Tamal tolimense — tamal colombien aux feuilles de bananier
Un grand ballot de Tolima garni de maïs, riz, pois, poulet et porc
Préparez 8 grands tamales de Tolima avec une pâte mesurée au maïs, au riz et aux pois, une garniture de poulet et de porc, des feuilles assouplies et une longue cuisson couverte.
Un grand ballot de Tolima garni de maïs, riz, pois, poulet et porc
Faites tremper et cuire les pois Faites tremper les 250 g de pois secs dans 2 L d’eau froide pendant au moins 8 heures. Égouttez-les puis faites-les frémir dans 1,2 L d’eau fraîche avec la moitié de l’oignon et une pincée du sel mesuré pendant 35–45 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres tout en gardant leur forme. Égouttez, étalez dans un plat peu profond et réfrigérez rapidement.
Préparez le riz et les légumes Rincez les 250 g de riz et faites-le cuire à couvert avec 475 ml d’eau et le reste de l’oignon pendant 15–18 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre et sec. Étalez-le dans un plat peu profond et réfrigérez-le rapidement. Faites cuire les 2 œufs durs pendant 10 minutes, écalez-les et coupez-les en 8 rondelles. Faites cuire les 500 g de pommes de terre juste à point, laissez refroidir et tranchez. Passez brièvement les 16 feuilles au-dessus d’une flamme douce pour les assouplir, puis essuyez-les.
Cuisez les viandes et faites le sofrito Séparez la couenne des 500 g de poitrine de porc. Faites fondre un peu de graisse dans une marmite épaisse, puis faites revenir les 150 g d’oignons nouveaux et les 24 g d’ail à feu moyen pendant 10 minutes. Ajoutez 1,5 L d’eau, la couenne, les morceaux de poulet et de porc. Faites mijoter doucement, en ajoutant de l’eau bouillante si nécessaire pour garder les viandes couvertes. Avec un thermomètre propre, vérifiez la partie la plus épaisse du poulet et les morceaux de porc : chacun doit atteindre au moins 74°C. Poursuivez jusqu’à ce que les côtes soient tendres, environ 45–60 minutes. Retirez les viandes, filtrez le bouillon et réservez-en 700 ml. Étalez les viandes cuites dans un plat peu profond et réfrigérez-les rapidement ; refroidissez aussi le bouillon à 4°C avant de le mélanger.
Mélangez et réfrigérez la pâte Mélangez 5 g de roucou moulu aux 700 ml de bouillon filtré et refroidi. Incorporez aux 500 g de farine de maïs avec le reste du sel, 3 g de cumin et 1 g de poivre. Ajoutez le riz et les pois refroidis ainsi que 15 g de coriandre ; le mélange doit rester épais et facile à prendre à la cuillère. Couvrez et réfrigérez pendant 1 heure : ne laissez pas le riz cuit à température ambiante.
Garnissez et nouez 8 ballots Croisez 2 feuilles assouplies pour chaque tamal, les nervures dans des sens opposés. Déposez une base de pâte au centre, puis 1 morceau de poulet, 1 portion de côte, 1 morceau de poitrine de porc, 1 rondelle d’œuf, des pommes de terre et de la carotte. Recouvrez d’un peu plus de pâte, rassemblez les coins des feuilles et nouez avec 1 longueur de ficelle. Gardez les ballots au frais pendant la préparation de la marmite.
Faites mijoter les tamales Tapissez le fond d’une grande marmite avec des morceaux de feuilles pour que les ballots ne touchent pas le fond. Rangez les tamales bien serrés, couvrez-les d’eau bouillante et posez le couvercle. Maintenez un léger frémissement régulier pendant environ 2 heures 30 minutes. Ajoutez de l’eau bouillante au besoin afin que les ballots restent immergés ; évitez de les ouvrir pendant la cuisson.
Vérifiez le centre et servez Sortez le plus gros tamal et laissez-le reposer 5 minutes. Introduisez une sonde propre par le côté jusqu’au centre de la garniture : elle doit atteindre au moins 74°C. Si elle est plus basse, remettez le ballot à cuire par tranches de 15 minutes puis vérifiez de nouveau. Laissez reposer les tamales 10 minutes, coupez les liens et ouvrez avec précaution, loin du visage, car la vapeur est brûlante.
Estimation calculée à partir des quantités indiquées et d’un rendement de 8 tamales, à l’aide de profils d’ingrédients de la base USDA FoodData Central. Le calcul compte les portions comestibles de poulet et de côtes, la totalité de la poitrine de porc et de sa graisse fondue, tout le sel mesuré, les céréales, les pois, les légumes et les œufs. La part d’os et la graisse laissée dans la marmite varient ; les valeurs réelles peuvent être plus basses ou plus élevées. L’échantillon colombien ICBF sert de comparaison, sans être identique à cette recette.
Contient de l’œuf et du maïs. La recette contient du poulet et du porc : elle n’est ni végétarienne, ni végétalienne, ni halal. Le blé n’est pas ajouté volontairement, mais vérifiez l’étiquette de la farine et les risques de traces ; aucune certification sans gluten n’est revendiquée.
