Pratos nacionais colombianos

Gallina enjalmada: frango crocante de Caldas com sango de arracacha e salada de cidra

Prepare gallina enjalmada de Caldas com frango crocante, sango de arracacha e salada fresca de cidra

Pratos nacionais colombianos
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Frango enjalma de Caldas com purê de arracacha e salada de cidra em uma cozinha andina rústica.
Região Caldas, nos Andes colombianos; a apresentação do concurso está associada a Salamina
Categoria Prato principal de frango crocante com dois acompanhamentos
Rendimento 4 pratos completos
Preparo Cerca de 1 hora, mais uma noite de marinada
Tempo ativo Cerca de 75 minutos
Visão geral

Gallina enjalmada: frango crocante de Caldas com sango de arracacha e salada de cidra

Sobrecoxas com uma cobertura crocante de pão, servidas com arracacha amassada grosseiramente e salada fresca de cidra.

Gallina enjalmada aparece no inventário colombiano de preparações tradicionais associada ao departamento de Caldas. A descrição fala de sobrecoxas marinadas, envolvidas em uma mistura de pão amanhecido, farinha de rosca, vinho e outros ingredientes, assadas até ficarem crocantes e servidas com sango de arracacha e salada de cidra. Uma publicação do Ministério da Cultura registra uma versão de concurso apresentada em um programa em Salamina. A lista de ingredientes pede gemas, mas o modo de preparo menciona claras. Esta versão caseira escolhe explicitamente um ovo inteiro como liga e não apresenta a divergência da fonte como resolvida.

As quantidades rendem quatro pratos completos com acompanhamentos. Sobrecoxas de frango sem osso e sem pele ficam marinando na geladeira durante a noite e depois cozinham lentamente em um caldo aromático. A carne é coberta com uma mistura moldável de pão branco amanhecido ainda macio, farinha de rosca, vinho doce, brandy, gordura de porco e um ovo inteiro, envolvida em tela de porco própria para consumo e higienizada industrialmente, e assada até ficar crocante. O ovo inteiro é uma escolha prática e declarada para a cozinha doméstica, não uma reprodução literal das instruções conflitantes da fonte.

Os acompanhamentos mantêm a combinação documentada: arracacha amassada grosseiramente com hogao e uma salada fria de cidra com chulupa. Vinho e brandy continuam sendo ingredientes; o forno não garante que todo o álcool evapore, por isso o prato não deve ser descrito como sem álcool.

Ingredientes

Ingredientes

Frango e caldo de cozimento

  • 4 sobrecoxas de frango sem osso e sem pele, cerca de 700 g no total
  • 30 g da parte verde da cebolinha, picada finamente
  • 5 g de sal fino, dividido entre a marinada e o caldo
  • 1 g de pimenta-do-reino moída
  • 150 g de cenoura, descascada e cortada em pedaços grandes
  • 80 g de salsão, cortado em pedaços grandes
  • 1 folha de louro
  • 1 folha de abacateiro, opcional se estiver disponível
  • 15 g de coentro com a raiz, bem lavado
  • 1 dente de alho, cerca de 4 g, levemente amassado
  • 1 g de grãos de pimenta-do-reino
  • 1,5 l de água potável fria

Cobertura enjalma e envoltório

  • 150 g de pão branco amanhecido ainda macio, rasgado à mão
  • 150 g de farinha de rosca fina e sem tempero
  • 60 ml de vinho doce
  • 60 ml de brandy
  • 125 g de gordura suína, picada ou moída finamente e mantida fria
  • 1 ovo inteiro, batido
  • 1,5 g de sal fino
  • 2 g de açúcar
  • 5 ml de suco de limão fresco
  • Pimenta-do-reino moída a gosto
  • 100 g de tela de porco própria para consumo (entresijo ou crépinette), higienizada industrialmente, fria e cortada em 4 pedaços

Sango de arracacha

  • 680 g de arracacha, descascada e cortada em pedaços de 4 cm
  • Água suficiente para cobrir a raiz
  • 3 g de sal fino, depois ajuste a gosto
  • 110 g de cebola amarela, picada finamente
  • 110 g de tomate maduro, picado finamente
  • 3 g de alho, picado
  • 60 g de manteiga sem sal
  • 0,5 g de cominho moído
  • 2,5 ml de vinagre branco
  • 1 clara pasteurizada, cerca de 30 g

