Kolumbijská národní jídla

Tamal tolimense — kolumbijský tamal z Tolimy

Připravte 8 velkých tamales z Tolimy: kukuřičnou hmotu s rýží a hrachem, náplň z kuřete a vepřového masa, změklé listy a dlouhé vaření pod pokličkou.

Kolumbijská národní jídla
Sdílet
Tamal tolimense — kolumbijský tamal z Tolimy
Výtěžnost 8 velkých tamales; 8 porcí
Velikost porce 1 tamal (1/8 receptu)
Obtížnost Pokročilá; více složek a pečlivé zabalení
Stravovací styl Kukuřičný základ; kuře, vepřové a vejce
Příprava Asi 90 minut
Přehled

Tamal tolimense — kolumbijský tamal z Tolimy

Velký kukuřičný balíček s rýží, hrachem, kuřetem a vepřovým masem

Suroviny

Suroviny

Kukuřičná hmota, rýže a hrách

  • 500 g bílá masa harina na tamales, suchá
  • 250 g bílá dlouhozrnná rýže, suchá a propláchnutá
  • 250 g sušený zelený půlený hrách, namočený a scezený
  • 475 ml voda na vaření rýže
  • 1,2 L čerstvá voda na vaření hrachu
  • 2 L studená voda na namočení hrachu
  • 150 g bílá cibule, jemně nakrájená a rozdělená mezi rýži a hrách

Maso, vývar a koření

  • 1,2 kg, cut into 8 pieces kuře s kostí; pro výpočet výživových hodnot se počítá asi 640 g jedlého masa bez kůže
  • 500 g, cut into 8 portions vepřová žebra; pro výpočet se počítá asi 300 g jedlého masa
  • 500 g, cut into 8 pieces vepřový bok s kůží (tocino); kůži oddělte do vývaru
  • 1,5 L voda na vaření masa; navíc mějte připravenou vroucí vodu
  • 700 ml horký přecezený masový vývar odebraný z předchozího množství
  • 150 g jarní cibulka, jemně nasekaná
  • 24 g (about 8 cloves) česnek, rozdrcený
  • 5 g mleté annatto (achiote)
  • 3 g mletý římský kmín, rozdělený
  • 1 g mletý černý pepř
  • 12 g jemná sůl, rozdělená
  • 15 g čerstvý koriandr, jemně nasekaný

Náplň a listy

  • 500 g brambory, oloupané, uvařené doměkka a nakrájené
  • 125 g mrkev, nakrájená na tenké plátky
  • 2 velká vejce, uvařená natvrdo, oloupaná a rozdělená na 8 plátků
  • 16 large sheets (2 per parcel) velké banánové nebo bijao listy, omyté a změkčené
  • 8 lengths (60 cm each) potravinářský bavlněný provázek
  • as needed vroucí voda do hrnce; balíčky udržujte ponořené
Postup

Postup

Postup

  1. Namočte a uvařte hrách Namočte 250 g sušeného hrachu do 2 L studené vody alespoň na 8 hodin. Sceďte jej a vařte v 1,2 L čerstvé vody s polovinou cibule a špetkou odměřené soli 35–45 minut, až změkne, ale udrží tvar. Sceďte, rozprostřete v mělké nádobě a rychle zchlaďte v lednici.

  2. Připravte rýži a zeleninu Propláchněte 250 g rýže a vařte ji přikrytou s 475 ml vody a zbylou cibulí 15–18 minut, až bude měkká a suchá. Rozprostřete ji a rychle zchlaďte v lednici. Uvařte 2 vejce 10 minut, oloupejte je a nakrájejte na 8 plátků. Uvařte 500 g brambor jen doměkka, nechte je vychladnout a nakrájejte. Krátce nahřejte 16 listů nad mírným ohněm, až budou ohebné, a otřete je.

  3. Uvařte maso a připravte sofrito Oddělte kůži od 500 g vepřového boku. V těžkém hrnci rozpusťte trochu tuku, přidejte 150 g jarní cibulky a 24 g česneku a na středním ohni restujte 10 minut. Přilijte 1,5 L vody, přidejte kůži a kousky kuřete i vepřového. Mírně vařte; podle potřeby přilévejte vroucí vodu, aby maso zůstalo ponořené. Čistým teploměrem zkontrolujte nejtlustší část kuřete a vepřové kusy; každé maso do náplně musí dosáhnout alespoň 74°C. Vařte dál, dokud žebra nezměknou, asi 45–60 minut. Maso vyjměte, vývar přeceďte a odměřte 700 ml. Uvařené maso rozložte do mělké nádoby a rychle zchlaďte; odložený vývar také rychle zchlaďte na 4°C, než jej vmícháte.

