può sostituire la gallina adulta; il brodo sarà più leggero e il primo tempo di cottura più breve, mentre resta obbligatorio raggiungere 74 °C.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Grumi nella zuppaLa farina è stata versata direttamente nel liquido bollente; stemperarla prima nei 200 ml di acqua fredda previsti.
  • Sapore di bruciatoLe arachidi possono depositarsi sul fondo caldo; ridurre la fiamma e raschiare delicatamente la base della pentola.
Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione1 ciotola con 1 porzione di gallina
  • Calorie750 kcal
  • Carboidrati64 g
  • Proteine49 g
  • Grassi33 g
  • Fibre7 g
  • Sodio965 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene arachidi. Controllare che le arachidi macinate acquistate non siano mescolate ad altri allergeni. Portare la gallina a 74 °C, cuocere completamente la yuca ed evitare di tenere a lungo tiepida una zuppa densa.

Chiusura

Chiusura

  • Risultato: Zuppa amazzonica densa con gallina, arachidi, farina di mais, yuca e sacha culantro.
  • Controllo decisivo: Stemperare il mais a freddo e mescolare il fondo durante l’addensamento.