Salada de cidra

  • 250 g de cidra (chuchu), descascada e cortada em tiras finas
  • 75 g de pimentão vermelho, sem sementes e cortado em tiras finas
  • 60 g de cenoura, descascada e cortada em tiras finas
  • 60 g de cebola-roxa, fatiada finamente
  • 30 g de polpa e suco de chulupa fresca
  • 2 g de sal fino, dividido
  • 2 g de açúcar
  • 5 g de folhas de coentro, picadas
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Marine o frango na geladeira durante a noite Misture as sobrecoxas frias com a parte verde da cebolinha, 3 g de sal e a pimenta-do-reino. Cubra e deixe na geladeira durante a noite. Coloque o recipiente bem fechado na prateleira inferior, separado dos alimentos prontos para consumo.

  2. Cozinhe o frango em fogo brando e confira a temperatura Coloque a cenoura, o salsão, o louro, a folha de abacate opcional, o coentro com raiz, o alho, os grãos de pimenta, os 2 g de sal restantes e a água em uma panela. Aqueça até começar a ferver suavemente. Junte o frango e cozinhe em fogo baixo até que a parte mais espessa de cada pedaço atinja 74°C; isso leva cerca de 20–30 minutos, dependendo do tamanho. Confira com um termômetro culinário. Retire o frango, descarte a cebolinha cozida e seque os pedaços. Coe o caldo, reserve 120 ml para ajustar a cobertura e resfrie rapidamente o restante.

  3. Prepare a cobertura enjalma Misture o pão rasgado, a farinha de rosca, o vinho doce, o brandy, a gordura suína fria, o ovo inteiro batido, 1,5 g de sal, o açúcar, o suco de limão e um pouco de pimenta-do-reino. Amasse até obter uma mistura moldável que não grude nas mãos. Se esfarelar, acrescente o caldo reservado uma colher de chá por vez; se ficar mole, misture mais farinha de rosca. A fonte lista duas gemas, mas o método fala em claras; esta versão caseira usa um ovo inteiro como liga.

  4. Envolva cada sobrecoxa Aqueça o forno a 220°C. Divida a cobertura em quatro partes. Achate cada uma entre duas folhas de papel-manteiga até formar um oval fino grande o bastante para cobrir um pedaço de frango. Coloque uma sobrecoxa cozida no centro, dobre a mistura ao redor e feche a emenda. Envolva cada pedaço com uma parte da tela de porco fria e disponha com a emenda para baixo sobre uma grade colocada em uma assadeira funda. Use somente tela de porco própria para consumo e higienizada industrialmente; não lave vísceras cruas em casa.

  5. Asse até dourar e ficar crocante Asse por cerca de 20–30 minutos e gire a assadeira se o forno dourar de maneira irregular. A tela liberará gordura enquanto a cobertura fica dourada e crocante. Se acumular muita gordura quente na assadeira, retire-a com cuidado e transfira parte para um recipiente resistente ao calor. Com um termômetro limpo, confira o centro de cada pedaço; todos devem atingir pelo menos 74°C. Passe para um prato limpo e deixe descansar brevemente.

  6. Faça o sango de arracacha Cubra a arracacha com água, acrescente 3 g de sal e cozinhe em fogo brando por 20–25 minutos, até ficar macia. Escorra. Derreta a manteiga em uma panela e refogue rapidamente o alho. Junte a cebola até ficar translúcida e depois acrescente o tomate. Misture o cominho, o vinagre e sal a gosto. Incorpore o hogao à arracacha e amasse grosseiramente, deixando alguns pedaços. Bata a clara pasteurizada, junte ao sango quente e mexa em fogo baixo até atingir 74°C. Mantenha uma textura rústica, sem deixar completamente lisa.