Gardez le poulet et le porc crus à l’écart du riz, des pois et des légumes cuits. Lavez les mains, planches et ustensiles après contact avec la viande crue. Faites cuire chaque morceau de viande à au moins 74°C avant l’assemblage. Refroidissez rapidement le riz, les pois et la viande et gardez le mélange de pâte au réfrigérateur. Faites mijoter les ballots jusqu’à ce que le centre du plus gros atteigne au moins 74°C. Réfrigérez les restes dans les 2 heures, consommez-les sous 3–4 jours et réchauffez-les à 74°C.
Le tamal tolimense est associé au département de Tolima, dans les Andes colombiennes. La recette régionale du ministère colombien de la Culture associe une pâte blanche de maïs, du riz et des pois secs, puis ajoute du poulet, des côtes de porc, de la poitrine de porc, de la pomme de terre, de la carotte et de l’œuf. L’ensemble est enveloppé dans des feuilles de bananier ou de bijao. C’est un repas complet et généreux, souvent servi au petit-déjeuner ou lors d’un brunch prolongé. La pâte se distingue par le riz et les pois qui y sont incorporés, plutôt que servis uniquement à part. Chaque ballot reçoit néanmoins une couche centrale de viande et de légumes : une fois ouvert, on distingue la pâte riche en céréales et les morceaux de poulet et de porc. Deux feuilles croisées dans des sens opposés aident à garder la farce en place pendant la cuisson longue. Cette version familiale conserve le principe des huit portions documentées et mesure les assaisonnements pour obtenir un résultat reproductible. La farine blanche de maïs pour tamales remplace le maïs fraîchement moulu ; ce n’est pas la masarepa précuite des arepas. La poitrine de porc fournit la graisse fondue du sofrito à l’oignon nouveau et à l’ail. Le trempage des pois et la cuisson demandent de s’organiser à l’avance. Conseils pour réussir Faites cuire le riz jusqu’à ce qu’il soit sec et que les grains restent séparés. Étalez-le dans un plat peu profond et refroidissez-le rapidement ; le mélange de pâte repose également au réfrigérateur pour éviter de laisser le riz cuit à température ambiante. Après ajout des 700 ml de bouillon, la pâte mêlée au riz et aux pois doit être épaisse mais facile à prendre à la cuillère. Une préparation trop fluide fuit par les plis ; une préparation trop ferme s’étale mal autour de la garniture. Assouplissez les feuilles juste assez pour les plier et vérifiez qu’elles ne sont pas déchirées. Serrez les ballots sans trop les comprimer : la pâte doit pouvoir gonfler légèrement pendant la cuisson. Matériel Grande marmite lourde avec couvercle, assez profonde pour garder les ballots immergés Casserole séparée pour le riz et les pois Petite casserole pour les œufs et les pommes de terre Poêle épaisse ou cocotte pour la viande et le sofrito Passoire fine, grand saladier et plats peu profonds pour refroidir rapidement Thermomètre alimentaire à lecture instantanée avec sonde propre Pince, cuillère, ciseaux de cuisine et assiette résistante à la chaleur
Service Servez un tamal chaud par personne pour un petit-déjeuner copieux ou un plat principal. Ouvrez les feuilles à table pour laisser la vapeur s’échapper et retirez-les avec la ficelle de l’assiette. Vous pouvez proposer un ají colombien ou une salade fraîche à côté ; ils ne font pas partie de la recette ni de l’estimation nutritionnelle. Conservation et réchauffage Placez les restes dans des récipients peu profonds et réfrigérez-les dans les 2 heures ; ne laissez pas refroidir une grande pile sur le plan de travail. Gardez-les au réfrigérateur pendant 3–4 jours ou congelez-les. Réchauffez à couvert, dans les feuilles ou dans un plat adapté, jusqu’à ce que le centre atteigne 74°C. Vérifiez avec un thermomètre propre. Dépannage Si la pâte est trop fluide pour former un monticule, laissez-la refroidir davantage et déposez-la délicatement ; n’ajoutez pas de farine crue après y avoir mélangé le riz cuit. Si une feuille se déchire, recouvrez la fente d’un morceau propre et placez la seconde feuille dans l’autre sens. Si l’eau passe sous les ballots, ajoutez de l’eau bouillante et rétablissez le léger frémissement. Si un tamal vérifié est en dessous de 74°C, poursuivez la cuisson et contrôlez à nouveau : la couleur de la feuille ne suffit pas. Question fréquente Peut-on préparer les éléments la veille ? Oui. Faites cuire la viande, le riz, les pois, les œufs et les pommes de terre, refroidissez-les rapidement et réfrigérez-les séparément. Le lendemain, mélangez et assemblez les ingrédients froids, puis faites cuire les ballots jusqu’à ce que le centre atteigne 74°C. Si vous ne trouvez pas de feuilles de bananier, le bijao est l’autre enveloppe régionale citée ; choisissez des feuilles propres, souples et assez solides pour être nouées.
Gardez le mélange de céréales au frais: Le repos d’une heure se fait au réfrigérateur, car la pâte contient du riz et des pois cuits. Utilisez un thermomètre: L’aspect de la feuille ne prouve pas la cuisson : vérifiez 74°C au centre d’un tamal.