Tamal tolimense — tamal colombiano de Tolima
Um grande embrulho de milho, arroz, ervilha, frango e carne suína
Prepare 8 tamales grandes de Tolima com massa de milho misturada a arroz e ervilha, recheio de frango e carne suína, folhas amolecidas e cozimento longo em panela tampada.
Um grande embrulho de milho, arroz, ervilha, frango e carne suína
Deixe a ervilha de molho e cozinhe Deixe 250 g de ervilha seca de molho em 2 L de água fria por pelo menos 8 horas. Escorra e cozinhe em 1,2 L de água limpa com metade da cebola e uma pitada do sal medido por 35–45 minutos, até amaciar sem perder o formato. Escorra, espalhe em uma travessa rasa e leve à geladeira rapidamente.
Prepare o arroz e os legumes Lave 250 g de arroz e cozinhe tampado com 475 ml de água e o restante da cebola por 15–18 minutos, até ficar macio e seco. Espalhe em uma travessa rasa e resfrie rapidamente na geladeira. Cozinhe 2 ovos por 10 minutos, descasque e corte em 8 fatias. Cozinhe 500 g de batata até ficar apenas macia, deixe esfriar e fatie. Passe as 16 folhas rapidamente sobre fogo baixo até ficarem flexíveis e limpe-as.
Cozinhe as carnes e faça o refogado Separe a pele dos 500 g de barriga de porco. Derreta um pouco da gordura em uma panela pesada e refogue 150 g de cebolinha e 24 g de alho em fogo médio por 10 minutos. Junte 1,5 L de água, a pele e os pedaços de frango e carne suína. Cozinhe em fervura baixa, acrescentando água fervente se necessário para manter as carnes cobertas. Com um termômetro limpo, verifique a parte mais espessa do frango e os pedaços suínos; cada pedaço usado no recheio deve atingir pelo menos 74°C. Continue até as costelas ficarem macias, cerca de 45–60 minutos. Retire as carnes, coe o caldo e reserve 700 ml. Espalhe as carnes cozidas em uma travessa rasa e leve à geladeira rapidamente; resfrie o caldo reservado até 4°C antes de misturá-lo.
Misture e resfrie a massa Misture 5 g de urucum moído aos 700 ml de caldo coado e resfriado. Misture aos 500 g de farinha de milho com o restante do sal, 3 g de cominho e 1 g de pimenta. Incorpore o arroz e a ervilha frios e 15 g de coentro; a mistura deve ficar espessa e fácil de pegar com a colher. Tampe e leve à geladeira por 1 hora. Não deixe o arroz cozido em temperatura ambiente.
Recheie e amarre 8 pacotes Cruze 2 folhas amolecidas para cada tamal, com as nervuras em sentidos opostos. Coloque uma base de massa no centro; acrescente 1 pedaço de frango, 1 porção de costela, 1 pedaço de barriga de porco, 1 fatia de ovo, batata e cenoura. Cubra com mais massa, junte as pontas das folhas e amarre com 1 pedaço de barbante. Mantenha os pacotes na geladeira enquanto prepara a panela.
Cozinhe os tamales em fogo baixo Forre o fundo de uma panela grande com pedaços extras de folha para que os pacotes não encostem no fundo. Acomode os tamales, cubra com água fervente e tampe. Mantenha uma fervura baixa e constante por cerca de 2 horas e 30 minutos. Complete com água fervente quando necessário para manter os pacotes cobertos; não os abra durante o cozimento.
Confira o centro e sirva Retire o tamal maior e deixe descansar por 5 minutos. Insira uma sonda limpa pela lateral até o centro do recheio; a temperatura deve chegar a pelo menos 74°C. Se estiver mais baixa, volte a panela por intervalos de 15 minutos e verifique novamente. Deixe os pacotes descansarem por 10 minutos, corte o barbante e abra com cuidado, longe do rosto: o vapor é muito quente.
Estimativa calculada com as quantidades indicadas e rendimento de 8 tamales, usando dados de composição de ingredientes do USDA FoodData Central. Inclui as partes comestíveis do frango e da costela, toda a barriga de porco e sua gordura derretida, o sal medido, os grãos, a ervilha, os legumes e os ovos. A proporção de ossos e a gordura que fica na panela variam; os valores reais podem ser menores ou maiores. A amostra de tamal cozido do ICBF é apenas uma referência, não corresponde exatamente a esta receita.
Contém ovo e milho. Leva frango e carne suína, portanto não é vegetariano, vegano nem halal. O trigo não é adicionado intencionalmente, mas confira o rótulo da farinha e os avisos de contato cruzado; não há alegação de certificação sem glúten.