  7. Tempere a salada e monte os pratos Lave os vegetais antes de cortá-los. Misture a cidra e a cebola-roxa com metade do sal e do açúcar. Cubra e leve à geladeira por 15 minutos; depois escorra o excesso de líquido. Acrescente a cenoura, o pimentão, a polpa de chulupa, o coentro e o restante do sal e do açúcar. Misture e mantenha refrigerado até servir. Em cada prato, coloque um pedaço crocante de frango, uma colher de sango e uma porção de salada.

  8. Resfrie as sobras rapidamente e reaqueça com segurança Divida as sobras em recipientes rasos com tampa e leve à geladeira em até 2 horas, ou em até 1 hora se a temperatura ambiente estiver acima de 32°C. Consuma em 3–4 dias. Reaqueça o frango e o sango até atingirem 74°C por inteiro. Mantenha a salada refrigerada e consuma logo; não a deixe em temperatura ambiente por mais de 2 horas.

Dicas práticas

Dicas práticas

Informações nutricionais por porção

São estimativas com alto grau de incerteza, baseadas em dados gerais de composição para sobrecoxa, pão, farinha de rosca, ovo, gordura suína, manteiga, arracacha e vegetais da salada. Supõe-se que a maior parte da gordura e da manteiga medidas permaneça nas quatro porções, embora parte escorra para a assadeira. Vinho e brandy podem evaporar parcialmente, mas não necessariamente por completo. A tela, o rendimento da carne, o tipo de pão, o sal retido e os ingredientes locais também alteram os valores. A estimativa é do prato completo e não representa uma análise laboratorial.

Dicas práticas

Frango e tela de porco: A receita publicada usa pedaços de coxa de galinha (gallina). Em casa, sobrecoxas de frango sem osso e sem pele são mais fáceis de porcionar. Compre a ave e a tela de porco higienizada de um vendedor regular com origem rastreável e mantenha tudo refrigerado. A tela dá riqueza e ajuda a segurar a cobertura. Se não encontrar, omita-a e asse os pedaços com a emenda para baixo; isso será uma variação do prato. Textura da cobertura: O pão macio amanhecido e a farinha de rosca absorvem vinho, brandy, ovo e gordura suína e formam uma massa moldável. Acrescente o caldo aos poucos somente se necessário; líquido em excesso pode fazer a cobertura escorregar. Mantenha a gordura fria enquanto mistura e aplique a cobertura sobre o frango já cozido e seco. A fonte diverge sobre a parte do ovo, por isso esta versão usa um ovo inteiro. Arracacha e cidra: Arracacha é uma raiz andina rica em amido e de sabor suave. Deixe o sango grosseiro, sem transformá-lo em purê liso. Em muitos mercados, cidra aparece como chayote ou chuchu; corte fino para temperar por igual. Chulupa é uma fruta pequena da família do maracujá. Se não encontrar, omita em vez de dizer que outra fruta é idêntica. Segurança alimentar e restrições: Marine o frango coberto na geladeira. Mantenha a ave crua e a tela de porco separadas de vegetais e alimentos cozidos; lave mãos e utensílios após o manuseio. Confira cada pedaço de frango a 74°C depois do caldo e depois do forno. O sango contém clara e também deve chegar a 74°C. O prato contém trigo (glúten), ovo, carne suína e álcool do vinho e do brandy; o forno não garante a evaporação completa do álcool. Não é adequado para quem evita esses ingredientes por alergia, motivos religiosos ou outras restrições.

Observações finais

A Gallina enjalmada de Caldas se destaca pela cobertura crocante e pelo acompanhamento de sango de arracacha e salada de cidra. O ovo inteiro e as quantidades de vinho medidas para a cozinha doméstica são adaptações declaradas para facilitar a repetição do preparo. Lembrete 1: Marine o frango na geladeira e cozinhe cada pedaço até 74°C. Lembrete 2: Preserve a crocância da enjalma, sirva os dois acompanhamentos e informe a presença de carne suína e álcool.

Informações nutricionais por porção

Informações nutricionais por porção

  • Base da porção: 1 de 4 pratos completos com frango enjalma, sango de arracacha e salada de cidra
  • Energia: 1220 kcal
  • Carboidratos: 80 g
  • Proteínas: 43 g
  • Gorduras: 80 g
  • Fibras: 6 g
  • Sódio: 1250 mg