  4. Smíchejte a zchlaďte hmotu Vmíchejte 5 g mletého annatta do 700 ml vychladlého přecezeného vývaru. Vmíchejte jej do 500 g kukuřičné mouky se zbylou solí, 3 g kmínu a 1 g pepře. Přidejte vychlazenou rýži, hrách a 15 g koriandru; směs má být hustá a nabíratelná lžící. Přikryjte a chlaďte 1 hodinu. Vařenou rýži nenechávejte při pokojové teplotě.

  5. Naplňte a svažte 8 balíčků Na každý tamal položte křížem 2 změkčené listy tak, aby jejich žilky směřovaly opačně. Doprostřed dejte vrstvu hmoty, 1 kus kuřete, 1 porci žebra, 1 kus vepřového boku, 1 plátek vejce, brambory a mrkev. Přikryjte další hmotou, zvedněte cípy listů a svažte 1 provázkem. Balíčky nechte v chladu, než připravíte hrnec.

  6. Tamales mírně vařte Dno velkého hrnce vyložte dalšími listy, aby se balíčky nedotýkaly dna. Tamales uložte těsně vedle sebe, zalijte vroucí vodou a přiklopte. Udržujte mírný a rovnoměrný var asi 2 hodiny a 30 minut. Podle potřeby dolévejte vroucí vodu, aby balíčky zůstaly ponořené; během vaření je nerozbalujte.

  7. Zkontrolujte střed a podávejte Vyjměte největší tamal a nechte jej 5 minut odpočinout. Zasuňte čistou sondu teploměru bokem do středu náplně; musí ukázat alespoň 74°C. Pokud je teplota nižší, vraťte balíček do hrnce na dalších 15 minut a znovu změřte. Nechte balíčky 10 minut odpočinout, přestřihněte provázek a opatrně otevřete směrem od obličeje, protože pára je velmi horká.

Praktické rady

Praktické informace

Výživové údaje na porci

Odhad vychází z uvedených množství a výtěžnosti 8 tamales s použitím složení surovin z USDA FoodData Central. Započítává jedlou část kuřete a žeber, celý vepřový bok a vyškvařený tuk, všechnu odměřenou sůl, obiloviny, hrách, zeleninu a vejce. Podíl kostí a tuk, který zůstane v hrnci, se liší, proto mohou být skutečné hodnoty nižší nebo vyšší. Údaj ICBF pro vařený tamal slouží jen ke srovnání a není totožný s tímto receptem.

Alergeny a stravování

Obsahuje vejce a kukuřici. Obsahuje kuře a vepřové, není proto vegetariánský, veganský ani halal. Pšenice se záměrně nepřidává, ale ověřte etiketu kukuřičné mouky a možné křížové kontaminace; bezlepková certifikace se neuvádí.

Bezpečnost potravin

Syrové kuře a vepřové uchovávejte odděleně od vařené rýže, hrachu a zeleniny. Po kontaktu se syrovým masem si umyjte ruce, prkénka a náčiní. Před zabalením prohřejte všechny kousky masa alespoň na 74°C. Rýži, hrách a maso rychle zchlaďte a hmotu nechte odpočívat v lednici. Balíčky vařte, dokud střed největšího tamalu nedosáhne alespoň 74°C. Zbytky dejte do lednice do 2 hodin, spotřebujte do 3–4 dnů a ohřejte na 74°C.