Mantenha frango e carne suína crus separados do arroz, da ervilha e dos legumes cozidos. Lave mãos, tábuas e utensílios depois de manipular carne crua. Cozinhe todos os pedaços de carne até pelo menos 74°C antes de montar. Resfrie rapidamente arroz, ervilha e carne e deixe a massa na geladeira. Cozinhe os pacotes até o centro do maior atingir pelo menos 74°C. Refrigere as sobras em até 2 horas, consuma em 3–4 dias e reaqueça até 74°C.
O tamal tolimense está ligado ao departamento de Tolima, na região andina da Colômbia. A receita regional do Ministério da Cultura mistura massa branca de milho com arroz e ervilha seca, acrescentando frango, costela suína, barriga de porco, batata, cenoura e ovo. Tudo é envolvido em folhas de bananeira ou bijao. É uma refeição completa e farta, adequada para um café da manhã reforçado ou um brunch demorado. A característica dessa preparação é misturar o arroz e a ervilha diretamente à massa, em vez de servi-los apenas à parte. Cada embrulho também recebe carnes e legumes no centro, então, ao abrir a folha, aparecem tanto a massa granulada quanto os pedaços do recheio. Cruzar duas folhas com as nervuras em direções opostas ajuda a segurar tudo durante o cozimento prolongado. Esta versão caseira mantém a composição documentada para 8 porções e mede os temperos para facilitar a repetição. Use farinha branca de milho masa harina própria para tamales; ela é diferente da masarepa pré-cozida usada em arepas. A barriga de porco fornece a gordura para refogar cebolinha e alho. Como a ervilha precisa ficar de molho e o cozimento é longo, planeje com antecedência. Dicas para dar certo Cozinhe o arroz até ficar seco e soltinho, sem empapar nem ficar úmido. Espalhe em uma travessa rasa e resfrie rapidamente; a massa também descansa na geladeira para que o arroz cozido não fique em temperatura ambiente. Depois de acrescentar os 700 ml de caldo, a mistura de farinha, arroz e ervilha deve ficar espessa, mas fácil de pegar com uma colher. Se ficar líquida, pode vazar pelas dobras; se ficar firme demais, será difícil distribuí-la ao redor do recheio. Aqueça as folhas só até ficarem flexíveis e confira se não há rasgos. Amarre cada pacote com firmeza, mas sem apertar demais, deixando um pouco de espaço para a massa expandir durante o cozimento. Utensílios Panela grande e pesada com tampa, funda o suficiente para manter os pacotes cobertos Panela separada para arroz e ervilha Panela pequena para ovos e batatas Frigideira pesada ou panela de fundo grosso para as carnes e o refogado Peneira fina, tigela grande e assadeiras rasas para resfriar rapidamente Termômetro culinário de leitura instantânea com sonda limpa Pegador, colher, tesoura de cozinha e prato resistente ao calor
Como servir Sirva 1 tamal quente por pessoa como café da manhã reforçado ou prato principal. Abra as folhas à mesa para o vapor escapar e retire folhas e barbante do prato. Ají colombiano ou uma salada fresca podem acompanhar, mas não fazem parte desta receita nem da estimativa nutricional. Armazenamento e reaquecimento Coloque as sobras em recipientes rasos e leve à geladeira em até 2 horas; não deixe uma pilha grande esfriar sobre a bancada. Mantenha refrigerado por 3–4 dias ou congele por mais tempo. Reaqueça tampado, ainda embrulhado ou em recipiente resistente ao calor, até o centro atingir 74°C. Confira com um termômetro limpo. Como resolver problemas Se a massa estiver muito líquida para formar uma porção, resfrie por mais tempo e distribua com cuidado; não acrescente farinha crua depois de misturar o arroz cozido. Se uma folha rasgar, cubra o rasgo com um pedaço limpo e cruze a segunda folha. Se a água baixar e deixar os pacotes descobertos, acrescente água fervente e retome a fervura baixa. Se o centro estiver abaixo de 74°C, continue cozinhando e meça novamente; a cor da folha não confirma o ponto. Pergunta frequente Dá para preparar as partes no dia anterior? Sim. Cozinhe carne, arroz, ervilha, ovos e batatas, resfrie rapidamente e guarde separados na geladeira. No dia seguinte, misture e embrulhe com os ingredientes frios; cozinhe até o centro atingir 74°C. Se não encontrar folha de bananeira, o bijao é a outra folha regional mencionada; escolha folhas limpas, flexíveis e resistentes para amarrar.
Mantenha fria a mistura de grãos: A pausa de 1 hora da massa deve acontecer na geladeira porque ela contém arroz e ervilha cozidos. Use um termômetro: A aparência da folha não comprova que está pronto; confira 74°C no centro do tamal.