O pokrmu

Tamal tolimense je spojený s departementem Tolima v kolumbijské andské oblasti. Regionální recept Ministerstva kultury míchá bílou kukuřičnou hmotu s rýží a sušeným hrachem a přidává kuře, vepřová žebra, vepřový bok, brambory, mrkev a vejce. Vše se zabalí do banánových nebo bijao listů. Jde o vydatné samostatné jídlo, které se hodí k snídani nebo pozdnímu brunchi. Rýže a hrách se vmíchají přímo do kukuřičné hmoty, místo aby se podávaly jen jako příloha. Doprostřed každého balíčku se navíc vrství maso a zelenina, takže po rozbalení uvidíte jak zrnitou hmotu, tak jednotlivé kousky náplně. Překřížení 2 listů s žilkami obrácenými opačnými směry pomáhá udržet obsah při dlouhém vaření. Tato domácí verze zachovává doložené složení pro 8 porcí a přesně odměřuje koření. Použijte bílou kukuřičnou masa harinu určenou pro tamales, nikoli předvařenou masarepu na arepas. Tuk z vepřového boku poslouží k orestování jarní cibulky a česneku. Hrách je potřeba namočit předem a dlouhé vaření vyžaduje plánování. Tipy pro dobrý výsledek Uvařte rýži tak, aby byla suchá a sypká, nikoli rozměklá nebo mokrá. Rozprostřete ji v mělké nádobě a rychle zchlaďte; hmota s rýží odpočívá také v lednici, aby vařená rýže nezůstala při pokojové teplotě. Po přidání 700 ml vývaru má být směs mouky, rýže a hrachu hustá, ale nabíratelná lžící. Příliš řídká směs vyteče ze záhybů listu, příliš tuhá se obtížně roztírá kolem náplně. Listy zahřejte jen do změknutí a zkontrolujte, zda nejsou natržené. Každý balíček svažte pevně, ale ne příliš těsně, aby měla hmota při vaření trochu prostoru k nabobtnání. Vybavení Velký těžký hrnec s pokličkou, dost hluboký, aby byly balíčky ponořené Samostatný rendlík na rýži a hrách Malý rendlík na vejce a brambory Těžká pánev nebo hrnec na maso a sofrito Jemné síto, velká mísa a mělké tácy k rychlému chlazení Čistý potravinářský teploměr s rychlým odečtem Kuchyňské kleště, lžíce, nůžky a žáruvzdorný talíř

Praktické rady

Podávání Podávejte 1 horký tamal na osobu jako vydatnou snídani nebo hlavní jídlo. Listy otevírejte u stolu, aby unikla pára, a odložte je i provázek z talíře. Lze přidat kolumbijské ají nebo čerstvý salát; nejsou však součástí receptu ani nutričního odhadu. Uchovávání a ohřívání Zbytky vložte do mělkých nádob a do 2 hodin je dejte do lednice; nenechávejte velkou hromadu chladnout na lince. V chladničce vydrží 3–4 dny, případně je zmrazte. Ohřívejte zakryté, stále zabalené nebo v žáruvzdorné nádobě, dokud střed nedosáhne 74°C. Ověřte čistým teploměrem. Řešení potíží Pokud je hmota příliš řídká, déle ji chlaďte a opatrně nabírejte; po vmíchání vařené rýže nepřidávejte syrovou mouku. Pokud se list protrhne, překryjte trhlinu čistým kusem a druhý list položte napříč. Klesne-li voda pod balíčky, dolijte vroucí vodu a obnovte mírný var. Je-li střed pod 74°C, pokračujte ve vaření a znovu měřte; barva listů neukazuje, zda je pokrm hotový. Častá otázka Lze si přípravu rozdělit na dva dny? Ano. Uvařte maso, rýži, hrách, vejce a brambory, rychle je zchlaďte a uchovávejte zvlášť v lednici. Následující den smíchejte a zabalte vychlazené části a vařte, dokud střed nedosáhne 74°C. Pokud nejsou banánové listy k dispozici, bijao je další regionálně uváděný obal; vyberte čisté a ohebné listy dost pevné na svázání.

Na závěr

Směs obilovin uchovávejte v chladu: Jednohodinový odpočinek hmoty probíhá v lednici, protože obsahuje vařenou rýži a hrách. Použijte teploměr: Vzhled listu nepotvrdí propečení; změřte vnitřní teplotu 74°C.

Výživové údaje na porci

Výživové údaje na porci

  • Velikost porce: 1 velký tamal (1/8 receptu)
  • Kalorie: 1 070 kcal
  • Sacharidy: 108 g
  • Bílkoviny: 46 g
  • Tuky: 50 g
  • Vláknina: 15 g
  • Sodík: 760 mg